🧠 ИИ-психолог в Telegram: честный разговор с собой, без подписки и фильтров

Что это?

Психолог в кармане — это бот в Telegram, построенный на GPT-4o.
Он не развлекает, не уговаривает, не жалеет. Он задаёт точные вопросы, от которых у тебя сжимается внутри.

• 🎯 Работает по глубинным психотехникам
• 🎧 Можно говорить голосом
• 🔐 Абсолютно анонимно
• 💸 Без подписки, оплата только по факту
• 🎁 Первая сессия — бесплатно

Это не альтернатива терапии, а инструмент, который помогает услышать правду — ту, которую ты обычно обходишь стороной.

Зачем он нужен?

• Ты застрял в прокрастинации, и сам не понимаешь, почему
• Постоянно «знаешь, что делать», но не делаешь
• Ищешь выход, но всё снова упирается в тревогу, вину, апатию
• Боишься быть не тем, ошибиться, провалиться
• Уже всё анализировал — но по-настоящему ничего не поменялось

Этот бот — не советчик, а зеркало.
Он не спрашивает «а что ты чувствуешь» — он ведёт туда, где ты себе врёшь.

На чём построен бот? (Методология)

GPT обучен говорить твоим языком, но задавать вопросы, как опытный гештальтист или shadow-коуч.

Внутри — не чат и не шаблоны, а реальные психопротоколы:

• Shadow Work (К. Г. Юнг + Блай + Дебби Форд)
  → Помогает выйти на вытесненные чувства, роли, страхи
• Radical Honesty (Брэд Блантон)
  → Ведёт через жёсткие вопросы к правде без оправданий
• Internal Family Systems (IFS)
  → Показывает, какие части личности саботируют действия
• Cognitive Restructuring (CBT)
  → Переписывает внутренние убеждения через диалог
• Focusing / Deep Inquiry (E. Gendlin, Byron Katie)
  → Помогает почувствовать решение через тело и честный отклик

Каждая сессия — это индивидуальное «раскручивание» твоего состояния, а не генерация «правильных слов».

Как это выглядит?

Ты заходишь в Telegram.
Пишешь:

«Я не могу себя заставить начать»
Он отвечает:
«А что будет, если начнёшь — и всё получится?»

Или ты говоришь:

«Я в тупике»
Он:
«А кому внутри тебя удобно, чтобы ты оставался именно здесь?»

Это не мотивация. Это — честный внутренний взлом.

Результаты пользователей

«Сказал просто: “я застрял”. Через 3 вопроса понял, в чём страх — и на следующий день запустил проект, который 2 месяца лежал.»

«Это как сеанс с терапевтом, но без необходимости “нравиться” или “работать с доверием”. Он сразу в суть.»

«GPT меня не жалеет. И это лучшее, что со мной случилось за последнее время.»

Цифры

• 93% пользователей говорят, что уже после первой сессии почувствовали «сдвиг»
• 87% отметили, что формат диалога помог лучше, чем попытки «самоанализа»
• 72% повторно вернулись к боту в течение 3 дней

(по результатам тестового запуска бета-версии на аудитории из 70+ человек)

Что внутри:

• 🧠 GPT-4, обученный под глубинные психологические задачи
• 🎙 Голосовой ввод — можешь говорить, не только писать
• 🔁 Возможность продолжить диалог с любого места
• 📊 Логика, построенная по принципу «слабых мест»: каждый вопрос — в точку
• 💡 Встроенные практики: письменные, метафорические, архетипические

Как начать?

1. Нажми на ссылку ниже
2. Откроется Telegram-бот
3. Нажми /start
4. Первые токены уже на балансе — тестовая сессия бесплатно

📲 Перейти в бота

Это не «психология в телефоне»

Это — правда в кармане.
Когда всё внутри просит: «поговори со мной честно» — этот бот делает именно это.
Он не даст тебе готовый ответ.
Он даст тебе себя — настоящего.

🔗 Протестируй — и скажи, что внутри звучит громче всего.

Почему важно делать это регулярно

Одна сессия может дать сдвиг.
Но настоящая трансформация начинается тогда,
когда ты делаешь это каждый день — хотя бы 10–15 минут.

GPT-психолог — не «разовый помощник». Это:

• Инструмент для перезагрузки в моменте
• Пространство, где можно быть честным с собой, когда больше нигде нельзя
• Поддержка, которая не утомляет, не давит, не исчезает

Он помогает:

• Распаковать тревогу, даже если она «на ровном месте»
• Отследить, почему ты сорвался на ребёнка или залип в выгорание
• Осознать, что мешает тебе в отношениях, бизнесе, целях
• Снять внутреннюю блокировку без «копания»
• Вернуть опору — быстро и по-настоящему

🌀 Накопительный эффект — как у спорта.
Каждый честный диалог с собой = +1 к осознанности, устойчивости и внутренней уверенности.

«Раньше я просто чувствовал тревогу.
Теперь я умею распаковать её и услышать, что под ней».
— из отзыва пользователя

🎯 Используй бота как дневную психогигиену — и ты увидишь, как меняется всё:
отношения, фокус, энергия, решения, ясность.

📲 Начни сегодня — Telegram-бот
🎁 Первая сессия — бесплатно.
Завтра — уже твоя новая привычка.