Эффективный способ запоминать информацию быстрее и качественнее

В 2014 году в Университете Принстона было проведено исследование, в ходе которого класс поделили на 2 группы. Первая группа писала записи от руки, используя ручку и бумагу, а вторая — печатая информацию на ноутбуках, планшетах и других устройствах. В итоге последние написали в два раза больше заметок по сравнению с первой группой.

К удивлению, в конце семестра результат первой группы оказался вдвое лучше, чем результат второй группы. Почему? Причина простая: первая группа писала всё от руки, соответственно ученики первой группы приложили больше усилий, нежели вторая группа, а это значит, чем больше усилий мы прилагаем, тем лучше результат. Во время изучения важной информации старайтесь прилагать максимальное количество усилий, то есть делать заметки и записи от руки. Если при изучении стараться активировать разные участки мозга, новый материал сохранится в вашей памяти на долгое время. 😉

Новая, впечатляющая и интересная информация всегда запоминается лучше. Поэтому, вы также можете попробовать метод ассоциаций. Данный метод заключается в том, чтобы ассоциировать информацию с чем-то впечатляющим и интересным. Существуют разные ассоциативные способы: визуальные, аудиальные, и т. п. Так как люди по-разному воспринимают информацию, согласно типу восприятия информации человека, можно выбрать подходящий ассоциативный способ. Например, для визуалов, самым эффективным способом ассоциаций будет визуальный способ, то есть представление и запоминание информации в виде картинок и образов.

Автор статьи: Теметай Анзия

NIS Press — это школьная газета НИШ ФМН г. Алматы, Казахстан. Данная статья была опубликована в выпуске газеты 19 апреля 2021 г.

Следите за новостями газеты в нашем Instagram-аккаунте. Также можете ознакомиться со всей информацией о газете в нашем Telegram-канале.
Все выпуски газеты доступны для скачивания в нашем Telegram-канале и через Google Диск.