🤎 ОСОЗНАЙ И ЗАЯВИ 🤎
Мы ждем, что однажды проснемся и вдруг почувствуем себя другими: более уверенными, более настоящими, более богатыми. Мы ждем, что когда-то страх исчезнет, и мы сможем заявить о себе без ощущения, что с нами что-то “не так”. Ждем, что однажды разберемся в себе, и этот внутренний голос - голос, который говорит, что мы недостаточно хороши, что мы не имеем права, что у нас не получится - просто замолчит. Но время идет, а мы все еще ждем, когда начнется настоящая жизнь.
С детства нам внушали, что мы “слишком!. Слишком громкие. Слишком упрямые. Слишком чувствительные. Нас учили, что правильная девочка — это удобная девочка, и, как там говорили, “не высовывайся - это не безопасно”.
Нас учили не занимать пространство, не заявлять себе и не любить, и в конечном итоге это превратилось в привычку. Мы научились прятаться, сглаживать, терпеть, соглашаться на меньшее, и делать все, лишь бы соответствовать, но внутри голос не перестает кричать: “я недостаточно хороша”. Мы живем так, будто есть другая жизнь, где мы разрешим себе больше.
- Ты смотришь в зеркало и видишь не свою красоту, а то, что не подходит под стандарты, а каждая частичка тела становится до жути ненавистной, что хочется просто оторвать и выбросить
- Тебе кажется, что любовь нужно заслужить - быть удобной, не просить слишком много, не занимать пространство
- Ты боишься, что если перестанешь угождать - тебя перестанут выбирать
- Ты готова избавиться от своих мечт, денег, проявленности лишь бы не испытывать стыда за себя
- Ты не заявляешь о себе, потому что в мире есть люди и покруче: красивее, успешнее, талантливее
- Внутри всегда звучит одно и то же: “Я недостаточно хороша, чтобы быть главной героиней”
❓ А что, если попробовать по-другому ❓
❓ Что если больше не придется ждать ❓
❓ Что если просто взять и сделать вклад в свою свободу ❓
Любовь к себе — это не просто абстрактное понятие, а фундаментальный психологический механизм, влияющий на все сферы жизни. С точки зрения психологии, уровень самоценности определяет, какие решения мы принимаем, как строим отношения, как реагируем на трудности и даже насколько успешны в карьере. Любовь к себе меняет твои поведенческие стратегии, но хорошая новость в том, что нейропластичность мозга позволяет менять эти установки. Работа с самоценностью — это не магия, а последовательный процесс:
- отслеживание негативных установок,
- формирование нового образа себя,
- практическое закрепление новых убеждений через действия
Именно это я тебе и предлагаю!
Но прежде чем показать тебе программу интенсива, хочу рассказать, что происходит на моих платных продуктах, которые прошли уже более 600 человек! И это всего лишь малая часть, при всем желании не могу вставить ВСЕ, а очень хотелось бы, так как невероятно рада за результаты участниц и участников!
4 дня, чтобы выйти из сценария “Я недостаточная”, интенсив, посвященный работе с принятием себя и проявленностью, на котором ты:
- осознаешь, что твой голос заслуживает права быть услышанным
- начнешь чувствовать себя целостной личностью и ощущать свою значимость в этом мире
- поймешь, что жизнь - как шведский стол, с которого ты можешь брать все, что захочешь
- сделаешь первые шаги, чтобы зарабатывать столько, сколько ты заслуживаешь
- выйдешь из режима подстройки, перестанешь себя оценивать и начнешь ценить
и многое другое! Мы не просто будем обсуждать "что это такое и как работает", а совместно работать над обретением самоценности!
И это то место, где ты не просто будешь поглощать теорию, используя интеллектуализацию, как защитный механизм, это пространство, где ты получишь ответы на все свои вопросы и конкретные действия, которые помогут тебе начать проявляться и делать шаги к самоценности уже на самом интенсиве.
✨ Лекции на тему самоценности и проявленности
✨ Практические задания, направленные на глубинную проработку, после каждой лекции
✨ Дополнительные ежедневные задания лично от меня, направленные на проявленность в жизни на самом интенсиве с конкретными действиями. Каждый день на протяжении всего интенсива тебе будет приходить пластинка, на которой я буду озвучивать задание на день. Также ты сможешь взаимодействовать с другими участницами в чате и канале!
