Как помочь своему кишечнику идеально работать и оздоровить организм?
Продукты, которые помогут вашему ЖКТ:
1.Тыква - в сыром и запаренном виде. Оказывает мягкое воздействие на весь пищеварительный тракт. При этом изгоняет паразитов, даёт множество аликаментов, микро и макроэлементов. Содержит достаточный объем клетчатки, тянет к выходу каловые камни. А также воздействует на печень, стимулируя её естественную очистительную функцию. Помогает устранить застойные явления, снимает болевые ощущения и чувство тяжести в животе.
2. Свекла - это еще один мощный ингредиент, схожий с тыквой, но, по моему субъективному ощущению, он проявляет себя даже более интенсивно. Сырая свекла очищает организм изнутри, освобождает от шлаков, возвращает красивый и здоровый цвет лица. Это настоящий кладезь железа. Ее содержание бетаина способствует улучшению работы печени. Пектин в свекле подавляет активность гнилостных кишечных бактерий и обволакивает воспаленную слизистую, делая свеклу естественным антисептиком для вашего организма.
3. Салат "Метёлка". Свекла + капуста + морковь – синергия трёх овощей в сыром виде, которые одновременно чистят послабляют и смягчают внутреннее состояние ЖКТ (желудочно-кишечного тракта). Растительные волокна этих овощей действуют, как нежная метёлка для кишечника, способствуя естественному освобождению от непереваренных остатков пищи. При добавлении льняного масла холодного отжима, вы сами себе скажете спасибо утром, находясь в уборной.
4. Слива. Обладает мягким слабительным действием, помогая при запорах и синдроме «ленивой кишки» и облегчая естественное опорожнение кишечника. Пектины и пищевые волокна, содержащиеся в плодах сливы, улучшают пищеварение и способствуют поддержанию здоровой микрофлоры в кишечнике. Слива обогащена антоцианами, мощными антиоксидантами, которые замедляют старение клеток и снижают риск развития рака. Чем темнее шкурка у этого фрукта, тем более антоцианов она содержит.
5. Масло сыродавленного холодного отжима. Масло должно быть не фабричное, сделанное в домашних условиях. Обладает высокими антиоксидантными свойствами, помогая сохранить здоровье и молодость тела, активизирует синтез белков, регулирует уровень холестерина и снижает последствия воздействия радиационного облучения. Улучшает скорость обменных процессов в организме. Регулярное потребление натуральных растительных масел помогает предупредить множество сердечных заболеваний, раковых опухолей, сахарного диабета, воспалительных процессов и многое другое. Самые доступные, недорогие масла, которые показали себя отлично: льняное, конопляное масло, масло черного тмина. А также кедровое, но оно в более высокой ценовой категории.
6. Квашеная капуста. Богата органическими кислотами, которые поддерживают рост полезных бактерий и борются с паразитами, грибками, дрожжами и другими вредными бактериями. Содержит большое количества витамина С, который повышает иммунитет, а также пищеварительных ферментов.
7. Репа. Содержит достаточное количество клетчатки, что способствует борьбе с запорами и улучшает пищеварение. Она также помогает снижать отеки, регулирует уровень сахара в крови и выводит токсины из организма. Репа стимулирует работу печени и желчного пузыря, предотвращая образование желчных камней, и способствует активации кишечной перистальтики. Её антимикробные свойства делают репу природным антибиотиком, способным предотвращать различные заболевания, включая проблемы с кожей и слизистыми оболочками.
8. Вода, настоянная на бело-голубой глине. Достаточное количество воды способствует улучшению перистальтики, предотвращению запоров и выведению шлаков из организма. Оказывает непосредственное влияние на все процессы ЖКТ. Необходима для правильного пищеварения. Глина вбирает в себя токсины, гнилостные газы, лишние кислоты и выводит их из организма, целиком очищая его. Глина оказывает сильное антибактериальное и противоопухолевое действия. Хорошо чистит печень. Благодаря глине вода становится насыщенная кремнием, а кремний оказывает благоприятный эффект на кости, ногти и волосы.
Это базовые продукты, они доступны по всей России и весьма бюджетны.
Если вы хотите лучше разобраться с темой здорового организма и очищения кишечника - освободите 15 минут на прочтение этих статей.
А когда вы будете готовы приступить к реализации, то ещё пару часов своего времени, потому что я для вас приготовил видео урок!
Приблизительно столько времени вам потребуется для выполнения процедуры, с которой начнется Ваше очищение и оздоровление организма.
- Вы узнаете, как кишечник управляет самочувствием и мозгом.
- Получите пошаговый план по очищению кишечника и оздоровлению организма.
- Сможете при необходимости, всегда выполнить Методику самостоятельно по моей видеоинструкции. А также помочь своим близким.
- Поймете, что очистив кишечник и начав путь к оздоровлению организма, вы сможете избежать большинства проблем: от лишнего веса и запоров до аутоиммунных заболеваний.
А теперь возвращайтесь в бот и переходите к третей статье, нажав на кнопку «Статья 3».
- Увидите своими глазами, как помогает Методика очищения.
- Узнаете, как подготовиться к процедуре, после выполнения которой Вы сразу же сможете почувствовать изменения в себе и своем организме.
Не упустите шанс изменить свою жизнь!
Нажмите на кнопку «Статья 3» в боте и начните свой путь к оздоровлению!