Как писателю структурировать время

Год назад я писал примерно 15 минут в неделю. Мне было трудно усадить себя за текстовый редактор, а если удавалось — я часто отвлекался. Сейчас я могу работать с текстом до 8 часов в день. Отчасти в этом мне помогают «помидоры».

Что такое «помидоры»

Метод «помидора» — популярная техника управлением временем. Её создатель Франческо Чирилло в студенческие годы задался вопросом, как продуктивно учиться. В итоге, он придумал незамысловатый способ: Чирилло брал кухонный таймер в виде помидора и заводил его. Пока не прозвенит таймер, он занимался только учебой.

Длительность одного «помидора» — 30 минут. Она делится на два этапа: 25 минут работы и 5 минут отдыха. Полный цикл «помидоров» такой:

25" работы + 5" отдыха
25" работы + 5" отдыха
25" работы + 5" отдыха
25" работы + 15" отдыха

И цикл повторяется.

«Помидоры» помогают писателю

Эта техника подходит ко многим занятиям, но она очень удобна в писательстве. По собственным наблюдениям, полчаса — самое оптимальное время для продуктивной работы с текстом. После получаса начинаешь больше отвлекаться и дольше соображать. «Помидоры» дают немного отдохнуть и вернуться к тексту со свежей головой. А ещё с «помидорами» меньше переживаешь и их легко планировать. 

«Помидоры» дают отдохнуть

Когда пишешь по вдохновению, отдых назначаешь себе сам. А так как порой писательство — дело трудное, есть риск отвлечься на что-то более приятное. Вроде бы хотел сделать перерыв на 5–10 минут, а в итоге, ушел с головой в ленту новостей. И уже писать не особо хочется: «это же надо буковки печатать, что-то там стараться — да ну это всё». Запланированный отдых дисциплинирует и не дает забросить дело. Тем более, когда отдых всего 5 минут, тратишь его на необходимое: размяться, сходить в туалет и подлить чайку. 

И «помидоры» решают проблему, когда, наоборот, не даешь себе отдохнуть. Может показаться, что если посидеть подольше, то больше и сделаешь. Но так обычно не работает: чем дольше пишешь, тем тяжелее это дается. Тем более, некоторые решения озаряют нас, когда мы отвлечены от писательства.

С «помидорами» меньше переживаешь

Еще чем хороши «помидоры» — фиксированным концом. Иногда писательство — езда на велосипеде в крутую гору: трудно и медленно. Часто виной тому внутренний критик, который отравляет процесс едкими замечаниями. Напряжение накаляется, и кажется, что этот ад никогда не прекратится. Таймер помогает в этой ситуации: осознание, что у дискомфорта есть конец, успокаивает.

С «помидорами» легко планировать

Длительность помидоров всегда одна и та же, поэтому привыкаешь распределять время по 25 минут. А когда уже знаешь, сколько и на что уходит «помидоров», планировать легче:

Написать структуру статьи — 3 помидора
Написать черновик — 6 помидоров
Сделать картинку — 4 помидора
Редактура — 5 помидоров

Если 25 минут — много

Но если бы год назад я сразу бы начал использовать «помидоры», мне было бы сложно с непривычки отсидеть все 25 минут. В таком случае можно начинать с комфортного отрезка — с 5 или 10 минут, и добавлять по 1–3 минутам в неделю. Через какое-то время вы плавно и без срывов дойдете до точки в 25 минут. Все дело в привычке. 

Чем пользоваться

Для этой техники просто нужен таймер или часы — даже песочные сгодятся. Но есть и приложения — у меня стоит Pomodoro Timer. Если будете пользоваться им, советую в настройках поставить галочку в пункте «Сохранять экран включенным» или «Keep screen ON». Это удобно: экран не гаснет и всегда можно посмотреть, сколько осталось времени до конца.