это полезно
September 12, 2022

Почему человечество становится глупее

В России могут закрыть все западные соц сети, подпишись на телеграм канал, здесь предлагают самые лучшие варианты заработка денег на пассиве и обучают этому ремеслу https://t.me/soloveygram

Книги:

1. Losing Our Minds: How Environmental Pollution Impairs Human Intelligence and Mental Health.

2. At Our Wits’ End: Why We’re Becoming Less Intelligent and What it Means for the Future.

3. Toxic Cocktail: How Chemical Pollution Is Poisoning Our Brains.

4. G factor Arthur Jensen.

5. Human Accomplishment – Charles Murray

6. The Genius Famine – Edward Dutton

7. The Rhythm Of The West — Michael A. Woodley

8. Dysgenics: Genetic Deterioration in Modern Populations — Richard Lynn

🟥🟥 Значение слова <<Корреляция/коррелировать>> - быть взаимосвязанным с чем-либо по отдельным признакам, параметрам.

Научные ссылки:

9. Параллели, которые коррелируют с очень высоким интеллектом в современном мире встречаются значительно реже.

https://www.pnas.org/content/114/5/E727

10. умные люди попросту не размножаются.

https://www.gwern.net/docs/iq/2016-dutton.pdf

11. количество гениев в популяции тоже снизилось. https://www.gwern.net/docs/sociology/2003-murray-humanaccomplishment.pdf

12. снизилась креативность. https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/10400419.2011.627805

https://www.dur.ac.uk/resources/creativitycommission/DurhamReport.pdf

13. Креативность — важный коррелят интеллекта. https://www.researchgate.net/publication/271598795_Where_is_the_g_in_creativity_A_specialization-differentiation_hypothesis

https://www.amazon.com/Genius-Creativity-Problems-Behavioural-Sciences/dp/0521485088

14. несмотря на улучшение образования, количество важных изобретений снизилось. https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0040162505000235

https://www.researchgate.net/publication/339342374_The_Decline_of_National_Innovation_and_Its_Implication

15. В 1870 году их было 15 на 1 миллион населения, а сегодня только 4. https://www.amazon.com/History-Science-Technology-Discoveries-Inventions/dp/0618221239

16. восприятие пространства ухудшилось.

https://psycnet.apa.org/record/2015-53966-019

17. дети по этому параметру тоже рождаются менее умными. https://www.researchgate.net/publication/6411470_Thirty_years_on_-_A_large_anti-Flynn_effect_The_Piagetian_test_Volume_Heaviness_norms_1975-2003

https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0160289617302787

18. скорость реакции снижается https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0160289613000470

https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0160289614000841?via%3Dihub

https://mankindquarterly.org/archive/issue/55-1/7

19. что есть очень серьезный коррелят интеллекта. https://en.wikipedia.org/wiki/Mental_chronometry

20. Распознание цветов снизилось

https://psycnet.apa.org/record/2015-47430-054

21. Распознание цветов коррелирует с интеллектом

https://www.jstor.org/stable/1423593

22. Мы стали хуже считать и справляться с цифрами

https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0160289615000410

23. Корреляция между ростом и IQ.

https://link.springer.com/article/10.1186/s12889-019-8072-7

https://link.springer.com/article/10.1007%2Fs10519-014-9644-z

24. У людей становится меньше рост

https://elifesciences.org/articles/13410

25. IQ падает

http://differentialclub.wdfiles.com/local—files/assigned-topics-iq/End%20of%20Flynn%20effect%202004.pdf

http://sci-hub.se/10.1016/j.intell.2007.01.007

https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0160289607000463

26. Финансовое благополучие? Коррелирует с iq.

http://ftp.iza.org/dp8235.pdf

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6526425/

https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0160289606001127

https://www.gwern.net/docs/iq/2007-zagorsky.pdf

https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0160289618300278

27. Физическая форма и Здоровье? Коррелирует. https://journals.sagepub.com/doi/abs/10.1111/j.0963-7214.2004.01301001.x?journalCode=cdpa

