Книга «Никаких границ».
Кен Уилбер
Это моя книжная полка — сборник книг, которые содержат практические идеи, которые я уже применил в своей жизни.
К каждой книге я делаю заметки + делюсь своими мыслями и осознаниями, возникшими во время чтения.
Больше книг по темам: жизненные переходы, коучинг, духовность, философия, лидерство, история и психология будут представлены в мужской группе и сообществе кемпа.
“Лучшее, что может сделать человек, - это помочь другому человеку узнать больше”.
Заметка: В основе процедуры самоопределения лежит гораздо более фундаментальный процесс. Когда вы отвечаете на вопрос "кто вы", происходит одна простая вещь. Знаете вы об этом или нет, но, описывая, объясняя или даже просто внутренне ощущая свое "я", выпроводите мысленную разграничительную черту через все поле того, что вы испытываете; и то,что оказывается внутри этой черты, вы ощущаете или называете "собой", а то, что оказывается вне ее, вы называете "не-собой". Иными словами, ваша самотождественность всецело зависит от того, где вы проводите эту пограничную линию.
Мои мысли: Сейчас я вспомнил о том, как после пробуждения энергии Кундалини все грани были стерты. Весь мир был един, а я находился в объятьях вселенной с ощущением безусловной любви, исходившей из пустоты.
Заметка: когда вы говорите "мое я", вы проводите разграничительную черту между тем,что вы называете собой, и тем, что не называете собой. Отвечая на вопрос "кто вы?" вы попросту описываете то, что находится внутри этой черты. Когда вы не в состоянии решить,как или где ее провести, возникает так называемый кризис самоопределения. Иными словами,вопрос "кто вы?" означает "где вы проводите границу?"
Мои мысли: Перейдя в лиминальное пространство, когда всё привычное рухнуло, передо мной встал вопрос: "Кто я?" Этот момент стал началом кризиса, погружения в тёмную ночь души. Полная неопределённость и отсутствие чёткой идентичности усилили внутренний конфликт. Только после пробуждения энергии Кундалини, я смог увидеть глубинную связь с собой и интегрировать этот опыт в свою жизнь.
Заметка: Самое радикальное смещение пограничной линии происходит в случае переживания высшего тождества, ибо здесь человек расширяет границу самотождественности настолько, что включает в нее всю Вселенную. Можно даже сказать, что он лишается всех границ сразу, ибо когда человек отождествлен с "единым гармоничным целым", для него больше не существует ни внешнего, ни внутреннего, и границу провести негде.
Заметка: Рост означает по сути дела расширение горизонтов, расширение своих границ вовне и в глубину. Но это есть не что иное, как определение нисхождения по спектру сознания. (Или"восхождения", в зависимости от того, какую точку зрения вы предпочитаете. В этой книге я буду пользоваться словом "нисхождение" потому, что оно больше соответствует схеме,приведенной на Рис.1.) В результате перехода на низлежащий уровень спектра человеку приходится переделывать карту своей души, чтобы включить в нее новую территорию. Рост –это постоянное редактирование карты; признание, а затем включение в себя все более глубоких и всеобъемлющих уровней сознания.
Мои мысли: По сути дела, человек должен перейти в пространство исследования и роста, где может раскрыться для расширения своих границ. В лиминальном пространстве этого сделать невозможно, так как человек зажат и еще придерживается старым установкам и циклам.
Заметка: Альфред Норт Уайтхед, один из самых влиятельных философов двадцатого века, разработал свою философию "организма" и "вибрационного существования",согласно которой, все "конечные элементы мироздания по сути своей вибрационный". А все вещи и события, которые мы обычно считаем несовместимыми, такие как причина и следствие,прошлое и будущее, субъект и объект, на самом деле подобны гребню и подошве одной волны,одной вибрации. Ибо волна, будучи сама по себе единым событием, выражает себя в противоположностях гребня и подошвы, высшей точки и низшей точки. Именно по этой причине реальность волны нельзя обнаружить ни в ее гребне, ни в подошве, а лишь в их единстве. Попробуйте представить волну с гребнем, но без подошвы. Ясно, что не бывает гребня без подошвы, высшей точки без низшей. Гребень и подошва – эти действительные противоположности – являются неразрывными сторонами одного лежащего в их основе процесса. Подобно этому, говорит Уайтхед, любой элемент во вселенной есть "вибрирующий прилив и отлив энергии или деятельности, лежащей в его основе".
