Что такое "Дрейф" (часть 1)
В детстве лето я обычно проводил в деревне, в которой жило всего несколько человек. Мы с бабушкой жили в старом бревенчатом доме, который был на улице самым последним.
В дождливые сырые вечера я любил кутаться в одеяло и смотреть, как бабушка разжигает печь и оранжевые отсветы живого огня разгоняют мрак.
Я терпеливо ждал, когда огонь достаточно разгорится, ведь тогда бабушка сядет рядом со мной и начнёт рассказывать сказки. Иногда это были обычные сказки: про серого волка, про семерых царевичей или про Синдбада-морехода. Но иногда это были очень странные сказки, потому что они были… про меня
Слушая свою бабушку, я задрёмывал, и тогда мне казалось, что сам нахожусь в сказке. И вот я пью живую воду и становлюсь сильнее или побеждаю дракона и теперь могу понимать язык зверей.
В какой-то момент я засыпал окончательно, и тогда бабушка осторожно переносила меня на кровать. На следующий день я обычно просыпался полон сил и с хорошим настроением и… как будто бы немного другим.
Да, я по-прежнему не мог понимать язык зверей и не мог разогнуть подкову (да и теперь не смогу), но всё-таки у меня было стойкое ощущение, что что-то во мне изменилось.
Прошло время, и я вырос, но воспоминания о бабушкиных сказках остались со мной.
Однажды, когда я вёл занятия по медитации, то обратил внимание, что у одной из участниц очень плохая динамика (если что, это простой тест, который помогает перед началом занятия понять, насколько человек настроен на групповую работу).
Тогда я решил, что с этим нужно что-то делать, поэтому после практики предложил задержаться и поговорить. Она согласилась, и когда все ушли, а мы остались вдвоём, о я стал задавать (как мне казалось) простые вопросы, которые почему-то начали вызывать у моей собеседницы сильную тревогу.
Сразу скажу - у меня не было ощущения, что женщина пытается как-то уклониться от них или как-то скрыть, но очевидно было, что с ней происходит что-то не то.
В какой-то момент я начал тревожиться сам, потому что не понимал, что происходит и что делать дальше. Было ощущение, что человек сходит с ума у меня прямо на глазах. При этом он не становится буйным, а скорее погружается в себя.
И тогда я вспомнил какой-то фильм, где один человек сидел в кресле, а другой лежал на кушетке. Первый человек что-то говорил, а второй от этого успокаивался.
В той комнате, где проходило занятие, не было ни кресла, ни кушетки, только довольно жёсткий пол. Поэтому я предложил своей собеседнице лечь и положить мне голову на колени. А потом стал говорить то, что мне пришло на ум. И внезапно это оказались бабушкины сказки…
Я говорил: “Сейчас я тебе расскажу одну историю, прикрой глаза и представь…”
Честно говоря, я уже не помню, что тогда именно я ей предложил представить. Наверное, что-то успокаивающее - летний луг или светлый лиственный лес. Но точно помню, что в какой-то момент я спросил: “Тебе хочется, чтобы солнце светило ярко или как бы сквозь лёгкие облака?”
Женщина задумалась и с небольшим трудом ответила, что хочет, чтобы солнце светило сквозь лёгкие облака. Тогда я стал дальше рассказывать её историю, периодически задавая ей вопросы о том, что она видит и что бы её хотелось, чтобы произошло.
И чем дольше мы вели такую странную беседу, тем спокойнее она становилась, а ответы на вопросы ей давались всё легче и легче.
В какой-то момент её дыхание стало ровным, почти как у спящего, а лицо разгладилось… И мне почему-то показалось, что сейчас уже не нужно что-то говорить, достаточно дружелюбно помолчать…
Прошло примерно минут семь, и тогда я начал тихим голосом говорить, что ту красоту, которую она сейчас видит, можно сохранить в своей памяти и не обязательно с ней оставаться навсегда, и что когда она готова будет это сделать и вернуться в реальный мир, ей нужно будет досчитать от 1 до 10.
Прошло ещё наверное минуты две, когда я услышал тихое “1, 2, 3…”
Когда она произнесла “10”, её глаза открылись, и в них не было ни тени той тревоги, что была час назад.