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4659286/

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC30556/

https://academic.oup.com/ije/article/40/3/626/742085?login=true

https://academic.oup.com/ije/article/45/1/178/2363476

https://journals.lww.com/psychosomaticmedicine/Abstract/2003/09000/Childhood_IQ,_Social_Class,_Deprivation,_and_Their.24.aspx

https://journals.sagepub.com/doi/abs/10.1111/j.0956-7976.2005.00781.x

28. Отношения с людьми? Коррелирует. https://journals.sagepub.com/doi/abs/10.1177/001316446802800211?journalCode=epma

https://www.nature.com/articles/s41598-018-25289-9

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2767167/

29. Креативность

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5319977

https://journals.sagepub.com/doi/abs/10.4219/jsge-2005-473

https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1002/j.2162-6057.2008.tb01290.x

30. скорость продвижения по финансовой, социальной и профессиональной иерархии https://www.researchgate.net/publication/328416329_Intelligence_and_socioeconomic_success_A_study_of_correlations_causes_and_consequences

https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0160289611000237?via%3Dihub

https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/feduc.2021.632289/full

31. скорость реакции

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5608941

https://journals.sagepub.com/doi/10.1177/0143034384052004

https://link.springer.com/article/10.1007/BF02686864

http://arthurjensen.net/wp-content/uploads/2014/06/Correlation-Between-Reaction-Time-and-Intelligence-in-Psychometrically-Similar-Groups-in-America-and-India-1983-by-Anima-Sen-Arthur-Robert-Jensen-A.-K.-Sen-Indu-Arora.pdf

32. способность решать сложные задачи, способность быстро решать сложные задачи

https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/0160289688900062

https://www.researchgate.net/publication/282247397_Complex_Problem_Solving_and_Intelligence_A_Meta-Analysis

https://ses.library.usyd.edu.au/bitstream/handle/2123/16424/KathRyan.pdf?sequence=4&isAllowed=y

33. скорость адаптации в неизвестных условиях, уровень образования https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0160289609000063

https://bmcgeriatr.biomedcentral.com/articles/10.1186/s12877-021-02290-y

34. скорость образования https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/0160289683900065

https://elifesciences.org/articles/41714

https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0160289606000171

https://psycnet.apa.org/record/1985-29267-001

35. оценки в школе https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0160289615001269

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7422740/

36. поведение в школе

https://link.springer.com/article/10.1007/BF00910658

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/7642833/

37. краткосрочная память

https://psycnet.apa.org/record/1978-24964-001

38. долгосрочная память https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0191886997000548

https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fnhum.2014.00397/full

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20022311/

39. объём мозга

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7440690/

https://journals.sagepub.com/doi/10.1177/0956797618808470

40. размер префронтальной коры https://www.jneurosci.org/content/32/26/8988.abstract

https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S1053811913009749?via%3Dihub

41. объём серого вещества https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S1053811904002332?via%3Dihub

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17118969/

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15528081/

42. импульсивность https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S019188690600256X

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21905993/

https://www.researchgate.net/publication/7512293_How_Impulsivity_is_Related_to_Intelligence_and_Academic_Achievement

43. Эмоциональность https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S016028961630126X

https://journals.sagepub.com/doi/abs/10.1177/0093854814537812?journalCode=cjbb

44. самокритичность https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S187704281631391X

45. способность различать оттенки цветов https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26024100/

46. наличие лишнего веса

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4558558

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5041406/

https://www.nature.com/articles/s41366-018-0009-1

47. продолжительность жизни

https://www.bmj.com/content/357/bmj.j2932

48. вероятность попадания в аварию https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4170759/

https://academic.oup.com/aje/article/169/5/606/142878

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20038006/

https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/000145759090013B

49. вероятность нежелательной беременности https://link.springer.com/article/10.1186/s13584-018-0239-7

https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/19485565.1978.9988313

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/7720847/

50. вероятность аборта

https://citeseerx.ist.psu.edu/viewdoc/download?doi=10.1.1.517.928&rep=rep1&type=pdf

