October 16

Выпуск № 28: Жизнь через осознанность.  

Привет исследователь👋

Я очень рад всем тем, кто читает это впервые😉

Добро пожаловать в выпуск моего еженедельного информационного бюллетеня о сознательных изменениях.

Ваша поддержка — мое вдохновение, усиливающее МИССИЮ — мягко направлять тех, кто находится в цикле перехода и движется к новому.

Дневник исследователя — это не о том, что в тренде, это о том, чтобы помочь вам глубже понять себя и успешно пройти через переходные моменты в жизни.

Счастливой субботы!

Бог есть любовь, Бог есть также бесконечное сознание, внимание и энергия Кундалини- шакти, и пока эти компоненты не будут уравновешенны в нашей жизни, мы не обретем осознанность и не создадим новое; ибо осознанность — это единство любви и этих компонентов.

Самое прекрасное на свете — это осознать себя.

Ощущать то, что скрыто глубоко внутри.

Говорить на языке своего Сердца и энергии, независимо от шрамов на теле или дыр в душе.

Нет нечего лучшее, как понимать истоки всех желаний, ценностей и убеждений.

Отличать свои намеренья от внешних аттак, чувствовать себя спокойным, творческим и продуктивным.

Осознанность — это бесконечная возможность и потенциал сознания, стоящий за вниманием, которым мы являемся, — то, что остается, когда материальное исчезает.

Быть осознанным трудно! Почти невозможно!

Это требует постоянного волевого усилия, и фокусировки внимания на том, какая энергия, идея или стереотип в данный момент борется за власть над нашим разумом и телом.

Постоянное волевое усилие — энергозатратно, поэтому я фокусирую свое внимание на той энергии, которая есть внутри каждого из нас.

Большинство людей не готовы проявлять волю и концентрировать внимание на тех аспектах реальности, которые её формируют.

Вот почему в большинстве ситуаций люди действуют стереотипно, в состоянии легкого транса, на автоматизме.

Когда мы поднимаем свою энергию до уровня "второго солнца", становимся более осознанными.

Начинаем действовать интуитивно, с доверием и открытым сердцем, разумом и волей, без сопротивления.

Однако, когда энергия снижается до уровня "первого солнца", мы склонны опираться на свои животные инстинкты и рептильную природу.

В таком состоянии наши действия становятся неосознанными и реактивными. Мы поддаёмся страхам, панике, гневу, агрессии, жадности, похоти, обжорству и другим неврозам.

Когда мы полагаемся на свою рептильную сущность, теряем связь с интуицией и внутренним голосом, заменяя их плотным и ограниченным умом.

Это удерживает нас в состоянии неопределённости и заставляет придерживаться старых моделей поведения, препятствуя нашему росту и раскрытию новых возможностей.

В конечном счёте, у нас есть только два выбора: учиться исследовать себя быстро или медленно.

Варианта "не становиться осознанным" не существует.

Пока это не будет понято на глубинном уровне, не произойдет никаких изменений.

Что можно сделать внутри себя, чтобы изменить паттерны снаружи и создать новое пространство?

Необходимо практиковать.

Только практика может привести к изменениям.

Пространства разрушения, лиминальные зоны, сопротивление, рост и, наконец, новое — всё это отражение внутренних процессов.

С практикой поддержание уровня осознанности и энергии становится автоматическим.

Мы учимся жить, опираясь на осознанность, а не на эмоции.

Эмоции управляют теми, кто живет в иллюзиях.

Для практикующего же эмоции становятся оттенками жизни, но не управляют ею.

Цикл перехода и создание нового пространства начинается с внедрения в свою жизнь практических инструментов.

Делая маленькие шаги, мы превращаем их в привычки, которые со временем изменяют нашу реальность.

Внедрение практики в свою жизнь — это результат правильного восприятия мира.

Когда мы начинаем внедрять в свою жизнь медитацию, самоисследование, йогу и т. д., происходят трансформации на уровне восприятия, мышления, тела и поведения.

Мы начинаем замечать те мелкие изменения, которые раньше ускользали от нашего внимания, и понимаем, что каждое действие и мысль влияют на окружающий мир.

Практика — это не просто набор техник или упражнений. Это образ жизни, который требует постоянной работы над собой.

Постепенно мы начинаем воспринимать мир иначе: каждый миг становится ценным, каждый опыт — уроком, каждый вызов — возможностью.

Осознанность открывает перед нами множество путей.

