Опасности и меры предосторожности при солнечном ударе

Анатомия солнечного удара

Возникающее в условиях воздействия солнечного тепла состояние, при котором отекают мозговые оболочки и артериальное давление взлетает вверх, чревато серьезным нарушением функций нервной системы. Это не какая-то редкая патология, а последствия обычного солнечного удара.

Причины и происхождение солнечного удара

Солнечный удар отличается от общего перегревания организма тем, что он вызван нагреванием именно головы под воздействием прямых солнечных лучей, особенно в период обеденных часов, когда солнце особо активно. Для профилактики рекомендуется в это время искать тень, пить достаточное количество воды и носить защитные головные уборы. Людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями и лишним весом, а также детям до 3 лет, в этот период нужно быть особенно осторожными.

Опасность алкоголя и запоздалые симптомы

Алкоголь в жаркую погоду может усугубить ситуацию, проявляясь симптоматикой, схожей с солнечным ударом, что создает риск пропустить первые признаки проблемы. Более того, проявление недомогания не всегда случается немедленно — иногда симптомы могут настигнуть человека только через несколько часов после перегрева.

Предупреждающие знаки

Среди первых сигналов к действию — неожиданное ощущение слабости, головокружение и тошнота, которые часто отписываются как пищевое отравление или ОРВИ. Однако это могут быть начальные признаки солнечного удара, требующие немедленного поиска тени и употребления прохладной жидкости.

Признаки ухудшения состояния

Если не предпринять никаких действий, могут начаться учащенное сердцебиение, одышка, головная боль, рвота и расстройство координации. Симптоматика второй стадии солнечного удара может быть похожа на алкогольное опьянение, что затрудняет оказание помощи. Без своевременного вмешательства есть риск перехода в критическое состояние с галлюцинациями, судорогами и даже наступлением комы.

Способы оказания помощи при солнечном ударе

Обеспечьте пострадавшего прохладой и свежим воздухом, уложите в тень или прохладное место, при рвоте голову нужно повернуть набок. Избегайте насильственного положения лёжа, если это вызывает дискомфорт. Прямое применение льда может спровоцировать сосудистый спазм, так же как и употребление ледяной воды. Лучше использовать влажное полотенце для охлаждения лба и затылка, а питье минеральной воды должно быть малыми порциями.

Необходимость медицинской помощи

При тяжелых симптомах, особенно у детей и пожилых, следует немедленно вызывать скорую помощь, так как оценить серьезность состояния может быть сложно.

Последующее восстановление

После солнечного удара важно соблюдать постельный режим хотя бы в течение дня и ограничить физическую активность на несколько дней. Обильное питье и покой способствуют выздоровлению, но если симптомы сохраняются, необходимо обратиться за медицинской помощью для исключения серьезных осложнений.