51. вероятность развода

https://paa2004.princeton.edu/papers/41417

https://www.cdc.gov/nchs/data/nhsr/nhsr049.pdf

https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0191886917305780

52. ваша собственная оценка своего интеллекта коррелирует с реальным интеллектом

https://psycnet.apa.org/record/1998-10670-002

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7151158/

https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/019188699400148L

53. то, как окружающие оценивают ваш интеллект, тоже коррелирует с вашим реальным интеллектом

https://www.ingentaconnect.com/content/sbp/sbp/1977/00000005/00000001/art00016

https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/00221325.1979.10533422

https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1002/per.799

54. количество научных работ у ученых https://my.vanderbilt.edu/smpy/files/2013/02/Ferriman_2010.pdf

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19000201/

55. религиозность

https://www.youtube.com/watch?v=v8WUr58HiCM

56. вероятность получения пособия по безработице https://www.emerald.com/insight/content/doi/10.1108/01437729110001077/full/html

https://www.researchgate.net/publication/290663037_The_relation_between_intelligence_and_unemployment_at_the_individual_and_national_level )

57. вероятность психических заболеваний (да, умные люди, более психически здоровы)

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4170757/

https://bmcpsychology.biomedcentral.com/articles/10.1186/s40359-020-0372-2

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5288266/

58. вероятность физических травм https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4170759/

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17526533/

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5500358/

59. страны с более высоким IQ имеют более высокий ВВП https://humanvarieties.org/2016/01/31/iq-and-permanent-income-sizing-up-the-iq-paradox/

60. Репликабельность исследований в разных науках

http://science.sciencemag.org/content/351/6280/1433/tab-pdf

https://www.nature.com/articles/483531a

https://www.discovermagazine.com/mind/failed-replications-a-reality-check-for-neuroscience#.XDEv4VxKg2w

https://www.nature.com/articles/533452a

https://www.nature.com/articles/s41562-018-0399-z

https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0167487018303283?via%3Dihub

61. более успешное прохождение военных тестов

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15065971/

https://journals.sagepub.com/doi/pdf/10.2466/pms.1989.69.1.263

https://journals.sagepub.com/doi/pdf/10.1177/0095327X8601200203

62. удовлетворенность своей жизнью

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22998852

https://www.researchgate.net/publication/264815376_Does_Intelligence_Boost_Happiness_Smartness_of_All_Pays_More_Than_Being_Smarter_Than_Others

https://personal.lse.ac.uk/kanazawa/pdfs/BJP2014.pdf

63. альтруизм https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0092656606000420

https://www.econstor.eu/bitstream/10419/157276/3/social%20discounting%20_%20intelligence%20main%20text.pdf

64. вероятность продолжения рода

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27762180/

65. успешное прохождение собеседования

https://www.jstor.org/stable/3100306

66. рабочая память

https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fpsyg.2019.02313/full

67. понимание прочитанного, скорость чтения https://www.researchgate.net/publication/286308895_The_relationship_between_reading_comprehension_and_IQ_measured_with_WISC-R_and_WISC_III_in_a_clinical_population

https://www.journals.aiac.org.au/index.php/IJCLTS/article/view/3989

https://www.jstor.org/stable/747822

https://jurnal.iainkediri.ac.id/index.php/jeels/article/view/331

68. словарный запас и способность расширить словарный запас https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15773700/

https://www.researchgate.net/publication/231931675_Vocabulary_and_general_intelligence

69. успех в профессиональном спорте

https://www.imedpub.com/articles/effects-of-personality-profiles-and-profiles-of-iq-on-elite-athletes-volleyballs-performance.pdf

http://aassjournal.com/article-1-910-en.pdf

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8264371/

70. юмор

https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/019188699190060O

https://link.springer.com/content/pdf/10.1007%2Fs10339-016-0789-y.pdf

https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0160289611000523

https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/00224545.1962.9710912?journalCode=vsoc20

