May 30, 2024
Воскресное видео.
И сегодня несколько мыслей и итоги недели:
1️⃣⏳«Капсула времени» - Напиши цели на год!
2️⃣🌍Мир не ЧЕРНЫЙ и не БЕЛЫЙ - он такой, каким мы его воспринимаем!
3️⃣🤔Воспринимай все как опыт и тестирование гипотез!
4️⃣❤️Где внимание - там результат!
5️⃣🎯Ставь цели на эту неделю: по шагам, тренировкам и весу!
6️⃣❌Подумай, чего не хватило на этой недели? ✅Чтобы ты можешь сделать на этой недели лучше?
7️⃣🏋🏽♀️Выбирай где ты будешь тренироваться - дома или в зале, досматривай материал, если смотрела все, рекомендую сделать записи по темам, и научить этому подругу.