Посты для онлайн-курсов по психологии
Никогда не осуждайте психолога, пока не узнаете, что он проживает каждый день…
Приоткроем для вас завесу, за которой скрываются тайны работы психолога.
Если вам кажется, что быть психологом 一 это легко, то вам только кажется
Читайте и загибайте пальчики, если узнали себя! А еще 一 подписывайтесь на нас, чтобы узнавать о психологии больше и открывать ее с новой для себя стороны!
Лучшая подруга каждого психолога! Клиенты обращаются к нам, когда находятся в сложной жизненной ситуации или переживают травматичный опыт. Важно и нужно быть рядом с ними, помогать и поддерживать каждую секунду! Но никто не будет отрицать, что это очень тяжело эмоционально.
Еще один лучший профессиональный “друг” психолога. Психотерапия 一 это не один-два сеанса и все готово. Нужно вдумчиво вникать в проблемы клиентов, а это часто вызывает усталость и разочарование. А там еще и сомнение в своих силах и умениях подъезжают, и вот выгорание-комбо собрано.
Мания величия или “я знаю и могу все!”
С этим сталкиваются далеко не все психологи, но случай тоже не редкий.
Легко впасть в иллюзии и начать считать себя всезнающим гуру. И здравствуй, синдром Бога))) Выходить за рамки психотерапии и давать советы клиенту вместо того, чтобы помогать ему самостоятельно искать пути решения 一 идея откровенно так себе.
Проецирование, оно же - “самолечение”
Бывает такое, что, несмотря на четкое и ясное понимание себя, психолог “сбивается”. То есть мысли, чувства и переживания клиента он начинает проецировать на себя. К чему это приводит? К отработке собственных проблем! Но никак не проблем клиента).
Учиться, учиться и еще раз учиться!
И не думаете, что психология 一 это один диплом и все). Если ты хочешь быть востребованным психологом и зарабатывать приличные деньги, то нужно учиться постоянно. Увы и ах, без этого никуда!
Вопросы, которые нужно задавать себе, когда злишься
Будем честными: все мы злимся)
И это нормально! Но важно понимать, почему так случается.
Сегодня мы предлагаем вам список вопросов, которые стоит задать себе, когда чувствуешь, что вот-вот взорвешься как небольшой, но мощный вулканчик.
- Что стриггерило мою злость/послужило спусковым крючком?
- Что я делал (а) в этот момент?
- Может быть злость что-то прикрывает? Например, мою потребность отдохнуть? Или неуверенность и страх?
- Если я разозлился(лась) из-за того, что что-то пошло не так, то что это? Какой исход был в моей голове изначально? Мои ожидания были обоснованы или это были просто фантазии?
- Если я хочу почувствовать себя лучше, то что мне нужно для этого сделать? Или что должно измениться вокруг?
- Чем и как я могу поддержать себя прямо сейчас?
В Среде обучения мы много говорим о природе чувств и поступков, а также делимся интересными фактами о психологии. Подписывайтесь, чтобы ничего не пропустить!)