✨ Путеводитель по интенсиву в формате чек-листа, который поможет не запутаться и пройти интенсив до конца
✨ Материалы, которые останутся с тобой навсегда, что дает тебе возможность начать проходить его в любое время и возвращаться тогда, когда почувствуешь необходимость
Это мой новый и уникальный продукт, подобного формата еще никогда не было! Но он отлично подойдет тем, кто:
- никогда не был в терапии
- уже в терапии (и даже у меня! это станет отличным дополнением)
- кто проходил или проходит другие мои продукты, доступ к интенсиву останется с тобой навсегда со всеми материалами, поэтому совмещать ты сможешь как будет удобно!
СЕЙЧАС ПРИШЛО ВРЕМЯ ОСОЗНАТЬ И ЗАЯВИТЬ👇
Подкаст «Я некрасивая, я стыдная. Я не имею права быть собой»
- Как общество делает так, чтобы женщины чувствовали себя ничтожеством и ненавидели себя. Меняем установки
- Почему тебе кажется, если изменится внешность - изменится жизнь, как действовать здесь и сейчас
- Как мы стираем свою личность из-за чувства стыда
📓 Задание на глубинную проработку
📓 Задание-действие, направленное на проявленность
Видео-лекция «Люди любят не меня. Люди любят, когда я удобная»
- Как люди обесценивают тебя, а ты даже не замечаешь? Выстраиваем границы
- Почему ты терпишь унижение, токсичность, несправедливость?
- Как обрести самоценность и больше никогда не позволить другим сломать ее?
- Что делать, если ты боишься, что партнёр уйдёт, потому что «есть кто-то лучше»?
📓 Задание на глубинную проработку
📓 Задание-действие, направленное на проявленность
Видео-лекция из курса по самоценности: "ТЕЛО.Я КРАСИВАЯ. КАК ПРОТИВОСТОЯТЬ НЕГАТИВНЫМ УБЕЖДЕНИЯМ В СВОЙ АДРЕС"
- Как вскрывать негативные воздействия в свой адрес и какие они бывают
- Как полюбить себя просто за факт своего существования
- Работа с разрушающими убеждениями
📓 Задание на глубинную проработку
📓 Задание-действие, направленное на проявленность
📓 2 Задания-действия, направленные на проявленность и заработок
🎁 + чек лист, который вы получите в начале работы и практику "стыд, как тень" 🎁
Стоимость: 2490 рублей (оплата с любой карты мира и возможность оплатить через Яндекс Сплит). Я искренне считаю, что информация в интенсиве - просто бесценна, хочу, чтобы как можно больше людей имели возможность обрести любовь к себе и начать проявляться. Если ты ждала знака - это он, и я тебя жду ❤️
СЕЙЧАС ПРИШЛО ВРЕМЯ ОСОЗНАТЬ И ЗАЯВИТЬ👇
Если вдруг у тебя появятся дополнительные вопросы или сложности по оплате и доступам в закрытый канал - пиши в поддержку, там тебе оперативно помогут ❤️ https://t.me/ocoznaysupport
То, что внушали нам с самого детства и преследует нас до сих пор - не наша вина, дорогая. Но счастье в том, что мы можем взять за это ответственность и повлиять на это. ❤️🩹
Никто не придет и не скажет: “Эй, вы уже достаточно хороши, вот вам ваша уверенность, ваши деньги, ваши мечты - пора начинать жить!”
Это можем сделать только мы, и я всецело в это верю
4 дня, которые изменят восприятие себя
4 дня, которые помогут перестать извиняться за то, что мы есть
4 дня, чтобы заявить о себе, и мир это заметил
И я знаю, что сейчас может очень сильно хотеться и от того, чтобы сделать выбор в пользу себя разделяет один клик, но сопротивление начинает кричать: “да фигня, попробую сама”, “может быть попозже, когда будет подходящий момент”, “у меня не получится”, но это всего лишь защита психики, которая боится пробовать новое, и это нормально. Мы сильнее своего сопротивление и мы управляем своей жизнью, а не негативные убеждения.
Я хочу, чтобы мы прямо здесь и сейчас сказали себе:
- “Я не та, кому надо подождать”
- “Я не та, кто не достойна”
- “Я не та, кто постоянно боится”
- “Я та, кто выбирает себя”