профилактика выгорания

Привет! Это Даша. И сегодня мы с Васей (при поддержке Николая) расскажем вам, как избежать выгорания.

Но сначала новости: я потеряла работу. Попала под большое сокращение штата нашей команды. Одним днём, без предупреждения. Да, оказывается, так бывает. Проревела две недели от неожиданности, потом вспомнила, что у меня накопилась куча дел, которые я откладывала из-за работы, и пошла дальше жить жизнь.

Какой кайф, скажу я вам! Месяц май, долгожданные тепло и зелень, куча времени, чтобы рисовать то, что искренне хочется самой, и не думать о коммерческой составляющей. Мороженое с кедровыми орешками, в конце концов. Отдельно выписываю благодарственную грамоту моей дражайшей половине, всем друзьям и адекватной части теперь уже бывших коллег за то, что помогли пережить эти две недели эмоционального шторма.

Уже успела оборудовать себе новое рабочее местечко дома, а ведь целых полгода собиралась! Сколько собиралась отдаться порыву чистого творчества и нарисовать что-то для себя, звонко вернувшись в Воскресный блог, даже признаваться не буду. А ведь всё это так давит, что невольно начинает отражаться и на здоровье. Но об этом как-нибудь в другой раз.

В общем! К теме поста. Прикрепляю подробную инструкцию, чтобы всё по полочкам и без воды. Хотя без воды там как раз не обойдётся. Ну, вы поняли! Заодно и себе самой напомнила о том, что не нужно зацикливаться на одной лишь работе (хотя счастье в труде определённо есть), а продолжать путешествовать жизнь во всех её проявлениях.

А теперь в май, на природу и по стопке мороженого! Воскресенье же.