История о женщине, которая перестала быть тенью...
Собственного 30-летия Сонечка боялась. Казалось, вот она - черта. Рубеж, за которым ничего хорошего с ней уже не случится.
Впрочем, хорошего и сейчас было немного. Если не брать в расчёт книги и её стариков, конечно.
Сонечка работала в библиотеке. Выдавала книги, проводила литературные вечера для читателей. Их, читателей, было немного. В основном - пенсионеры. Они приходили в библиотеку "пообщаться". Приносили пирожки или домашнее печенье. После мероприятий Соня заваривала чай с душицей и мятой в большом, расписанном яркими розами чайнике. В то же время одна из участниц извлекала из авоськи (простите, из шопера) блюдо с ароматной выпечкой и слегка кокетничая на тему "ох, не знаю, что сегодня и получилось-то", выставляла на стол очередной шедевр. Остальные принюхивались, приглядывались, заранее назначали подругу кулинарным гением и готовились записать рецепт в "хитрую" тетрадочку.
Деды в компании тоже были. Целых два. Эти, унюхав угощение, подмигивали друг другу, вроде как спрашивая согласия, а потом на столе появлялась кроооохотная бутылочка темного стекла.
Соня поначалу пыталась образумить старшее поколение. Но старики - бывший врач и бывший учитель, были крайне убедительны. Да и действительно, чайная ложка домашней ягодной настоечки на чашку чая - это ж сплошная польза, правда, Сонечка, деточка?
Ей нравились старики с их нехитрым юмором, старушки с плюшками и завуалированным кулинарным соперничеством.
Нравилось быть для них Сонечкой, деточкой, милой девочкой.
Иногда даже "барышней". Это когда первая чашка чая с настоечкой была уже выпита, комплименты по поводу выпечки исчерпаны и в разговор вступали старики.
Здесь, в библиотеке, среди "старших" Соня забывала о своих страхах.
“Страхи есть у всех. Страх может свести с ума. И он же продуцирует самые невероятные решения и новые идеи. Страх - амбассадор приспособленчества!“ - цитата из блога популярного психолога уже неделю крутилась в голове у Сонечки.
Психолог призывал признать существование страхов и договориться с ними. Можно самостоятельно. Но лучше под профессиональным присмотром, конечно.
И Соня почти решилась. Останавливало одно: ее главный страх был, мягко говоря, странным.
Сонечка боялась слова "женщина".
Нет, само по себе слово - эти вот семь раскоряченных жужжаще-шипящих букв и звуков она воспринимала довольно ровно.
Страх активировался, когда этим словом называли саму Соню.
В ее организме сразу врубались все тревожные датчики: мигалки, сирены, жуткий металлический лязг, и где-то на периферии - приглушенный собачий лай вперемешку с отрывистыми хлесткими командами на чужом языке...
Соне хотелось забиться в угол, скомкаться, стать невидимой. Удалить себя, словно ластиком, из реальности, в которой кто-то зачем-то назвал ее Женщиной.
Соня помнила, когда это случилось в первый раз.
Их, семиклассниц, обязали пройти школьный медосмотр. Вроде ничего особенного. Каждый год проходили. Но на этот раз в "бегунке" появилась строчка "гинеколог".
Домашняя девочка Сонечка предмет женско-мужских отношений, в том числе физиологических, постигала по книжкам, фильмам и подружкиным шепоткам. То есть знала не много,
но полным профаном не была. К визиту в кабинет гинеколога, можно сказать, готова.
К чему она оказалась абсолютно не готовой, так это к реакции одноклассниц. Не всех. Тех, с кем никак не получалось найти общий язык.
Выйдя из кабинета врача, Соня столкнулась с компашкой девчонок под предводительством коротко стриженой мальчиковатой заводилы Таньки.
Нарочито медленно перетирая челюстями жевачку, та уставилась на Соню. Потом заржала и, растягивая слова, выдала:
- О, еще одна женщина готова! Ну как, норм?
