И так, а как прокачать то эти навыки?

Как научиться печатать быстро

Скоростная печать — это про МЫШЕЧНУЮ память, а не про интеллект. Твоя главная задача на первые три дня — СТРАДАТЬ, но не опускать глаза на клавиатуру. Заклей её малярным скотчем или накрой полотенцем, если не можешь себя контролировать. Твои пальцы ДОЛЖНЫ сами найти нужные кнопки.

Инструкция простая: заходи на сайты типа [KLA-va-org] или [Mon-key-type] и занимайся по 15 минут утром и вечером. СЕКРЕТ успеха — не в скорости, а в ритме. Старайся нажимать на клавиши с одинаковым интервалом, как под метроном. Сначала ты будешь беситься, потому что скорость упадет до черепашьей, но через неделю мозг прошьет расположение клавиш. Главное — всегда возвращай указательные пальцы на кнопки с выступами (А и О в русской раскладке). Как только ты перестанешь думать, ГДЕ находится буква «Ю», ты начнешь печатать со скоростью мысли. Это освобождает МОРЕ энергии для творчества, потому что техника больше не тормозит твой мозг.

Как стать крутым рассказчиком

Чтобы люди слушали тебя с открытым ртом, забудь про хронологию. Хронология — это СКУЧНО. Хороший рассказ строится на эмоциях и конфликте. Твоя инструкция: начни с «крючка». Вместо «Я вчера пошел в банк», скажи: «Вы не поверите, как легко в нашем банке случайно нарушить закон». Чувствуешь разницу? Всё, ты уже ЗАХВАТИЛ внимание.

Дальше — выкидывай всё лишнее. Если в истории про банк не важно, какая там была плитка на полу, не говори о ней. Оставляй только детали, которые добавляют ЖАРУ. И самое важное — самоирония. Если ты в истории выглядишь идеальным героем — тебе не верят. Если ты признаешься, как тупил или как у тебя вспотели ладошки от страха — ты становишься своим. Завершай историю всегда на ВЫСОКОЙ ноте, либо шуткой, либо неожиданным выводом. Практикуйся на простых бытовых ситуациях: каждый поход в магазин — это потенциальный стендап-монолог. Просто начни замечать абсурд вокруг себя.

Как освоить первую помощь

Здесь не нужно быть врачом, нужно быть ХЛАДНОКРОВНЫМ. Твой план на один вечер: посмотри на Ютубе три видео — прием Геймлиха (когда кто-то подавился), непрямой массаж сердца и как остановить сильное кровотечение. Секрет в том, чтобы не просто посмотреть, а «прорепетировать» движения на подушке.

Например, непрямой массаж сердца нужно делать под ритм песни «Stay-in A-live». Это не шутка, этот темп идеален для того, чтобы заставить сердце работать. Твоя задача — не выучить теорию, а довести движения до АВТОМАТИЗМА, чтобы в критической ситуации, когда все будут бегать и орать, ты просто подошел и начал действовать. Помни, что твоя уверенность передается окружающим. Зная эти три приема, ты уже становишься полезнее 90% людей в любой толпе. Это навык, который может никогда не пригодиться, но если он понадобится — он будет БЕСЦЕННЫМ.

Как автоматизировать свою рутину

Техническая хитрость — это когда ты слишком ленив, чтобы делать одно и то же дважды. Твоя инструкция: начни с ГОРЯЧИХ клавиш. Выучи [Alt + Tab] для переключения окон, [Win + D], чтобы свернуть всё лишнее, и [Ctrl + Shift + T], чтобы вернуть случайно закрытую вкладку. Это кажется мелочью, но это экономит часы времени в месяц.

Дальше — изучи возможности своего телефона. В Айфоне есть приложение «Команды» (Short-cuts), в Андроиде — куча аналогов. Настрой так, чтобы по одной кнопке у тебя включался режим «Работа»: выключались уведомления, запускался плейлист и открывался нужный документ. Посмотри в сторону сервисов типа [Zapier] или [IFTTT] — они могут сами сохранять важные письма в заметки или пересылать уведомления. Стань ДИРЕКТОРОМ своего компьютера, а не его рабом. Каждый раз, когда ловишь себя на скучном повторении действий, спрашивай: «Как это сделать за один клик?». И гугли ответ.

Как приготовить три шедевра

Тебе не нужно уметь готовить всё, тебе нужно МАСТЕРСТВО в трех вещах. ПЕРВОЕ: идеальный завтрак. Научись делать скрембл (болтунью) как в лучших ресторанах — на медленном огне, постоянно помешивая, чтобы яйца были как нежный крем, а не как сухая губка. ВТОРОЕ: коронный ужин. Пусть это будет паста [Kar-bo-NA-ra]. Настоящая, без сливок, только желтки, сыр и черный перец. Это готовится 15 минут, но выглядит и ощущается на миллион. ТРЕТЬЕ: крутая закуска. Например, запеченный камамбер с чесноком и багетом.

Инструкция проста: приготовь каждое блюдо пять раз подряд, пока не начнешь делать это с закрытыми глазами. Секрет в ТЕМПЕРАТУРЕ и качестве продуктов. Когда ты пригласишь друзей и за 20 минут, непринужденно болтая, выдашь ресторанное блюдо — твой авторитет взлетит до небес. Еда — это самый короткий путь к доверию и расположению любого человека.

Как читать людей по телу

Невербалика — это суперзрение. Главное правило: всегда смотри на НОГИ. Люди научились контролировать лицо и улыбаться, когда им скучно, но их стопы всегда говорят правду. Если носки обуви повернуты к выходу — человек хочет уйти, даже если он кивает тебе. Если ноги перекрещены — человек чувствует себя в безопасности.

Вторая фишка — «отзеркаливание». Если собеседник невольно повторяет твою позу — ты ему нравишься, вы на одной волне. Третье — следи за руками. Если человек трогает шею или мочку уха — он нервничает или врет. Инструкция по прокачке: начни играть в игру «Наблюдатель». Сядь в кофейне, выключи музыку и просто смотри за парами. Пытайся угадать, кто в ссоре, кто влюблен, а кто просто хочет поскорее закончить встречу. Это интереснее любого сериала и дает тебе ОГРОМНОЕ преимущество в любых переговорах, потому что ты начнешь ВИДЕТЬ то, что другие пытаются скрыть.