Страх отказа

Мне откажут = я умру.

Отказы — самый страшный страх на пути к цели. Но так ли они смертельны? Давайте разбираться на примере.

Маша — начинающий специалист. Прошла курс по продюсированию и боится брать первых клиентов. Маша ругает себя за бездействие и нерешительность. Смотрит на других ребят, у которых есть кейсы, и уходит в сравнение и самокритику.

Что может сделать Маша? Как вариант — продолжить самобичевание и ничего не добиться. Но есть другой сценарий. Доступный вам тоже.

1) Найдите причину страха. Почему вы боитесь отказов? Какого исхода ожидаете?

Допустим, вам кажется, что один отказ влечет бесконечное количество отказов. Все объявят вас плохим специалистом и не захотят брать на работу.

2) Верните себя в реальность. Проверьте, основаны ли страхи на статистике, фактах, релевантном опыте или других доказательствах.

За первым клиентом откажет второй — это факт? Нет.

Все объявят вас плохим специалистом — это факт? Нет.

Большинство страхов исходят из стереотипов, иллюзий, выдумок и сплетен. Надо пробовать и проверять лично.

3) Составьте список фактов, которые нужно проверить.

Допустим, получить 5 отказов. Или услышать «вы плохой специалист» от десяти независимых друг от друга человек.