Принципы мотивации
Эта статья написана на основе книг Emotional Intelligence Energy+Motivation by Harvard Business Review Press
Авторы статьи утверждают, что без этого принципа невозможно добиться высоких результатов в работе у педагогов и учеников. Помимо нашей внешней рабочей деятельности они вводят такое понятие как внутренняя рабочая жизнь. Это чувства, эмоции и мотивация, которые учитель (и студенты) испытывает, как реакцию на интерпретацию событий на работе/учебе. Если внутренняя рабочая жизнь позитивная, то лучше и внешняя рабочая жизнь - результаты преподавания и обучения выше. Ученые выяснили, что из всех вещей, которые драйвят людей на работе (и учеников в учебе) единственная самая важная вещь -это чувство прогресса в выполнении работы, которую они находят значимой и имеющую смысл.
Это звучит легко, но у нас у всех есть дни, когда мы чувствуем, что вообще не совершаем большого прогресса в нашей жизни. Что учителя, что ученики. Почему и что в таком случае делать?
По природе негативные события сильнее позитивных, потому что негатив означает угрозу нашему биологическому выживанию и, соответственно, мы будем больше обращать внимание и реагировать сильнее именно на негативные вещи. Мы склонны их преувеличивать и замечать даже мельчайшие настораживающие нас вещи. Некоторые авторы утверждают, что негативные события в двое, а иногда и втрое сильнее действуют на нашу психику.
Вывод: важно минимизировать негативные раздражения на работе, которые могут отвлекать человека на работе. Особенно те, на которые мы не можем повлиять. Например, обсуждение новостей из интернета.
Решение:
Чтобы помочь своей психике чувствовать прогресс, который в разы повышает качество как нашей внутренней, так и внешней рабочей жизни, необходимо овладеть принципом прогресса.
1) Фокус. Каждому из нас в день нужно 30-60 минут, когда нас НИЧТО не отвлекает от работы над самым важным для нас и для нашей организации. Выделяйте в день от 30 до 60 минут на работу над самым важным для вас рабочим моментом.
Пауза для обсуждения:
Что это за важные моменты и как себе организовать эти 30-60 минут в день.
2) Вести запись ваших маленьких побед каждый день!
Для учеников это зачетка- тетрадь моих маленьких побед. Small wins every day!
Для учителей-дневник. Маленькие победы важно именно записывать! Если по природе мы замечаем негатив бессознательно, то, чтобы замечать позитив, нам нужно накачать мышцу позитива. Это делается через осознанное внимание к маленьким победам и фиксирование их на бумаге, так формируется привычка замечать положительное. Для учеников можно организовывать различные конкурсы по интересам: кто-то любит писать на английском, кто-то читать, кто-то разговаривать и так далее!
3) Для учителей вести записи и оформлять их в статью. Статьи публиковать и делиться наработками на конференциях. Просто созовите коллег и поделитесь своими находками!
Создайте вместе простую внутреннюю газету вашей школы. Просто напечатайте статьи на обычной бумаге и скрепите вместе. Раздайте коллегам.