71. Опрос экспертов показывает, что причина генетическая

https://sci-hub.se/10.1016/j.paid.2016.10.061

72. Факт, что интеллект снижается генетически

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23153596/

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23153597/

73. Эффект Линна

https://www.researchgate.net/publication/222557600_The_decline_of_the_world’s_IQ

74. Woodley Effect и Reverse Flynn Effect. https://drive.google.com/file/d/0B3c4TxciNeJZaEY0UjluV1djOG8/view?resourcekey=0-Pxmh8HdiLH0hgKUcBH2ULA

https://arizona.pure.elsevier.com/en/publications/what-causes-the-anti-flynn-effect-a-data-synthesis-and-analysis-o

https://scholarworks.utep.edu/cgi/viewcontent.cgi?article=2339&context=cs_techrep

https://www.gwern.net/docs/iq/2016-dutton.pdf

https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0160289613000871

75. http://differentialclub.wdfiles.com/local—files/assigned-topics-iq/End%20of%20Flynn%20effect%202004.pdf

76. https://psycnet.apa.org/record/2008-01547-005

77. https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0160289613000706

78. Дисгеническая фертильность

https://en.wikipedia.org/wiki/Dysgenics#Fertility_and_intelligence

79. https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S016028961000005X

80. https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0160289607000463

81. Падение интеллекта в России https://www.researchgate.net/publication/311559075_Dysgenic_Fertility_in_the_Russian_Federation

82. Падение интеллекта в Великобритании https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0160289611000274?via%3Dihub

https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0191886914006278?via%3Dihub

83. США

https://psycnet.apa.org/record/2013-37980-008

84. Китай

https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0160289616301106

85. Тайвань https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0160289616303038

86. Тайвань https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0160289616301106

87. Фертильность по годам образования

https://www.cdc.gov/nchs/data/mvsr/supp/mv45_10s.pdf

88. Люди тупеют из поколения в поколение

https://www.nber.org/papers/w13237

https://www.pnas.org/content/115/26/6674

89. в 2016 году было опубликовано исследование, из которого мы знаем, что все, кто работают больше 25 часов в неделю, то есть, больше 4 часов в день, ухудшают свой интеллект. https://melbourneinstitute.unimelb.edu.au/downloads/working_paper_series/wp2016n07.pdf

90. В 2006 году Филип Лэндриган и Филиппе Грандеян написали манускрипт, который был опубликован в журнале Lancet, описали опасные для мозга химикаты, присутствующие в обороте https://www.thelancet.com/journals/lancet/article/PIIS0140-6736(06)69665-7/fulltext

91. В 2014 году они дополнили своё исследование ещё одиннадцатью химикатами.

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24556010/

92. В 2011 выяснилось, что матери, у которых во время беременности в крови плавает больше этой химии, рожают гораздо менее интеллектуально развитых детей.

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21507776/

93. То же самое подтвердило совсем недавнее исследование 2021 года https://www.researchgate.net/publication/343515238_Organophosphate_Pesticides_Exposure_during_Fetal_Development_and_IQ_Scores_in_3_and_4-Year_Old_Canadian_Children )

94. А это может быть решающим изменением для успеха ребенка, для его карьерных и академических достижений.

https://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0114003

95. знаем, что фталаты нейротоксичны, в частности, они видимо повреждают гиппокамп https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0161813X15000261

96. препятствуют нормальному росту мозга детей https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7958063/

97. Фталаты в занавесках для душа, плащах от дождя, спрее для волос, в косметике, в фармацевтических препаратах, в виниле, в упаковках для еды, в игрушках, в обоях, в ламинатных покрытиях, в мебели, в коврах, в игрушках, в обуви, в оболочках капсул, в медицинском оборудовании, в Рыбе. https://www.epa.gov/sites/default/files/2017-08/documents/phthalates_updates_live_file_508_0.pdf

98. Когда ученые узнали об этом, западные страны запретили использование этого вещества в продукции для детей

https://www.cpsc.gov/Business—Manufacturing/Business-Education/Business-Guidance/Phthalates-Information/

99. Исследование 2008 года показало, что среднее падение составляет 3 единицы IQ.