Танькины подружки захихикали, и было в их смехе что-то гадкое, липкое... Словно капля сиропа на полу, затертая уже тапочками до невидимости, но все еще навязчиво напоминающая о себе каждому, кто к ней случайно прикоснется.
Соне показалось, что она увязла в этом смехе и единственным спасением могла бы стать возможность исчезнуть...
Глупая история. Детская. Жестокая.
Почему Сонечка вспомнила ее именно сейчас, в утро своего тридцатилетия?
Старики позвонили вчера в библиотеку и напросились в гости.
Натянув любимое платье и решительную улыбку, Сонечка вышла в коридор. Подумала, достала из шкафчика босоножки на каблуке. Надела.
Потопала немного. Перестегнула застежку. Ещё потопала.
Вышла на лестницу, закрыла дверь, вставила в замочную скважину ключ.
Решительно открыла дверь, зашла в квартиру. Скинула босоножки, сунула ноги в выцветшие растоптанные полукеды. Улыбнулась - привычная обувь вернула ощущение стабильности, снова вышла из квартиры и отправилась на работу.
До библиотеки Сонечка добиралась автобусом.
Автобус ходил нечасто, но почти по расписанию. И обычно Соня даже ехала сидя.
В этот раз автобус был полным. Измученные воспитатели везли в музей отряд из летнего школьного лагеря. Три десятка невыспавшихся школьников расползлись по салону, заняли все свободные места и старательно изображали уныние: в музей никто не хотел.
Сонечка стояла, держась за верхний поручень и от нечего делать рассматривала детей. Отмечала то необычную стрижку, то интересный принт футболки...
Рядом с ней, на двойном сидении разместились трое мальчишек. Один сидел, уткнувшись в телефон. Два других перешептывались, иногда поглядывая на Соню.
Вдруг оба вскочили, подталкивая друг друга выбрались с сидения и сказали Сонечке:
- Какая я вам тётенька?! - вдруг выдала в ответ Соня и сама испугалась сказанного.
Мальчишки засмущались, потупили глаза. Затем один, казавшийся постарше, вскинулся:
И улыбнулся, довольный своей сообразительностью.
Глядя в его глаза, Соня медленно погружалась в ад.
Она не помнила, как вышла из автобуса, добралась до библиотеки, что делала до прихода "своих стариков".
Может быть так и сидела, глядя в одну точку и слушая бьющее набатом сердце.
Во всяком случае именно такой застала ее пенсионная команда.
Где-то около полудня открылась дверь и в помещение библиотеки последовательно перетекли с десяток гелиевых шаров, огромный букет садовых ромашек и корзина с фруктами, сопровождаемые нарядными пенсионерками. Рассредоточившись по обе стороны входа, дамы дружно запели что-то бодро-знакомое на "бурановском". Дирижировал бывший учитель.
А в дверях появился большущий двухъярусный торт. Над его верхушкой, украшенной розовенькими цифрами-свечками 0 и 3, торчала довольная физиономия бывшего врача.
На втором куплете песня оборвалась сама собой.
Торт, шары, цветы и прочие подарки были отставлены в сторону, а нарядная пенсионная команда приступила к пыткам.
Действуя методом кнута и пряника, всего за полчаса они сумели раскопать то, что Соня пыталась похоронить со школьных лет.
- Мдааааа... - произнёс бывший учитель, который как-то естественно (хотя, чему тут удивляться) возглавил команду стариков. - Вот так история!..
Впрочем, история как раз знавала и не такие пердимонокли. И ничего! Продолжается!
Давайте-как, друзья, пить чай с тортом. Сладкое, оно, знаете, стимулирует мозговую деятельность, Петрович, подтверди!
Авось что-нибудь и придумаем...
