Анализ осанки
Когда начинаешь что-то новое, очень круто было бы иметь понятную инструкцию:
- что делать,
- что делать точно не стоит
- что я получу если сделаю так
- Инструкцию, которая поможет избежать лишних действий и лишние траты.
Я знаю, что для многих тренировки представляют сложный вопрос и согласитесь, было бы здорово иметь инструкцию к своему телу:
➡️чтобы точно знать, почему у вас торчит живот и что делать, чтобы его убрать?
➡️почему есть боль в шее, между лопаток, в пояснице и как заниматься, что бы боль ушла? Почему она в принципе появляется?
➡️почему к вечеру болит шея и ее хочется хорошенечко размять?
➡️почему по утрам отекшее лицо? Почему все тело рыхлое? Это можно исправить и как?
Незнания, сомнения пугают и останавливают от действий. В итоге вы так и не начинаете заниматься, откладываете свое здоровью, красоту в долгий ящик.
Именно поэтому у меня есть такая услуга, как онлайн анализ осанки.
Потому что на ней вы получите ответы на все вопросы по своему телу и будете точно знать, что вам делать, в каком направлении вам нужно будет двигаться, чтобы прийти к своему результату.
1️⃣Сессия проходит по видеозвонку и длится 30-40 мин. Созваниваемся в Гугл мит
2️⃣На ней мы делаем подробный разбор осанки. И это не просто разбор формата «Рука здесь, голова здесь». Это подробный анализ взаимосвязей в теле и изменений:
👉🏻Почему есть бока, ушки на бедрах, валики на спине и как их убрать?
👉🏻Почему никак не уходит живот, а к вечеру выпирает еще сильнее?
👉🏻Почему пополз овал лица и как это изменить?
👉🏻Почему болит шея, поясница и что с этим делать? Этот анализ дает ответы и решения на многие вопросы.
3️⃣Помимо анализа при необходимости сделаем тесты, которые покажут:
👉🏻на что сделать акцент в тренировках
👉🏻где в теле не хватает движения, а где его избыток
👉🏻покажут, почему никак не получается накачать ягодицы или расправить плечи
👉🏻почему нет тонкой талии и плоского живота
4️⃣Сможете задать мне вопросы, лучше познакомится со мной и моим методом работы.
В неделю беру по 3 человека на бесплатную диагностическую сессию. Чтобы занять место пишите в ЛС @nikolaevafit.