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18941588

100. То есть, матери, у которых в организме много этих веществ, опять же, рождают менее умных детей.

https://www.jpeds.com/article/S0022-3476(02)61341-1/fulltext

101. И опять же, избежать контакта с этой химией будет очень трудно. Она, в основном, присутствует в технике. Компьютеры, телевизоры, наушники, диктофоны, радио, смартфоны, камеры, и так далее. https://www.researchgate.net/publication/225804739_Experimental_studies_on_cryogenic_recycling_of_printed_circuit_board

102. Это то, что используем мы в своей личной жизни, но тут же и трансформаторы, и инфраструктурное электрическое оборудование, машинное масло, флуоресцентные лампы, инсоляция кабелей https://www.epa.gov/pcbs/learn-about-polychlorinated-biphenyls-pcbs

103. Коротко скажу о PBDEs, это не PCB, это уже PBDEs. Так же исследования показывают, что скачки этой химии в крови беременных матерей ассоциируются с пониженным IQ.

https://ehp.niehs.nih.gov/doi/10.1289/ehp.1205597

104. Эти вещества так же являются нейротоксинами

https://www.diva-portal.org/smash/get/diva2:165193/FULLTEXT01.pdf

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2118052/

105. и их количество, например, в материнском молоке, заметно ухудшает развитие мозга

https://www.nature.com/articles/pr20111086.pdf?origin=ppub

106. Возьмем ещё и мышьяк. Он тоже уже повсюду. И, думаю, не надо доказывать, что он плохо влияет на здоровье. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19107329/

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17149142/

107. Для того, чтобы вы понимали масштаб проблемы, мышьяк есть даже в рисе. На западе исследовали ВЕСЬ рис, и он весь был в той или иной степени загрязнен.

https://www.consumerreports.org/cro/magazine/2015/01/how-much-arsenic-is-in-your-rice/index.htm

https://www.healthline.com/nutrition/arsenic-in-rice

108. Ещё он бывает в воде и в животных продуктах https://www.centralmaine.com/2014/04/02/maine_study_shows_possible_link_between_arsenic_in_drinking_water_and_intelligence_/

109. Если очень коротко. Пестициды типа PERC, ассоцируются со сниженным интеллектом. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3553661/pdf/nihms375097.pdf

110. DDT и DDE пестициды оказывают такой же эффект https://ehp.niehs.nih.gov/doi/10.1289/ehp.1205034

111. Хлорпирифос — популярный пестицид, который был запрещён, но остатки которого плавают в воде тоже снижает IQ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21507776/

112. через физическое повреждение мозга https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21507777/

113. Тетрахлороэтилен – популярное вещество, используемое в средствах для очистки поверхностей ассоциируется с ненормальным нейрологическим развитием.

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22522125/

114. Они покупают целые организации, например, всемирно известная и очень авторитетная организация EPA недавно вляпалась в очень неприятную историю. https://theintercept.com/2021/07/02/epa-chemical-safety-corruption-whistleblowers/

115. каждый год США теряет примерно 120 миллиардов долларов ИСКЛЮЧИТЕЛЬНО из-за влияния химии на IQ американцев. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2717145/

116. Сахар как нейротоксин

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28124586/

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18094705

https://www.nature.com/articles/nrn2294

117. всего лишь один приём пищи с высокой гликемической нагрузкой ухудшает память как у детей, так и у взрослых. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4555146/pdf/nutrients-07-05307.pdf

118. дети, употребляющие изолированные углеводы, хуже справляются с тестами IQ.

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22153053/

119. И вот именно скачки сахара в крови плохо влияют на ваш интеллект. https://www.researchgate.net/publication/50594072_Glucose_regulation_is_associated_with_cognitive_performance_in_young_nondiabetic_adults

120. И, кстати, на ваш самоконтроль и дисциплину, о чем я подробно рассказываю в своем курсе.

https://www.jstor.org/stable/10.1086/209563?seq=1#metadata_info_tab_contents

https://journals.sagepub.com/doi/10.1177/1088868307303030 )

121. макароны с сыром, десерты и газировка ухудшают интеллект современного человека. Как в краткосрочную перспективу, так и в долгосрочную. https://diabetes.diabetesjournals.org/content/57/2/440

122. И происходит это потому, что сахар в крови может работать как свободный радикал, и, попадая в мозг оказывает нейротоксичное действие. То есть, попросту повреждает мозги и отупляет нас.

