Психология: с чего начать
1. Е.Е.Соколова «13 диалогов о психологии»
Книга, которая развеет иллюзию о том, что психология – это молодая наука. Отличный экскурс, написанный в виде диалогов, что позволяет избежать занудства учебника. На первом курсе спасла меня от ужаса погружения в очень неоднородный мир выбранной мной науки и понять, откуда что берётся.
2. Л.С.Выготский «Психология развития человека»
Я должна признаться, что это своего рода хитрость – включить в список большой сборник текстов. Оправдаюсь тем, что Лев Семёнович – это «наше всё» в психологии. На его плечах стоят все психологи, получившие образование в России и странах бывшего СССР. И даже на Кубе. Это основа.
3. В.С.Мухина «Возрастная психология. Феноменология развития»
(15-е издание – это важно! Издания различаются между собой!)
Это учебник заведующей кафедры, на которой я училась, поэтому я испытываю к нему особую теплоту и любовь. Вместе с тем это и самый структурный, полный и практически применимый учебник по возрастной психологии, который я видела. Кажется, он может помочь и родителям, и учителям понять, что вообще происходит с этим маленьким человеком.
4. Ирвин Ялом, Джинни Элкин «Хроники исцеления»
Книга-двусторонний дневник психотерапевта и пациентки. Она честно раскрывает болезненный процесс исцеления. Очень полезно прочитать, если вы сомневаетесь, нужна ли вам психотерапия, а также вам интересно, что там пишет психотерапевт в своих заметках. Стала для меня входом в мир практической психологии.
5. Виктор Франкл «Сказать жизни "Да!"»
Буквально потрясшая и перевернувшая мой мир книга. Прочитала её на первом курсе и каждый раз обращаюсь к ней за исцелением в периоды сомнений. Возвращает ответственность и смысл.
6. Питер Левин «Пробуждение тигра - исцеление травмы»
Небольшая и простая книга об очень сложном явлении. О понятии травмы, механизме её возникновения, влиянии на жизнь и способах освободиться.
7. Эрих Фромм «Искусство любить»
Самое время вспомнить, что мы живём вместе с другими людьми. И отношения с ними не так просты. Проводит границу между истинным глубоким чувством любви и желанием «иметь» другого человека.
8. Эрик Берн «Игры, в которые играют люди»
Эта книга отлично дополняет предыдущую, показывая, какие именно способы жить в манипуляциях друг другом у нас есть и что нас к этому приводит. Поверьте, вы тоже играете в нехорошие игры.
9. Берт Хеллингер «Порядки любви»
Если ваш дедушка был на войне, это влияет на вашу жизнь. Если ваша тётя умерла в младенчестве, это тоже влияет на вашу жизнь. Скорее всего, если у вас достаточно хорошо развито критическое мышление, эта книга будет вас неимоверно раздражать, а Берта Хеллингера вы возненавидите. По крайней мере, так было со мной. «Откуда он знает?!» – возмущалась я. Пока, наконец, не увидела себя во множестве систем. Не откажите себе в удовольствии.
10. Дж.Фридмен и Дж.Комбс «Конструирование иных реальностей. Истории и рассказы как терапия»
Недавнее моё приобретение. Когда вы прочитаете все предыдущие книги из списка: погрузитесь в мир травмы, обретёте смыслы, осознаете, как вы взрослели и как влияет на вас семья – будет самое время задуматься над тем, как вы обо всём этом рассказываете. Жизнь – это история.
Автор подборки: Дарья Кутейникова, психолог, основатель проекта «Пиши собой»
