НЕ ОТКАЗ, а замена привычек

Выпивал 18 лет, курил 12 лет, употреблял периодически все что попадется, очень затягивает, все очень вкусно, все очень нравится, единственный минус, можно просрать жизнь и даже не заметить этого!

Кароче много я слышал и слышу про аскезу так называемую, но не понимал, а где чудо должно случится?! Ну я же отказался, ну давайте мне денег и успеха побольше, так же это должно работать?!

Оказывается, это работает следующим образом:

1. Чтобы бросить курить, я перестал пить (если вы думаете, что я это не люблю делать, вы ошибаетесь, я это обожаю, поэтому да, что тут говорить, это пи*д*ц как сложно), и что то употреблять, ну вы сами знаете что!
2. Прошел месяц как я бросил пить, и следущий шаг, это бросить курить (ну это вообще жопа, мозг говорит, а что мы вообще будем теперь делать, нах*й вообще жить, классика на самом деле, ничего нового).
3. Неделя борьбы и раздумий и вуаля, я для себя придумываю почему я не буду курить!
4. Все очень просто, меня жутко выбесило, что общество приучили, что это все нормально, в свободном доступе, пожалуйста курите, выпивайте, будьте зависимыми, слабовольными, нам так нравится, таких людей проще обмануть, шантажировать, определять о чем я буду думать!
5. Бросил я днем, часа в 3 дня, и просто пошел спать, потому что ну это такой процесс знаете, когда никотин выходит вместе с угарным газом, чувствуешь сонливость и слабость (ну это уже везде есть маршрутная карта по часам и дням, для тех кто бросает курить). Но я бы советовал это сделать в пятницу, чтобы можно было просто 3 дня спать, а там уже и легче будет!
6. И вот прошло 2 недели, до сих пор накатывают волны желания! Такая сильная зависимость, ужас просто!
7. Так вот, когда проходит уже достаточно времени, я понял, что я начинаю заменять эти привычки, тем , что я давно хотел начать делать, но не начинал, потому что не хватало мотивации (которую конечно же нужно поднять). Алко + вещества+ сиги, либо алко+сиги, либо просто сиги, либо просто алко, либо просто вещества, но как показывает практика желание иметь все и сразу сильная штука и все в итоге скатывается к первому варианту, отнимают всю возможную энергию, и конечно же в списке желаний на первом месте будет быстрый дофамин, а все остальное подождет!
8. Еще момент. Типа я же не наркоман или не алкоголик! Да, я не сплю на улице и не могу себе позволить обделаться в штаны и ходить так 2 недели, они же тоже с чего то начинали!

И вот начинает происходить замена, и как же это здорово, осознавать, что столько есть возможностей заработать денег, их просто тьма, в этом и есть аскеза, позволить себе заниматься тем к чему у тебя тяга, и только очистив сознание, возможно это понять!

Без терпения никуда! Пробуйте! Возможно вам понравится!

Я говорю правду, мне нет смысла обманывать, внутренняя свобода, это жизнь под собственным контролем, и я сам придумываю сценарий, и мне никто не будет указывать, что мне делать!

С НАСТУПАЮЩИМ!!