}Текстовая шея

С недавних пор у меня начались странные головные боли, нетипичные и бог знает откуда появившиеся. Идя по улице можно было заметить, что со зрением что-то не так, но учитывая, что я проходил офтальмолога 2-3 недели назад и зрение было идеальным, это меня настораживало.

Но в какой-то момент я обратил внимание именно на шею. Далее - попытался обратиться в больницу с проблемой, но мне вежливо отказали из-за отсутствия моей ОМС'ки в регионе. Так как лет мне мало, заменить её самостоятельно невозможно, пришлось воспользоваться интернетом.

Почитав пару статей стало понятно, что я страдаю «Текстовой шеей», причиной тому принято считать появление гаджетов в современной жизни, собственно, это неудивительно, учитывая, что все крутиться именно в них.

Далее - я провел тест на искривление шеи (Его описывать не буду, т.к. не уверен в его эффективности), который показал наличие проблемы. Путь в больницу временно мне закрыт, а проблема есть. Поэтому я стал искать решение проблемы. Решением было начать делать упражнения для шеи и зарядка по утрам. Пока это действительно помогает, но поход к врачу не за горами...