Мы можем выбирать, каким образом действовать в каждой ситуации: реагировать автоматически или осознанно.

Когда мы выбираем осознанное действие, мы не просто реагируем на происходящее, а становимся его соавторами, создавая новые возможности и изменяя свою реальность.

Мир, в котором мы живем, — это отражение внутреннего состояния.

Чем больше мы работаем над собой, тем гармоничнее и сбалансированнее становится наша жизнь.

Мы начинаем притягивать к себе людей, ситуации и возможности, которые резонируют с нашей внутренней энергией.

Учимся строить отношения и выражать чувства, основанные на взаимном уважении и понимании, создавая вокруг себя пространство Любви и поддержки.

Однако на пути к осознанности неизбежны испытания и препятствия.

Мы будем сталкиваться с собственными страхами, сомнениями, негативными убеждениями и привычками.

Эти внутренние барьеры могут казаться непреодолимыми, но именно через их преодоление происходит наш рост. Важно помнить, что каждый шаг на этом пути — это шаг к свободе и внутреннему миру.

Важно помнить, что осознанность — это процесс, а не конечная цель.

Мы никогда не достигнем полного осознания, но можем с каждым днём раскрывать свой внутренний потенциал всё больше и больше.

И, наконец, осознанность — это не только работа над собой, но и служение.

Когда мы осознаём связь со всем сущим, начинаем понимать ответственность за то, что создаем в этом мире.

Начинаем действовать не только из личных интересов, но и ради общего блага, стремясь внести свой вклад в создание более гармоничного и справедливого мира.

Таким образом, практика и осознанность становится частью нашего пути.

Мы продолжаем исследовать себя, учиться и расти, создавая новое пространство вокруг себя.

Учимся быть более внимательными к тому, что происходит внутри и вокруг нас, и с каждым шагом приближаемся к тому, чтобы жить в мире, который отражает самые глубокие ценности и стремления.

И пусть этот путь будет трудным, но он ведёт нас к истинной свободе,Любви и пониманию себя.

Пусть каждый день будет возможностью стать чуть более осознанным, чуть более мудрым, чуть более любящим.

Потому что, в конечном счёте, осознанность — это не только ключ к личному счастью, но и путь к созданию мира, в котором мы все хотели бы жить.

Я стремлюсь создавать контент, который вызывает глубокий отклик и резонанс.

Это некоторые из моих самых популярных / важных статей:

Когда вы получаете что-то от меня, я хочу, чтобы вы знали, что это было сделано с любовью, намерением и терпением.

Эту музыку я слушаю, чтобы, фокусироваться на любимом деле, когда вокруг, так много искушений!!!!!!

Я пишу под музыку, на ее энергии.

Иногда я могу потратить несколько часов, чтобы найти нужную композицию, которая обеспечивает правильное состояние и фокус.

И потом повторяю ее сотни раз, выпивая полностью.

Моя практика медитации и сострадания.

Буду оставлять это здесь😉

Эта песня вызывает у меня слёзы. Внутри проснулось что-то светлое и прекрасное. Благодарю Shania Twain за удивительный голос и за то, что смогла установить эту невероятную связь.

Вот пять вещей, на которые стоит обратить внимание.

  • Camp исследователей. Откройте для себя совместное исследование, которое в течение 14 дней заполнит пробелы в вашем опыте. Мы погружаемся в мир истинных мыслей, чувств, целей, желаний, ценностей, идентичности, духовности и способов выражения себя.
  • Лекция: «Через неопределённость к новому». Лекция поможет вам сделать шаг через неизвестность и создать новое.Идеально для тех,кто находится в цикле перехода.
  • «Внутренний Волк» — мужская медитативная группа, доступная по ежемесячной подписке. Изучайте и практикуйте медитацию, исследуя важные темы в мужском кругу.
  • Личная консультация - для тех, кому важно спросить.

Спасибо всем, кто оказал поддержку выходу нашей книги, созданию подкаста и рассылки.

Ваша поддержка важна для меня.

Фото недели.

P. S. В моем мире мы все здесь, чтобы исследовать, расти, а затем принять и воплотить в новом вашу человечность и божественность через очень трехмерную, запутанную и прекрасную человеческую жизнь.

Если вы решили вырасти за пределы того, что общество диктует нам всем, ну, вам придется сойти с тропы. Вам придется сойти с карты. Вам придется шагнуть в неизвестное, чтобы создать новое.

Увидимся в следующий раз.

Олег💚