June 25, 2022

Сплав 2022. Инструкция

Шпаргалка сплавляющегося.

✅ Мы хотим полноценно отдохнуть на природе в отличной мужской компании, завести новые знакомства, стать лучше (хотя бы загореть) :)

✅ Мы будем активно работать вёслами, купаться, играть в спортивные и не только игры, спать, собирать и разбирать палатки, разжигать костер, готовить, кушать и мыть посуду, рыбачить, ходить в походную баню, травить байки возле ночного костра и наслаждаться природой в её многообразии :)

✅ Многие замечают парадокс жизненного опыта: чем больше сложностей в процессе, тем теплее воспоминания. В прошлом году на третий день мы гребли часа три под дождём, и ощущения были так себе. Но сейчас вспоминаешь этот день как один из лучших моментов лета.

ПРОГРАММА СПЛАВА

День 1 (пятница, 1 июля)

- Сбор группы в 19:15 на парковке у школы (Москва, ул. Краснобогатырская, 90с3)
- Погрузка группы в 19:30 в автобус
- Трансфер к реке Медведица, размещение в палаточном лагере на берегу
- Вечерний чай и беседы у костра
- Отбой

День 2 (суббота, 2 июля)

- Подъём в 8:00
- Завтрак
- Сбор лагеря, упаковка вещей и погрузка судов
- Сплав по реке Медведица с перерывом на купание
- Стоянка, установка лагеря, обед
- Свободное время: спортивные игры, рыбалка, походная баня и прочее
- Ужин

День 3 (воскресенье, 3 июля)

- Подъём в 8:00
- Завтрак
- Свободное время, обед
- Сбор лагеря, упаковка вещей и погрузка судов
- Сплав по реке Медведица
- Прибытие в конечную точку сплава
- Разборка судов и погрузка вещей в автобус в 15:30
- Трансфер до школы (Москва, ул. Краснобогатырская, 90с3)

ЛОГИСТИКА

  • Мы едем от парковки школы, расположенной по адресу г. Москва, ул. Краснобогатырская, 90с3 – стм Преображенская площадь. Автобус отправляется в 19:30. Просим не опаздывать, так как нужно будет упаковать вещи.
  • Автобус отвезёт нас от школы до палаток и вернёт от байдарок до школы. Стоимость – 2000 руб. в оба конца.
  • Ужина по приезде точно не будет. Максимум чай и печеньки. В чате обсудим, что можно будет дополнительно организовать.
  • Для тех, кто хотят добраться до школы на своей машине – пожалуйста! Машину можно оставить у школы, но просим не опаздывать.
  • Финал сплава состоится после обеда в воскресенье. Оттуда тот же автобус отвезёт нас к школе, и в воскресенье ориентировочно в 20:00 мы вернёмся на станцию Преображенская площадь в Москве.

ПРЕДОСТАВЛЯЕТСЯ ОРГАНИЗАТОРАМИ:

🔆 Походное оборудование

- палатки, коврики пенные ("пенки"), спальные мешки
- герметичные мешки для упаковки личных вещей.
- походная баня, набор для волейбола
- байдарки, вёсла
- котелки, топоры
- тканевые перчатки, дождевики
- средства для розжига

🔆 Питание

- ингредиенты и полуфабрикаты для готовки (завтрак, обед, ужин – на весь период сплава)
- еда для небольших перекусов
- питьевая вода

🔆 Гигиена и средства биологической защиты

- влажные и сухие салфетки
- средство от комаров
- солнцезащитный крем

ЧТО БРАТЬ С СОБОЙ

Основной список ниже. Изучите его обязательно. Общий принцип: всё брать по минимуму, поэтому оставляйте в сумке только самое необходимое. Вот что нужно непременно взять:

ПАСПОРТ! На всякий случай. Обернуть его в герметичный пакет / два файлика и закрепить резинкой.

Деньги или банковская карта – для покупки билетов на электричку.

