Как часто вы сравнивали себя с другими с позиции силы или слабости? - ЕЛИЗАВЕЩАЕТ
А как часто вы осознавали, что надеваете на себя множество вредоносных и деструктивных ярлыков в моменты таких сравнений?
В мире, где успех часто измеряется напористостью и неуступчивостью, а неудачи клеймятся как проявление слабости, глубоко укоренилось убеждение о существовании четкого разделения между «сильными» и «слабыми» людьми. Но что, если эта дихотомия – лишь удобное, но вредное упрощение сложной человеческой натуры?
Этой статьей я хочу поставить под сомнение привычное клиширование и иерархию в обществе. Ведь каждый человек – это сложный механизм из уязвимости и стойкости, способный на уникальные вещи за счет своей собственной уникальности. А границы между «сильными» и «слабыми» размыты донельзя, в то время как посредством сравнения можно удобно и крайне легально погружаться во внутренние установки и травмы, кормя свои психоблоки.
Несомненно, фундаментальная потребность человека - оценивать себя, сравнивая себя с другими. Мы делаем это, чтобы понять свое место в обществе, оценить свои способности и определить свою ценность. Сравнение по шкале «сила-слабость» – один из наиболее распространенных способов такой оценки, поскольку он затрагивает ключевые аспекты выживания, статуса и социального успеха. В процессе эволюции для выживания было важно оценивать свои ресурсы и возможности по сравнению с другими, а такой род сравнивания позволял определить, кто обладает большими шансами на доступ к ресурсам и выживание в конкурентной среде. По тому же принципу в любом обществе существуют иерархические структуры, в которых статус и власть играют важную роль. Сравнение себя с другими с точки зрения силы и слабости помогает определить свое положение в этой иерархии. Получается вроде такая понятная и наглядная оценка того, кем ты являешься.
К тому же общество часто подкрепляет идею о том, что «сила» – это желаемая черта, а «слабость» – это что-то, чего следует избегать. Реклама, фильмы и книги часто изображают «сильных» персонажей как успешных и привлекательных, а «слабых» – как неудачников. Это создает давление на людей, чтобы они соответствовали определенному идеалу «силы», и усиливает тенденцию к сравнению.
Но что мы имеем на самом деле? Предлагаю разобрать понятие «силы» и «слабости» более детально.
Принято считать, что внутренняя сила про непоколебимость, успешность, контроль, независимость, уверенность в себе, агрессивность и напористость, способность выстоять в любой шторм и ураган. А внутренняя слабость, наоборот, про эмоциональность, уязвимость, неуверенность в себе, смирение и уступчивость, беспомощность, зависимость и неудачи. Но вся проблема в том, что такие шаблоны сводят сложные психологические процессы к простым бинарным категориям и абсолютно не учитывают контекст и индивидуальные особенности человека. «Сила» представляется как нечто абсолютное и неизменное, что практически недостижимо в реальности. Да, несомненно, многие люди стараются расти ради того, чтобы подогнать себя под стандарты наивысшего проявления человека, но, внезапно, оказывается, подгоняют себя совсем под другие ярлыки.
И вот уже ты стремишься не стать ближе к своей истинной сути, а гонишься за мнимым, установленным в социуме пониманием крутого и заслуживающего признания человека.
«Если есть сильный, значит, есть слабый» - ужасная фраза, формирующая иллюзорную реальность. Подсознательно человек воспринимает данное разделение из позиции выше/ниже. Тот, кто возвышается, автоматически получает ярлык Всемогущего, Великого, Хищника. А тот, кто ниспадает, становится жертвой, причем жертвой Хищника. Каждый раз, сравнивая себя с другими, проговаривая: «Он слабее меня», мы воспринимаем себя Пупом Земли, неким агрессором и властелином, который нависает над «слабым». И уже последний не до конца воспринимается нами всерьез, воспринимается ошибочно никчемным и беспомощным, а пыль в наших глазах настолько сладка, что собственные изъяны начинают игнорироваться.
Хищник нападает – жертва защищается, и так циклично.
Кто-то стоит над нами, и мы подсознательно стараемся напасть или скрыться от него из позиции жертвы, над кем-то в тот же момент стоим мы – нападаем и пытаемся поглотить. Получается круговорот пищевой цепи, которая мешает остановиться, выдохнуть и задать честный вопрос: «А кто я на самом деле? Про что Я?»
Бесконечный цикл жертва-агрессор-жертва отводит на второй план любые поиски Истинной Сути, способностей и возможностей индивида, ведь единственной задачей стоит сожрать и не быть сожранным. Участие в этом цирке требует огромного количества энергии. Жертва тратит её на защиту, выживание и попытки избежать порабощения. Агрессор тратит энергию на доминирование, контроль и поддержание своей власти. В итоге ни у кого не остаётся ни сил, ни времени на что-то более конструктивное. Фокус внимания уже сбит. Боязнь стать поглощенным или страх потерять контроль над другими может приводить к изоляции, конечно, в первую очередь от собственных истинных желаний и мотивов.
Люди безостановочно надевают маски вместо того, чтобы разобраться в корневых причинах присвоения себе таких ролей.
А ведь это – фундамент наших психологических блоков. Любая игра – игра нашего подсознания, где вместо музыкальных инструментов выступают травмирующие события и воспоминания. Обратите внимание на свои мысли, чувства и поведение в отношениях с другими людьми. Какие роли вы обычно играете – жертвы, агрессора или спасателя. Почему вы выбираете эти роли? Какие потребности вы пытаетесь удовлетворить таким образом? Какая ваша часть выбирает подчиняться или подчинять. А почему?
Выход из цикла "жертва-агрессор-жертва" – это сложный, но возможный процесс. Он требует осознанности, самоанализа, смелости и настойчивости. Но результаты стоят того – свобода, аутентичность, гармония и возможность реализовать свой потенциал. Помните, что каждый из вас уже является большим взрослым, который не нуждается в том, чтобы служить сильным и подчинять слабых, ибо нет истинных разграничителей данного. Нет нужды доказывать и искать признания. Каждый человек обладает уникальными знаниями и способностями, которые выделяют его на фоне остальных, даря индивидуальность. Любой из нас и силен и слаб в чем-то конкретном, но в отношении самого себя же в первую очередь. А сама классификация «сильного» и «слабого» человека ошибочна, как минимум потому, что нет ответа на самый главный вопрос:
«А в чем измеряется сила?»
Здесь про психологию и поиск Истинного Я.
Автор: @ponomarevalizoker