July 30

Цели на неделю. 

Цели на неделю!

Каждую неделю мы будем ставить промежуточные цели, которые будет делать нас лучше с точки зрения:

1. Физики ( тренировки/активность/ вес)

2. Как личность (Идти в свои страхи, то что давно хотим но боимся.)

3. Как эксперта (Ознакомления с новыми материалами.)

4. Как «бренд» ( Продвижение в соц сетях)

5. Написать свои страхи.

Поэтому ставим цели! И нам в этом ничего не помешает!

Я начну:

1: физика.🏋🏽‍♀️

- 3 тренировки в неделю.

- Отжимания по утрам.

- Гвоздестояние.

- Отведение пальца.

(У тебя тут еще будет цель по шагам на день и на неделю и цель по весу)

2: Как личность. 📈

Начать инвестировать, отложить часть денег в себя для себя.

( Тут нужно идти в свои страхи, пример: Сказать «нет» когда это тебе не выгодно. Выбрать себя, вложить деньги в то что давно хочешь но боишься/ в здоровье)

Один предложением: Пойти в свой страх.

3: Как эксперта. 🧠

- Ознакомится с 2мя темами с Инстадиума и применить их.

Посмотреть материал по психологии и применить их.

- Подготовить новую тему для проекта.

(Материалы/ темы/ уроки которые развивают тебя как эксперта. Этому тут быть и наши темы)

4. Как «БРЕНД» 📱

- 3 поста в ТГ и шел их в разные соц сети. Кейсы / Мои точки роста(страхи) / Трансляция моей концепции.

- Минимум 5 дней сторис в соц сетях.

- Переупаковка профиля в ТГ и инсте ( Попросить помощи у Риты)

- Сделать 1 видео для рекламы.

- Сделать видео где я отдам девушкам Пользу.

5. Страхи. 😱

Мои страхи: Для меня это новый опыт, у он у меня вызывает страх того что меня все ассоциируют только с похудением, и страх не в том, что не пойму, а что сейчас нет прироста новой аудитории, мне нужна Ваша помощь в этом.

P.S. Если у тебя возникают вопросы, сомнения, страхи, мето вирусы - говори об этом, мы найдем решение и поможем! 🫂♥️