Десять шагов к телу мечты: пошаговый план для достижения стройности
Этот уникальный курс сочетает в себе 13 лет опыта и знаний, чтобы помочь тебе стать стройным и достичь тела мечты. Всё подробно расписано, включая каждую деталь — от постановки целей до разбора мифов о похудении. Ты получишь доступ к самому полному руководству, которое останется с тобой навсегда.
1. Правильная постановка цели.
• Узнай, как правильно формулировать цели, чтобы они вдохновляли и были достижимыми.
• Найди личный источник мотивации, который будет зажигать тебя и удерживать на пути к успеху.
3. Работа с возражениями и убеждениями.
• Измени ограничивающие установки, которые мешают тебе стать стройным.
4. Как справляться со срывами.
• Эффективные стратегии для предотвращения и работы со срывами, чтобы всегда возвращаться на правильный путь.
• Как делать замеры, как лучше тренироваться, что делать при остановке прогресса — ответы на любые возникающие вопросы.
• Что стоит есть, чего избегать, когда лучше питаться или соблюдать паузы.
• Готовые планы питания для достижения максимальных результатов.
• Подробные тренировки для дома и зала: от начинающих до продвинутых.
• Реальные факты о похудении без мифов и ложных обещаний.
• Удобный инструмент для записи своих шагов, выполнения задач и отслеживания прогресса.
• Сообщество, где можно задавать вопросы, делиться успехами и находить поддержку.
• Ты получишь пошаговый план, который будет доступен в любое время.
• Больше никаких марафонов, платных советов или поисков нужной информации.
• Это единое руководство для всех этапов похудения, которое подходит для любого уровня подготовки.
Всего 9 000 рублей, и в подарок ты получишь:
• Рабочую тетрадь для фиксации прогресса.
Начни своё путешествие к телу мечты уже сегодня!