Пятница - Понедельник
Раньше это слово означало начало чего-то очень веселого, радостного, задорного.
Пятница, вечерний Стамбул, пробки.
Еду в аэропорт встречать товарища, с которым познакомился в отеле в Астане в первые дни после отъезда из России. Удивительное дело, как общие проблемы сближают людей. Несколько дней общения в Астане, потом он проездом у нас 1 день в Стамбуле, и вот мы уже словно всю жизнь знакомы. Скоро увидимся в третий раз, и быть может последний. Сейчас каждый раз может быть последний, особенно потому что он летит домой.
И казалось бы, все хорошо, можно порадоваться, погулять, пообщаться, переключиться. Но внутри пружина души сжата, и я не могу выдохнуть и расслабиться.
Перманентная тревога завернула меня в невидимый саван, и ждет когда я устану бороться, постучу рукой, и сдамся.
Тревога отпустила. Успел выдохнуть, позаниматься с психологом. Основная мысль - нужно замедляться. Замедлять беспорядочное мышление, дышать глубоко, и фиксировать состояние спокойствия.
Дописываю заметку в том самом кафе с новогодним настроением. Рядом сидит отец, который ловит турецкий вайб, пьет туркиш кофе, курит туркиш сиги и невероятно сходит за местного.
