🌞ЖАРА, КАК ПОМОЧЬ МАЛЫШУ?
🧣 Дорогие мамы и папы!
🧣Недавно мы отправляли вам чек-лист, как правильно одевать малыша зимой.
🌿 Но уже весна, и все мы ждем лета!
Как же одевать малыша летом, в жару? Чтобы малыш не перегрелся или не переохладился после солнца в прохладном помещении?
🛡 Мы вместе с вами стоим на страже здоровья вашего малыша!
Для вас мы собрали 17 важных рекомендаций. Сохраните эту статью, чтобы использовать ее как инструкцию в нужное время.
🚩 Светлая неприлегающая одежда (боди бОльшего размера) либо вообще голышом.
🚩 Дома зашторить шторы (блэкаут), в идеале наклеить на стекла светоотражающую пленку.
🚩 Открыть окна, обеспечить сменяемый поток воздуха в квартире.
🚩 Убрать ковры - на голом полу прохладнее.
🚩 Душ в потолок из пульверизатора.
🚩 Несколько раз в день окунать малыша в ванночке, в раковине, купать в малом количестве теплой воды. Для малышей ближе к году можно делать так: перед принятием ванны посадить в пустую ванну и дать краски пальчиковые. Малыш будет рисовать на стенках ванны, на дне, на себе, а потом вы это ручейком разноцветным смоете под теплым душем и после выкупаетесь полноценно.
🚩 Можно набрать немного теплой воды в ванночке (надувной небольшой бассейн), если позволяют условия, поставить в комнате, макать ручки, ножки (пол от брызг сам быстро высыхает, если жарко, или протереть.
🚩 Игра с теплой водой в тазике: рыбалка или доставать игрушки со дна тазика...
🚩 Обтирать лоб, грудь, внутреннюю часть бёдер мокрым полотенцем.
🚩 Максимально находиться без подгузника.
🚩 Массаж перенести на раннее утро либо вообще сделать перерыв на период сильной жары. Масло не использовать!!!
🚩 Допаивать ребёнка, если он на искусственно вскармливании, на ГВ чаще прикладывать. У ребёнка после 6-8 мес возраста (ползающего) всегда рядом должен находиться поильник с водичкой (подполз, попил, тренируем самостоятельность😉), но и не забывать самим предлагать.
🚩 Прогулки перенести на позднее вечернее или раннее утреннее, комфортное время.
🚩 Если находиться на улице, то только в тени с головным убором, использовать солнцезащитный крем. Если был контакт с водой не забыть обновить слой крема.
🕥 Время с 11.00 до 16.00 - табу для пребывания с ребёнком под открытым солнцем ⛔️
🚘Не забывать проветривать и остужать салон машины перед тем, как в неё сесть с ребёнком. Не делать скидку на то, что сядем, а потом включим кондиционер.
🚩 Ну и самое очевидное - использовать увлажнитель-мойку воздуха.