15 скрытых форм самосаботажа, которые маскируются под "разумные" отговорки.

«Иногда мы не двигаемся вперёд не потому, что не знаем как, а потому, что внутри нас кто-то боится этого шага».

Если ты стремишься к переменам, но:
✓ откладываешь важные шаги
✓ чувствуешь усталость без причины
✓ не можешь понять, почему «не получается»
✓ словно застряла, но не видишь, в чём именно дело

👉 Этот тест поможет тебе выявить внутренние блоки и сопротивление, которые мешают двигаться вперёд — даже если внешне всё выглядит нормально.

Пройди тест и узнай, что тебя на самом деле тормозит и что с этим делать.

✅ Отметь галочкой то, что отзывается — и увидишь, насколько саботаж влияет на твою жизнь прямо сейчас.

🔸 1. Ты всё время "готовишься", но не начинаешь

📌 Курсы, списки, планирование... Но старт откладывается «на потом».

🔸 2. Ты переоцениваешь сложность простых шагов

📌 Маленькое действие кажется горой — и ты его избегала уже недели.

🔸 3. Ты начинаешь — и бросаешь, как только появляются результаты

📌 Будто внутри есть страх успеха или новая ответственность.

🔸 4. Ты "не можешь определиться"

📌 Но на самом деле — боишься ошибиться и поэтому выбираешь ничего.

🔸 5. Внутри звучит голос: «А вдруг не получится? А вдруг это не про меня?»

📌 Это не интуиция. Это — внутренний критик, замаскированный под здравый смысл.

🔸 6. Ты боишься быть замеченной

📌 И одновременно мечтаешь, чтобы о тебе узнали. Конфликт желания и страха.

🔸 7. Откладываешь даже то, что тебе действительно важно

📌 Словно кто-то внутри говорит: «Ты не готова», «Ты недостойна».

🔸 8. Делаешь всё, чтобы занять себя, кроме главного

📌 Внезапно появляется уборка, усталость, звонки, готовка, всё — кроме дела.

🔸 9. Ты уверена: чтобы делать что-то, нужно быть «в ресурсе»

📌 Саботаж маскируется под заботу о себе.

🔸 10. Ты ждёшь «знака», «идеального времени», «вдохновения»

📌 Это может длиться годами.

🔸 11. Ты боишься разочаровать других

📌 И поэтому держишь себя в рамках «удобной» или «правильной».

🔸 12. Сомневаешься в каждом решении

📌 Постоянно советуешься, смотришь «как у других», боишься довериться себе.

🔸 13. У тебя тысяча идей — и ни одна не реализована

📌 Потому что внутри есть страх взять на себя полную силу.

🔸 14. В голове мысли: «Я всё равно не дотяну», «А вдруг не справлюсь»

📌 Это не про реальность — это про старую установку.

🔸 15. Ты говоришь: «Сейчас не время», «У меня нет энергии»

📌 Саботаж часто маскируется под «здравый» подход.

Результат теста:

0–4 галочки: всё под контролем, но стоит проверить глубже
5–9 галочек: саботаж мешает двигаться — пора осознавать причины
10+: саботаж управляет жизнью, ты на грани выгорания или стагнации

Многие из нас даже не подозревают, что самосаботаж не дает человеку жить свою истинную жизнь. Он живет сквозь призму детских травм.

Ты говоришь себе: «Это в прошлом», «Я уже всё проработала», «Просто не думаю об этом».

🙏 Но тело помнит!
Жизнь показывает-не прожито:
✓ почему снова выбираешь партнёров, которые тебя не видят?
✓ почему деньги приходят и уходят?
✓ почему так страшно делать шаг в свою реализацию?
✓ почему чувствуешь себя уставшим, даже когда вроде бы всё хорошо?

Потому что где-то внутри до сих пор живёт ТЫ- маленькая, забытая, отвергнутая.

Ты просто научилась с этим жить!
Но жить - это не то же самое, что быть живым.

Чтобы помочь тебе сделать первый шаг к себе — без давления, без насилия, в уважении к тому, где ты сейчас, я создала для тебя аудио-практику в формате демо-сессии: 🎧 «Диалог с твоей душой» по методу ДД (Дизайн Души).

Эта пространство, где можно, наконец, услышать себя.

Демо сессия «Диалог с твоей душой» не заменит полноценную работу в методе ДД (дизайн души), но ты сможешь:

снять первый слой блоков — почувствуешь лёгкость уже во время сессии
понять, какое детское решение до сих пор управляет твоим выбором
освободиться от чужих ролей и ожиданий
вернуть себе силу и право быть собой
перестать саботировать и ощутить внутреннюю опору, ясность и направленность
начать слышать свои настоящие желания, а не «как надо»

Я, например, после демо сессии, смогла почувствовала невероятный прилив энергии и желание воплощать идеи, которые долго откладывала. Освободилась от чувства вины и чужой ответственности. Ощутила реальную опору внутри себя.
Больше не ищу одобрения извне, чувствую твёрдую почву под ногами и доверие своему внутреннему компасу. Стала понимать, чего именно хочу и зачем мне это нужно.

Это не «волшебная таблетка» и не игра в позитив. Это живая встреча с собой настоящей.

Что нужно для сессии?

✓ 30 минут в уединённом месте, где вас никто не потревожит
✓ Стакан воды
✓ Салфетки или платок (возможно, появятся слёзы)

⚠️ Не рекомендую ускорять видео и откладывать практику. Если тебе сейчас хочется «сделать потом» – это сопротивление подсознания, которое боится изменений. Ему выгодно оставаться в позиции обиженного ребёнка, потому что так проще.

Спокойно погружайся в сессию и следуй моему голосу и уже с первых минут почувствуешь, как приходит внутренняя свобода и лёгкость.

Хватит жить по чужим сценариям — пора вернуть себе силу, свободу и своё "Я".

Напиши мне в личное сообщение "Диалог с душой" 🎁 и начни путь к себе.

⏰️ Бесплатное предложение действует только 24 часа!

Не откладывай. Начни прямо сейчас.

Нажимай " Диалог с душой" 🎁