Как Я Бросил Курить. Часть 1

Сегодня хочу поговорить с вами на тему того, как я загорелся желанием бросить курить! Как вы уже все прекрасно знаете, я работал поваром много лет, и там, в эти запары, беготню и ор, выйти покурить на несколько минут было как глоток свежего воздуха (как бы смешно это ни звучало, но это именно так и было в те моменты).

А после запары, когда курить выходил уже весь коллектив, то это вообще было лучшее средство избавиться от стресса и расслабиться. И очень сильно сближало людей. Шутки в курилках — это определённый вид юмора, кто знает, тот поймёт.

Но со временем, с новыми местами работы, становясь старше, я начал замечать, что больше молодых людей (тех, кто младше меня лет так на 5-7, имею в виду) вообще не курят, и я находил себе одного брата по несчастью и выходил курить с ним. Никогда не понимал, почему те, кто не курят, так относились к запаху сигарет после того, как я только покурил и зашёл в помещение.

Только потом, когда уже бросил курить и сам стал замечать этот запах от других в помещении, в автобусе или даже на улице, когда человек проходит мимо, я понял, что чувствовали те люди. Согласен, это не то из-за чего стоит бросать курить, но одно из. Сейчас вообще не то время, чтобы как-то ориентироваться на мнение других!

Это касается и контента в соцсетях, всех программ по телевизору, тем более новостей. А новый юмор и все эти новые слова, которые так любят молодежь, я вообще не переношу от слова “совсем”. Но я никого не сужу и не пытаюсь исправить! Потому что это в принципе невозможно. И всегда что-то новое пугает и не нравится тем людям, которые не привыкли и не собираются привыкать к такой (новой) манере общения.

А уж эти люди, переходящие дорогу, уткнувшись в экран телефона, это вообще нечто! Находясь в любой очереди или когда просто едешь в автобусе, ты видишь, как люди просто поглощены этими телефонами. Или как парень с девушкой пошли гулять для того, чтобы провести время вместе, а вместо этого залипли на лавке в торговом центре, каждый в своем телефоне.

Опять меня понесло, короче. Да ладно, закончу уж! С этим никак не получится бороться, можно только самому выбрать, что тебе интереснее: реальные разговоры, реальные шутки и прогулки, или этот экран телефона, из которого просто невозможно вылезти, хоть и зашёл посмотреть на 5 минут, а не заметил, как прошло 2 часа.

Ну и вот почему я всё-таки захотел бросить курить? Это было ещё лет 7 назад, когда мой знакомый бросил курить с помощью Табекс и был очень рад этому. Рассказывал, как поменялось его ощущение жизни и всё такое, я уж сейчас не помню, что он говорил, ведь это было так давно. Но суть вы уловили.

В общем, я подумал, если это так легко, как он говорит, то и я смогу бросить. Не было мыслей о том, что курить вредно, и о состоянии своего здоровья, даже больше скажу: мне нравилось курить. Но сама идея уже поселилась в моей голове, не предупредив меня об этом.

И вот на очередном месте работы, где курили только 2 человека, один из них я. Я и решился на то, что брошу курить, а если не брошу, то просто попробую, типа, так ли это легко, как говорил мой знакомый. Купил себе Табекс, в то время он стоил 1000 р., прям помню почему-то.

Первые 4 дня вместе с таблетками можно было курить по инструкции. И вот тут я уже стал себе выдумывать, как всегда. Типа, нужно накуриться до отвала и всё такое, ведь в моих руках волшебное средство, и я точно брошу курить. Наивный, короче.

И я серьёзно в это поверил, так как было отвращение к сигаретам, прям реально тошнило, если много курить, а на 3-4 день и вовсе пропало ощущение того, что я курю, как будто воздухом затягиваюсь, но просто со вкусом сигарет. А той самой насыщенности дымом не ощущалось. И курить я выходил тупо, потому что было нечего делать на работе, было настолько мало заказов, что я уже даже начал пить на рабочем месте.

Сначала бухали все вместе, а потом, когда уже остальные устали, я почувствовал безнаказанность, и теперь каждый мой рабочий день начинался с захода в бар (тогда ещё до 10 часов алкоголь можно было купить только в баре). Блин, вроде и недавно как будто было, а 7+ лет прошло. Жесть, конечно.

Ну, это, не то место работы, где я пить начал. Пить я начал гораздо раньше. Вообще повара очень любят это дело, по крайней мере, те, кого я знаю, большинство такие, как и я, не отказывали себе в плане выпить на работе, выпить после работы. Ну а я любил ещё и до работы.

В общем, из-за того, что когда пьёшь алкоголь и знаешь, что такое сигареты (ты курил когда-то), то у человека автоматически появляется желание пойти покурить, и тут дело не в слабости силы воли, а в том, что он же думает, что завтра не будет пить, и сегодня один день покурит — ничего из-за этого не случится. Т.е. завтра вернёшь всё как было. А завтра он снова выпивает и снова курит. Замкнутый круг какой-то.

Кстати, расскажу про силу воли, хоть и не планировал это делать. Но раз уж разговор зашёл... Короче, самая большая ошибка — бросать курить на силе воли, т.к. это постоянный контроль желания и отказ себе в том, чего ты хочешь на самом деле. А каждое напоминание о сигарете провоцирует желание покурить, и приходится опять себя контролировать.

Желание будет мучить тебя всю оставшуюся жизнь, пока ты снова не закуришь. Если говорить о причинении вреда здоровью, то тут ещё нужно подумать, что больше приносит вред: само курение или постоянное желание закурить и нервы из-за отказа себе в этом. Вечное терпение — такой себе способ, не так ли?

Короче, так я и не бросил курить на то время и не стал дальше пичкать себя таблетками и даже не попытался как-то с собой бороться. Ну, в общем, как всегда, бросил дело даже не на полпути, а в самом начале.

Я раньше частенько так поступал. Возможно, это и было даже к лучшему. Но идея, которая, как вы, конечно, все помните, поселилась у меня в голове, никуда не исчезла. И вот этим летом я воплотил её в жизнь. Сейчас я не курю. О том, как я бросил курить, и о том, как я чувствую себя сейчас, расскажу в следующей статье.

А пока ставьте лайки! Пишите комментарии! Подписывайтесь на мой Telegram канал! Там вы можете поделиться своей историей и своими мыслями. Ну а на сегодня я с вами прощаюсь! Удачи и успехов вам в ваших начинаниях! До новых встреч!

Мой YouTube: https://youtube.com/@stanislavnew?si=ZDX273YqvK7e1kDB

Мой Telegram: https://t.me/NewSt_Life