Заметка: Мы настолько околдованы границами, настолько зачарованы первородным грехом Адама, что полностью забыли о действительной природе самих пограничных линий.Ибо в реальном мире никаких пограничных линий нет, они существуют лишь в воображении составителей карт. Разумеется, в мире природы существует много разных линий, таких,например, как береговые линии, расположенные между континентами и омывающими их океанами. В самом деле, в природе можно найти всевозможные линии и поверхности –контуры листьев и кожа организмов, линия горизонта и очертания деревьев, контуры озер,освещенные и затененные поверхности, линии, выделяющие любые объекты из окружения.Существование этих линий и поверхностей вполне очевидно, но линии эти, подобно береговым линиям, не просто отделяют землю от воды, как мы обычно считаем. Алан Уотс нередко подчеркивал, что эти "разделительные линии" возникают в местах, где земля и вода соприкасаются друг с другом. То есть линии эти соединяют в той же мере, что и разделяют.Иными словами, эти линии нельзя назвать границами. А между линией и границей, как мы вскоре увидим, существует огромная разница.Дело в том, что линии соединяют противоположности так же, как и разделяют их. Именно в этом и состоит функция всех реальных линий и поверхностей в природе. Они явственно разделяют противоположности, в то же время неявно объединяя их.
Заметка: линия, – мысленная, природная или логическая, – не только разделяет и отделяет, но соединяет и объединяет. Напротив, границы чисто иллюзорны – они претендуют на разделение того, что на самом деле неразделимо. С этой точки зрения в действительном мире есть линии, но нет границ.
Заметка:Умирают только части, не Целое. Но как только человек воображает свое подлинное "я"заключенным исключительно в пределах данного конкретного организма, беспокойство о смерти этого организма становится всепоглощающим. Проблема смерти, страх небытия,образуют самое ядро "я", вообразившего себя всего лишь частью.
Заметка: Человек, отождествляя себя только со своим организмом (исходной границей), принимает лишь половину процесса рождения-смерти. От другой половины – от смерти – он отказывается.По существу, смерть – это именно то, чего он теперь боится больше всего. И поскольку смерть представляет собой состояние отсутствия будущего, то когда человек отказывается от смерти,это означает на самом деле, что он отказывается жить без будущего.
Мои мысли: В этом и заключается проблема человека, оказавшегося в пограничном состоянии. Чтобы создать что-то новое, нужно умереть. Однако человек боится, что после смерти не будет никакого будущего, и поэтому не хочет умирать, оставаясь в неопределённости.
Заметка: Сопротивление – главная причина проекций. Человек сопротивляется своей тени, сопротивляется своим нелюбимым сторонам, и поэтому отбрасывает, проецирует их. Так что везде, где есть проекция, неподалеку прячется какое-то сопротивление. Иногда это умеренное сопротивление, иногда сильное, но нигде его действие не проявляется столь очевидно, как в самой распространенной форме проецирования, – так называемой "охоте на ведьм".
Заметка: Начав исследовать свои противоположности, свою тень, свои проекции, вы обнаружите, что начинаете брать на себя ответственность за свои чувства и состояния ума. Вы начнете понимать, что борьба между вами и другими людьми на самом деле есть борьбой между вами и вашими спроецированными противоположностями. Вы начнете понимать, что ваши симптомы вызываются не окружающим миром, а вами. Вы обнаружите, что люди и события не расстраивают вас, а служат только поводом для того, чтобы расстроиться. Это огромное облегчение – впервые понять, что вы сами производите свои симптомы и, следовательно,можете остановить это производство путем перевода их в первоначальную форму. Вы становитесь причиной своих чувств, а не их следствием.
Заметка: Кога мы вступаем в иной мир,где начинаем соприкасаться с сознанием, которое выходит за границы индивидуального и являет человеку нечто простирающееся далеко за его пределы. Любая серьезная деятельность на этом уровне рано или поздно открывает индивида сознанию столь глубокому и фундаментальному, что оно может вознести его над самим собой в огромный и не уловимый мир над личного.
Заметка: Ваши ум-и-тело могут испытывать боль, унижение или страх, но пока вы остаетесь свидетелем этих событий, пребывая как бы над ними, вам они больше не угрожают ивы больше не испытываете побуждения манипулировать ими, бороться с ними или подчинять их. Поскольку вы готовы просто наблюдать их, беспристрастно на них взирая, вы можете выходить за их пределы. Как сказал св. Фома, "тот, кто что-то познает, не может иметь этого в своей природе".
Вот пять вещей, на которые стоит обратить внимание.
- Camp исследователей. Откройте для себя совместное исследование, которое в течении 14 дней заполнит пробелы в вашем опыте!
- Лекция: «Через неопределённость к новому».Следующая лекция проходит 17 октября 2024 года.
- «Внутренний Волк»— закрытая, мужская медитативная группа по ежемесячной подписке.
- Консультация.
Продолжительность сессии 1,5-2 часа. Вы можете выбрать тему, которую хотите проработать:
- Жизненные переходы.
- Тёмная ночь души.
- Путь просветления.
- Энергия Кундалини.
- Сублимация энергии.
- Сила аскезы.
- Миссия и большая идея.