КУРС "ПЛОСКИЙ ЖИВОТ И КРАСИВАЯ ОСАНКА"
О, это очень классный курс, который стоит пройти каждой!
Хоть я и назвала курс «Плоский живот и красивая осанка» работать мы будем со всем телом. Потому что одно без другого не бывает)
Этот курс - база, фундамент, который необходим нам для красивого и здорового тела. Это основа, которую я рекомендую всем.
На курсе, в течении 8 недель вы будете заниматься по 20 мин в день, и в результате:
✅Скорректируется осанка, появится ощущение стержня внутри, который удерживает вас вертикально
✅Раскроется грудной отдел, плечи развернутся, станет легче дышать и вы поймете фразу "дышать полной грудью"
✅Уменьшится или совсем уйдет сутулость, вдовий горб и холка
✅Появится талия, вы почувствуете, как мышцы соберут ваш живот будто корсетом. И это ощущение вы будете ощущать и в обычной жизни! Гуляете с ребенком - чувствуете мышцы, кайф)
✅Решится вопрос с опущением 1 степени. Если степень выше, то опущение перестанет прогрессировать, так как органы получат поддержку в виде мышц
✅Решаться проблемы подтекания и недержания. И вы сможете жить активной жизнью, без ограничений
✅Подтянется живот и не будет вываливаться после выпитого стакана воды
✅Уменьшаться отеки, подтянется овал лица, вы станете выглядеть моложе
✅Скорректируется ненавистное провисание подбородка, как у пеликана
Но главный результат курса - это то, что проходя мимо зеркала ты будешь не опускать глаза, а замирать и с восхищением смотреть на себя ❤️
Подробнее о курсе
➡️Курс длится 8 недель и включает в себя 48 полноценных тренировок примерно по 20 мин.
➡️Тебе не нужно будет думать, а что делать сегодня? Ты просто включаешь тренировку по расписанию и повторяешь за мной ❤️
➡️Все тренировки в записи. Поэтому ты можешь заниматься в удобное для тебя время
💬 Будет общий чат с участницами, где вы сможете общаться и делится успехами, задавать мне вопросы по технике. Так же можно будет написать мне в личку, если будут вопросы, которые не хочешь выносить в общий чат
➡️На курсе будут тесты, которые нужно сделать вначале, чтобы ты могла отследить свою точку А
➡️Для занятий нужен будет коврик и мяч для пилатеса (продается на любом маркетплейсе и стоит около 300 руб). Ссылки на мячики скидываю всем, кто идет на курс
➡️Каждая участница, кто сделает фотографии ДО и ПОСЛЕ получает от меня развернутую обратную связь, с отрисовкой и объяснением всех изменений.
Обратная связь очень глубокая и многие девушки в шоке от того, насколько подробно я все показываю и объясняю.
✅После окончания курса, еще 4 недели будет открыт доступ к урокам.
КУРС СТАРТУЕТ ОДИН РАЗ В 4-5 МЕСЯЦЕВ
Количество мест на курс ограничено и первые места по самым выгодным условиям занимают те, кто заполнил анкету предзаписи
Сейчас ты можешь заполнить анкету и первой узнать о старте продаж + получить индивидуальные условия для покупки 🍓
Курс стартует раз в 4-5 месяцев. Если ты уже сейчас хочешь попробовать и увидеть первые результаты, можешь пройти тест-драйв курса ⬇️