Сверхвосприятие. Учимся читать людей.

Привет. В прошлой статье ты научился достигать внутренней тишины. Сегодня пойдем дальше и поможем тебе что-нибудь почувствовать.

Быстрее всего мы учимся предчувствовать боль, чуять опасность. Через это и пойдем.

Подготовка

Сначала нужно растереть ладони друг о друга, помассировать кончики пальцев и центры ладошек. Пока не станут горячими.

Свеча

После подготовки — подержи ладонь над горящей свечой (достаточно близко, чтобы чувствовать жар, но при этом не ожечься). Убери ладонь в сторону, восстанови в голове ощущения так ярко, чтобы прямо почувствовать. Повтори с другой ладонью. Позанимайся так 10 минут. Повторяй это упражнение 5 дней.

Иголка

Сделай подготовку, сделай один раз упражнение со свечой. Возьми в руку иголку. Установи в голове тишину, как писалось в прошлой статье.

Закрой глаза, медленно поднеси иголку к открытой ладони, сосредоточившись на ощущениях. Слегка уколи ладонь (чтобы чувствовалась легкая боль). Убери иголку, снова медленно поднеси к ладони, сосредоточившись на ощущениях. Продолжай так делать несколько минут, иногда слегка покалывая ладонь.

Проработай так обе ладони.

Когда ощущения начнут появляться еще до прикосновения иглы — переходи к следующему упражнению.

Иголка с партнером

Сделай подготовку, сделай один раз упражнение со свечой. Установи в голове тишину, как писалось в прошлой статье. Немного поработай с иголкой сам, проработав обе ладони.

Передай иголку партнеру, закрой глаза, раскрой ладонь, попроси партнера медленно подносить иголку к ладони с намерением уколоть тебя. Если ты не реагируешь на это — слегка колоть тебя в ладонь. Подносить иголку каждый раз с разной скоростью. Но пока с одной рукой.

Через несколько минут поменяй руку.

Когда начнет получаться — раскрой обе ладони, и пусть партнер выбирает ладонь сам, а ты не знаешь, куда придется укол.

Когда начнет получаться с обеими ладонями — переходи к следующему упражнению.

Чтение эмоций с иголки

Сделай подготовку, сделай один раз упражнение со свечой. Установи в голове тишину, как писалось в прошлой статье. Немного поработай с иголкой сам, проработав обе ладони.

Передай иголку партнеру, закрой глаза, раскрой ладонь, попроси партнера поднести иголку к ладони и остановить. Начни ее чувствовать.

Как только начнешь чувствовать — попроси партнера, чтобы он разжег в себе злобу и ненависть к тебе, чтобы разжег намерение тебе навредить этой иголкой. А сам прислушивайся к ощущениям. Пусть иногда убирает эти чувства, а иногда разжигает снова.

Поработайте так несколько минут, потом поменяй руку.

Задача — научиться четко ощущать ладонью поток отрицательных эмоций от партнера. То есть четко ощущать моменты, когда он начинает яриться, говорить партнеру "вот щас ты начал злиться", "а сейчас перестаешь", и получать от него подтверждение, что да, так и есть.

Чтение эмоций напрямую

Поработай ладошки, со свечой, иголкой и пр. Чтобы ощущения пошли, но не было усталости.

Сядь или встань напротив партнера, в удобной позе. Раскрой ладони, вытяни руки к партнеру (недалеко от его головы, груди, или солнечного сплетения).

Закрой глаза, установи внутреннюю тишину. Попроси партнера разжечь в себе злобу, ненависть и вознамериться тебе прямо сейчас навредить. Почувствуй это ладошками. Занимайся так же, как с иголками, пока не начнешь четко и правильно ощущать эмоции и намерение партнера.

Развитие навыков

Научись считывать с партнера разные эмоции и прочие полезные вещи.Радость, грусть, обиду, уныние, сомнение, уверенность и пр.

Научись считывать ложь.

Научись считывать с партнера информацию, и одновременно что-то говорить. Либо научись органично плетать в разговор паузу, которая тебе нужна для снятия информации (условно "обожди мин, щас соображу").

Научись считывать незаметно и быстро. Например — во время разговора сделал какой-нибудь жест открытой ладонью в сторону собеседника — снял эмоцию. Или найди вариант как сложить руки и держать и непрерывно считывать собеседника во время разговора.

На сегодня все. В следующих статьях дадим молитву к Гекате для раскрытия видения и дадим еще упражнений.