Наш преподаватель!

Мельникова Елена

психолог, гипнолог.

Как только я осознала себя в детстве, в первом классе, я почувствовала, что хочу понимать природу и мотивы поступков людей.

У меня возникал всегда вопрос- почему человек так поступил, сказал?

Будучи ребёнком, я уже понимала, что не просто так. И никогда никого не винила. Жалела (ребёнком я еще не знала, что жалеть не надо - следует сочувствовать), поддерживала и всегда принимала других. Мне нравилось исследовать поведение человека. Стала читать статьи и книги по психологии. Постепенно, для меня многое стало понятным. Кроме одного вопроса - почему детки страдают или рождаются больными. Ответа на этот вопрос 30 лет назад не было, я приняла как данность, что есть дети, которые приходят в мир с патологиями. И сосредоточилась на межличностных, партнерских, детско-родительских отношениях. К тому времени я вышла замуж и через 2 года родила сына. Знания помогали в семье.

Год назад я изучила метод Эриксоновского гипноза и получила ответы на все свои вопросы и даже больше (об этом я буду рассказывать в своих постах).

А теперь представлю этот уникальный метод экологичного познания себя и своих тонких настроек. Именно тонких, тончайших, т.к. мы сотканы из энергий, которые собраны в душе, а они определяются посредством многих выборов из множества воплощений.

Представьте, что вы были и императором, и рабом, и богатым, и бедным, и жили долго, и жили коротко. В разных странах, а кто-то планетах. Все это богатство опыта у вас в душе. Почему душа не помнит прошлые воплощения? Об этом тоже расскажу.

В чем же польза транса (гипноза) для психотерапии?

Эриксоновский гипноз создал Милтон Эриксон – американский психиатр и психотерапевт. Это мягкий и недирективный гипноз. Сначала Милтон Эриксон использовал самогипноз для себя, а потом стал применять эти техники в работе с пациентами. Так постепенно и оформилось отдельное направление.

Милтон Эриксон считал транс естественным состоянием человека, которое возникает много раз в день и необходимо для обработки и усвоения опыта.

Кладовая подсознания.

Принципиальное отличие подхода Эриксона к бессознательному заключается в том, что он одним из первых психотерапевтов стал рассматривать подсознание не как источник проблем, а как огромный резервуар потенциальных ресурсов и возможностей — здоровья, хорошего самочувствия, достижений, успехов, побед, радостных и счастливых моментов, когда-то пережитых Вами. К сожалению, этот мощный резервуар ресурсов оказывается недоступен для большинства людей в повседневной жизни, однако, доступ к нему можно получить с помощью гипноза и активизировать все эти ресурсы для пользы человека.

Ко всему сказанному можно добавить, что сегодня ученые с помощью современных приборов для изучения деятельности мозга установили, что в состоянии транса происходит уравновешивание работы левого и правого полушарий головного мозга, и в результате этого наш мозг входит в режим работы в альфа-ритме, что уже само по себе оказывает целительный эффект на весь организм и психику человека.

Кроме того, при работе с негативным опытом в состоянии гипнотического транса у Вас появляется возможность заново пережить эти ситуации в безопасной обстановке и, воспользовавшись подсказками и помощью гипнолога, найти новые способы решения трудных ситуаций.

В результате этого, новый опыт позитивных переживаний записывается в подсознание, для которого неважно, произошло ли решение проблемы в реальной жизни или в гипнотическом трансе. Это приводит к переструктурированию психики, и проблемы, болезни и трудности остаются в прошлом. Гипноз, таким образом — это помощь, которую оказывает терапевт для того, чтобы пациент вошел в состояние транса, развернув фокус своего внимания внутрь себя, и запустил бессознательные внутренние механизмы поиска решения своей задачи.

Преимущества эриксоновского гипноза.

Многие ошибочно полагают, что данная разновидность гипноза, предполагает внушение. Другими словами, гипнолог только вводит пациента в глубокий транс и направляет его к заранее обозначенной цели, например, к отказу от вредной привычки.

По большому счету, люди ежедневно непреднамеренно сталкиваются с трансом в повседневной жизни, только в менее слабом его проявлении. Наверняка, каждому хоть однажды приходилось наблюдать картину, когда пассажир смотрит в одну точку, его взгляд не излучает осмысленности, а сам он будто не видит и не слышит того, что происходит вокруг. В процессе сеанса пытаются добиться такого же состояния, только во много раз глубже и дольше.

Эриксоновский гипноз обладает неоспоримым преимуществом перед другими методиками. Он не может нанести вред здоровью, так как основывается на естественных физиологических состояниях организма.

Состояние транса наступает после двух основных шагов в гипнозе: закрыть глаза и расслабиться до состояния полной безмятежности. Частично человек сам начинает впадать в состояние транса после полного расслабления. Достаточно часто пациент не замечает гипноза, поскольку данный метод не приемлет дополнительных элементов, таких как звук или колыхание маятника, размахивание часов, щелчки и голос.

Эриксоновский гипноз используют для того, чтобы:

Снизить или вовсе убрать различные боли;

Снизить состояние тревоги и стресса, а также волнение, беспокойство и раздражение;

Сократить уровень стресса или вовсе избавиться от него;

Возможность увидеть будущее;

Поиск идей и ресурсов для достижения какого-либо результата.

Гармонизировать отношения между партнёрами.

Эриксоновский метод гипноза совершенно положительно влияет на пациентов, самочувствие их значительно улучшаются, они чувствуют себя отдохнувшими и спокойными. В результате гипноза подсознание человека само собой находит решение проблем, помогает преодолеть сложные ситуации в жизни, найти равновесие и смысл.

Отзывы моих клиентов тут