Как же понять что из себя представляет нутрициолог?
Все давно наслышаны о нутрициологии, но мало кто знает, что это за наука и чем я занимаюсь.
🍓Нутрициология - изучает компоненты пищи, которые мы получаем из питания.
Она помогает с навыком здорового образа жизни и профилактикой заболеваний.
🍓Нутрициолог исследует состав и качество пищи, биохимические процессы в организме и грамотно составляет рацион для здоровья человека.
Это прямо моя работа- не забываем что я по первому образованию инженер и магистр в области пищевых продуктов.
О продуктах я знаю все и немного больше. И биохимии у меня было не меньше, чем у медиков.
1️⃣Научить человека правильно подходить к составлению сбалансированного рациона и здоровому образу жизни;
2️⃣ Составлять меню для разных целей запросов;
3️⃣ Составляю оздоровительное питание для повышения сопротивляемости организма заболеваниям;
4️⃣ Объясняю биохимию пищеварительного процесса, разбираюсь в анализах, нахожу причину проблемы и решаю ее;
5️⃣Выявляю почему у вас есть пищевые пристрастия и не связаны ли они с заболеванием или состоянием стресса.
1. Освещать что я ем в поездке, мои перекусы;