Инкрементальный подход, Япония и чек-листы
Что значит инкрементальный? Пошаговый, простой, доступный.
Так вот, хотелось бы поделиться историей, что в корне изменила мою жизнь. А началось всё, вы не поверите... С одной книжки, что тогда попалась мне под руку. Это была книга О. Хартмана "Просто делай! Делай просто!"
Поскольку я раньше была мастером прокрастинации и гением отложенных или вообще непринятых решений (способность быстро принимать решения, кстати, до сих пор мне даётся с трудом), то моя жизнь в целом напоминала вечный бег по кругу/день сурка и тому подобное. Да, я знала, что что-то не так, была недовольна своей жизнью, однако, каждый раз обдумывая это снова и снова, в итоге не делала ничего, чтобы что-то изменить или хотя бы как-то повлиять на ситуацию. Жизнь в вечных сомнениях, терзаниях, вопросах "Быть или не быть?" (хотя я в большинстве случаев предпочитала "не быть" вовсе) - это просто ад, в который ты загнал себя сам. Доходила эта мысль до меня очень долго, годами.
До знакомства с книгой я всегда очень любила планировать. Регулярно расписывала всё до мельчайших деталей - домашние, рабочие дела, праздники, какие-то процессы, постоянно составляла списки, вела дневники и прочее и прочее. Однако при этом моё избыточное мышление изо дня в день подкидывало ряд задач, с которыми я уже просто физически не справлялась. Что поделать, когда твой собственный мозг всё ищет и ищет, что бы ещё такого интересного придумать, чем бы себя загрузить. И бесконечный поток мыслей в итоге начал разрушать меня изнутри. Зацикливаясь на своих "нерешённых", "зависших" задачах, я не могла переключиться ни на что другое, не видела, что называется, дальше собственного носа, металась между вечными "за" и "против". А что происходит вокруг - не видела, пока не дошло до крайности, пока семья не оказалась разрушена, пока сама не очутилась на краю жизни и смерти. Честно говоря, тогда смерти хотелось больше, чтобы закончить это всё, весь этот бессмысленный бег. Но нет. Я выкарабкалась. И решила рискнуть - а что мне ещё оставалось? Бояться уже было абсолютно нечего, терять - тем более, уже итак всё потеряно и разрушено. Точка невозврата пройдена. И тогда я решилась. По-настоящему, без раздумий. Передо мной чётко возникла цель, к которой я должна была прийти. Я ДОЛЖНА БЫЛА ЧТО-ТО ИЗМЕНИТЬ. СВОИМИ РУКАМИ.
В книге автор пишет о каждом, даже мельчайшем действии, которое может изменить жизнь в корне. Мы не можем предугадать ход и траекторию потока событий, поскольку как внешние, так и внутренние обстоятельства меняются каждую секунду. Это подобно капле, что падает в пруд, образуя круги на воде. А ещё всего лишь капля может переполнить чашу... Как произошло и со мной.
Дальше было уже некуда, нужно было выходить за границы всего, что я до этого знала и действовать иначе. Однако, чтобы появилась решимость, нужно преодолеть страхи. В моём же случае их попросту больше не было. Я просто не могла представить себе более худшую ситуацию, чем та, что уже случилась.
В книге также упоминается о том, как с налаживанием дел в одной какой-то области автоматически начинают подтягиваться и другие. Иными словами, если у вас исчезают проблемы в общении или улучшается ситуация с работой, то также и улучшается финансовое положение, вы начинаете лучше себя чувствовать - как физически, так и психологически. Затем налаживается личная жизнь и так далее.
В итоге, мои привычки вести дневники и составлять планы также мне помогли в этой критической ситуации. Я смогла выделить главные вещи, сосредоточить внимание на том, что действительно важно и отбросить всё лишнее без сожалений. Всё то, что не давало моей жизни движения, что тащило и тянуло вниз.
Самые сложные цели, вроде строительства большой компании, - это длинная цепочка простых действий. Сложность заключается именно в длинной цепочке, в простых действиях.
Свобода человека заключается именно в том, чтобы в чём-то себя принять, а в чём-то изменить.
Я приняла себя на тот момент такой, какой являлась, однако и изменений требовалось больше. Я должна была также сначала понять, ЧЕГО ЖЕ Я НА САМОМ ДЕЛЕ ХОЧУ, и вообще существует ли это?
Всего за каких-то пару недель после выхода из госпиталя я сумела взять себя в руки и подготовить всё, к чему стремилась. К новой жизни в другом городе в ином семейном составе. Расписав пошаговый план действий, я принялась за его реализацию. К слову, ситуация была просто ужасающей - карантин, полное отсутствие денег, жуткая болезнь, срочная необходимость в жилье и тому подобное. На тот момент я считала, что у меня нет никого, кто мог бы мне помочь, в моём представлении я была одна. Идти было некуда и не к кому. Однако план всё же имелся, хотя в нём было много недоработок и вопросов. Решалось всё по ходу. Когда что-то не получалось, я снова начинала думать, что это очередной конец, провал, полное фиаско. Но каждый раз происходило что-то новое, странное, возникали любопытные факторы, которые придавали мне сил двигаться дальше. В этот период у меня появилось больше друзей и знакомых, чем за последние 10 лет. Анализировала я это уже гораздо позже, тогда на подобное не было ни сил, ни времени.
В итоге, к концу того судьбоносного года, я с детьми оказалась в ЦФО, на другом конце страны. Без друзей, родных и близких, которых у меня до этого особо и не было. И знаете, многие в ужасе смотрят на меня - "КАК???", но я хочу сказать одно - не думайте, решайтесь. Даже неправильное действие лучше бездействия. А если вдруг поймёте, что идёте не туда - всегда есть возможность оглянуться по сторонам и выбрать то, что придётся по душе.