Я трусиха. Или что делать со страхами.

Почти все, что я начинаю, я делаю со страхом. Я очень чувствительна.
Так бывает не у всех. Но у многих. Это факт.

Помните русскую поговорку: "Не так страшен черт как его малюют"?

Я думаю многие из нас не единожды в ней убеждались. Ну я то точно!

Для таких людей существует одно простое напутсвие: БОЙСЯ И ДЕЛАЙ.

(Сейчас речь не о том, что реально опасно! А о том, что мы правда часто запугиваем сами себя, не давая себе жить и парализуя свой потенциал.)

Так вот.
Чтобы стало возможным бояться и делать, нужно кое-что ещё.
Согласны?
Мало просто толкнуть самого себя в спину и сказать: - Делай!

Никто ещё не стал резко предприимчивым от этого.

Чтобы бояться и делать - нужен тот самый пресловутый ресурс. Дурацкое слово, которое черт знает что значит, но тем не менее..

Нет смысла требовать от себя преодоления страхов, когда у вас попросту нет сил, когда у вас недостаточно поддержки, когда вы не в состоянии утешить себя, помочь себе и найти опору..

Я вот наблюдаю за Лёнькой..
Он много чего боится (мой сын, что ещё сказать).

Но если мы с Кириллом рядом, поддерживаем его..
если он полон сил, хорошо себя чувствует и у него бодрое настроение..
в конце концов, если он сытый, выспавшийся и знает, что ему есть с кем разделить радость победы или горе поражения — то решиться пойти в свой страх ему гораздо проще, чем при любом другом раскладе.

Понимаете?
Это простоте наблюдение, но оно абсолютно реальное.

Как думаете, много ли меняется, когда мы вырастаем?
Нет, все примерно также.

Так почему мы иногда требуем от себя преодоления своих страхов, совершенно не считаясь с тем, в каком мы состоянии, есть ли у нас сейчас силы, а достаточно ли мы организовали себе поддержки?

Нас совершенно не научили учитывать это!

Клиенты часто спрашивают меня: как перестать бояться чего-либо?

Нет такой кнопки, друзья. С каждым страхом нужно разбираться предметно. Но если упростить до пары пунктов, то:

1. Я не знаю как преодолевать страхи, кроме как пробовать.

2. Но я и не знаю, как пробовать, кроме как - напитавая себя поддержкой и восполняя свои силы любыми подходящими для этого способами.

Первое без второго - самонасилие.
Второе без первого - инфантильность.