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6413037/

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22473784/

123. Те из нас, кто есть жаренную пищу, попросту убивают свой интеллект. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27752305/

124. обработанные жиры https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0197458014003558

125. Транс-жиры тоже являются свободными радикалами, которые повреждают наш мозг и они тоже почти не были в рационе наших предков. Так что, именно современный человек с его хвалёным прогрессом ломает сам себе мозги https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24376410/

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24376410/

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4470692/

https://n.neurology.org/content/93/22/e2053

https://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0128129

126. Мы так же знаем, что, например, насыщенные жиры, в сравнении с ненасыщенными ухудшают память.

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24376410/

127. свинец доказано снижает интеллект.

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/4412957/

128. В детских пюрешках, соках и прочих упакованных продуктах очень видимо свинца.

https://www.edf.org/health/lead-food-hidden-health-threat

129. Более того, даже есть то, что называется Lead-Crime Hypothesis. https://en.wikipedia.org/wiki/Lead%E2%80%93crime_hypothesis

130. Ртути много в рыбе, особенно в тунце и других долгоживущих, больших, хищных рыбах.

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17894202/

https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.3109/10408369708998098

131. В таких рыбах примерно в миллион раз больше ртути, чем в содержащейся вокруг воде. И, конечно, когда мы всю эту красоту съедаем, она попадает в наш организм и оседает в органах и повреждает мозг. https://www.hindawi.com/journals/jeph/2012/460508/

132. что, конечно, снижает интеллект, что отражается в IQ https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0147651320307090

133. Так что, там много некачественных животных продуктов, содержащих рекордные количества тяжелых металлов и химии. https://link.springer.com/article/10.1007/s40011-018-0968-y

134. а из другой работы известно, что они и быстрее заболевают альцгеймером https://link.springer.com/article/10.1007/s12603-014-0534-0

135. те, кто потреблял больше обработанного мяса, почитай, фастфуда, ухудшали свой интеллект.

https://www.clinicalnutritionjournal.com/article/S0261-5614(16)00035-2/fulltext

136. помимо скачков сахара, фастфуд ещё и снижает выработку нейротропного фактора роста, что уменьшает скорость восстановления мозга, снижает нейропластичность, и, как следствие, ухудшает скорость обучения. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4555146/pdf/nutrients-07-05307.pdf

https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0306452202001239?via%3Dihub

137. Дети, которых кормили грудью, имеют более высокий интеллект, у них лучше развивается мозг и они вырастают более успешными. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2939272/

https://bmcpregnancychildbirth.biomedcentral.com/articles/10.1186/s12884-020-03520-8

https://archive.org/details/raisesmarterchil00davi

https://www.bmj.com/content/bmj/early/2005/12/31/bmj.38978.699583.55.full.pdf

138. Про PBDE’s. Эти вещества так же являются нейротоксинами и их количество, например, в материнском молоке, заметно ухудшает развитие мозга

https://ehp.niehs.nih.gov/doi/10.1289/ehp.1205597

https://www.diva-portal.org/smash/get/diva2:165193/FULLTEXT01.pdf

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2118052/

https://www.nature.com/articles/pr20111086.pdf?origin=ppub

139. Про мышьяк

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19107329/

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17149142/

https://www.consumerreports.org/cro/magazine/2015/01/how-much-arsenic-is-in-your-rice/index.htm

https://www.healthline.com/nutrition/arsenic-in-rice

140. Ещё он бывает в воде и в животных продуктах https://www.centralmaine.com/2014/04/02/maine_study_shows_possible_link_between_arsenic_in_drinking_water_and_intelligence_/

-------------------------------------------------------------------------

Ваша Маргарита Соловьева, подпишись на телеграм канал, тут много полезного https://t.me/soloveygram