Повседневно-спортивная одежда

- футболки 2 шт
- спортивные штаны / шорты (для повседневного использования и активных игр)
- кроссовки или другая удобная закрытая обувь
- головной убор – ОБЯЗАТЕЛЬНО
- солнцезащитные очки

Прочая одежда

- резиновые тапочки / кроксы / аналоги (необходимы во время посадки/высадки с байдарки, но очень часто забывают именно их)
- кофта с длинным рукавом / толстовка, джинсы / плотные брюки – одежда на вечер для тепла и от комаров
- ветровка / куртка / флис – ночью может быть прохладно, поэтому этот пункт ОБЯЗАТЕЛЕН
- трусы, майка, носки

Банно-купальные принадлежности

- плавательные шорты (чем длиннее, тем лучше)
- полотенце
- можно еще шампунь с мылом прихватить

Личная гигиена

- зубная щётка, паста (также зубная нить, если вы её используете)
- влажные салфетки (если вам так спокойнее). Но точно будем брать централизованно, поэтому можно не брать.

Электроника

- банка для зарядки телефона (powerbank) и кабели (других источников электричества не будет, у друга попросить не получится, всем надо будет)
- если есть экшн-камера – берите обязательно
- если есть небольшая переносная блютус-колонка – берите обязательно

Всю электронику настоятельно рекомендуем герметично упаковать. За всю практику был только один случай, когда байдарки переворачивались (причём две сразу), но он был. Все наши вещи будут упаковываться в гермомешки, но это не 100% защита.

Посуда

- тарелка, кружка с ручкой, ложка – ОБЯЗАТЕЛЬНО (пластиковые или металлические). Стекло, фарфор, керамику лучше оставить дома. Одноразовой посуды не будет, эко-фрэндли, все дела.
- фляжка для питьевой воды (можно взять просто бутылку 0,5 л)

Сумка

- средний рюкзак или спортивная сумка. Но никак не чемодан. Если есть непромокаемый, берите его.

ПИТАНИЕ

  • Еду с собой брать не надо. Можете взять белковые батончики, если у вас специальная диета, и нужно питаться каждые два часа :)
  • Все продукты мы закупим централизованно. Воду тоже возьмем на всех (10 бутылок по 5 литров), только для питья. Для чая и еды воду будем кипятить речную (да-да, так и делается в походах)

НЕОБЯЗАТЕЛЬНО, НО ПОЛЕЗНО

  • фонарик, если телефонного вам не хватает
  • рыболовные снасти с наживкой
  • компактные настольные или активные игры
  • бинокль для разглядывания открывающихся перспектив и звёздного неба
  • гитара и умение на ней играть, а ещё лучше и петь
  • книжка почитать (только если вы интроверт и вечерним посиделкам у костра предпочитаете уединение в тёмной палатке)

ПРАВИЛА ПРИЛИЧИЯ И ДРУГИЕ СОВЕТЫ

🔷 Мы уважаем права и взгляды друг друга, какими бы разными мы ни были.

🔷 Мы следим за речью и эмоциями: не материмся, не ругаемся, стараемся быстро тушить всплески отрицательных эмоций (надеюсь, таких не будет:)

🔷 В туалет ходим как можно дальше от палаточного городка. Если получится, определим специальное место.

🔷 С удовольствием соглашаемся на просьбы ответственных товарищей помочь (готовка еды, подготовка бани и другая не всегда приятная работа).

🔷 Помним, что сплав – это спартанские условия, и мы должны быть готовы к любым возможным бытовым неудобствам (комары, неровная поверхность под палаткой, еловые иголки в обуви, справление нужды в позе орла, дождь). Проверено практикой, что чем сложнее условия, тем приятнее и ценнее воспоминания.

🔷 Некоторые оставляют телефон дома. Самое важное – предупредите близких и родителей, чтобы мама не беспокоилась, почему вы не на связи. Сплав – это отличная возможность для информационной детоксикации и социальной перезагрузки.

🔷 Возьмите блокнот и карандаш. Записывайте мысли. В нестандартных условиях появляются необычные идеи, и некоторые могут оказаться ценными.