Они пили чай. Естественно, с настоечкой (Сонечка, деточка, это не баловство, это лекарство!). Ели вкуснющий торт, предварительно заставив Соню закрыть глаза, загадать желание и дунуть на горящие свечи (получилось задуть сразу, кстати).
Они наговорили имениннице столько добрых слов и пожеланий, что Соня почти успокоилась, разулыбалась даже.
И всем телом дрогнула, когда Петрович и Иваныч, коротко переглянувшись, вдруг решительно отставили чашки и дуэтом выдали:
- А вот теперь можно и поговорить...
Долгий тогда вышел разговор. То плавно, то резко перемещаясь от поэтических женских образов к реальным персонам, оставившим след в истории, от начальной физиологии к эзотерическим утверждениям, щедро перемежая разговор историями типа "а одна моя знакомая...", старики так заболтали Соню, что она и не заметила, как согласилась на встречу с психологом ("Отличный специалист! Так помогла моей соседке! Золото-человек!")...
И вот, буквально через пару дней Соня, прилично нервничая, стоит перед дверью в красивое старинное здание. Держит руку на резной деревянной ручке и никак не решается толкнуть дверь.
Но совестно, конечно. Старики же расстроятся.
Здесь мы на время оставим нашу героиню. Пойдет она к психологу или нет? Справится ли со своим страхом? Сумеет изменить жизнь?
Прошло почти полтора года с тех пор, как мы оставили Сонечку на пороге психолога.
Хотите узнать, что было дальше? Могу рассказать.
А впрочем, давайте поступим иначе. В квартире Сони не так давно появилось большое зеркало (да-да, угадали - очередной подарок стариков на день рождения). Зеркало старинное, непростое. В такие, при желании, можно ненадолго заглянуть с изнанки. Если путь знаешь, конечно. А я знаю...
Вот она, Сонечка. Стоит перед зеркалом, смотрит на свое отражение, улыбается.
На ней красное домашнее платье. Удивительно, как идёт ей этот цвет! А раньше был в основном серый...
Прическа интересная такая. Погодите! Она еще и волосы покрасила! Вместо невнятного тускло-русого - теплый золотистый, вон как сияет в солнечных лучиках!
Стоит, крем на личико наносит. Не детский, заметьте, крем! Вполне себе достойной фирмы, из такой красивой пузатой баночки. А рядом, смотрите! Косметичка. Полная! И пара вычурных ароматных флакончиков, стоят, бликуют. Соперничают: кого сегодня Хозяйка выберет?
Хозяйка тем временем, пританцовывая, отходит от зеркала, смотрит на отражение, любуется собой. Подходит обратно. Оглядывает себя еще раз и произносит:
- Я - Женщина! Красивая Женщина.
Стоп! Остановлю на минутку время. Надо оправиться от шока.
Вы тоже удивились, да? Хотите знать, что произошло? И мне интересно.
Знаю один приёмчик, что нам поможет. Долго, конечно, удержать не получится, я ж всё-таки начинающий волшебник... Но попробуем!
Стоящая перед большим старинным зеркалом молодая женщина разглядывала своё отражение с видимым удовольствием.
Вдруг какой-то нелепый звук, похожий на щелчок, отвлёк на секунду ее внимание. Оглядела комнату, пожала плечами, вернулась к отражению.
Из зеркала смотрела девушка: светлые блеклые волосы стянуты в не слишком аккуратный хвостик, лицо бледное, одета в серые треники и бесформенную футболку с невнятным принтом...
В руках тюбик с кремом. Открывает крышку, выдавливает капельку. Быстрыми движениями, словно стесняясь, что ее застукают за этим занятием, размазывает крем по щекам. Вздыхает.
Женщина в комнате крепко зажмуривает глаза, трясёт аккуратно причесанной головой, стараясь сбросить наваждение.
Конечно, она узнала в нелепом отражении себя. Такой и была она год назад. И раньше, много лет подряд тоже. Серой, испуганной мышкой.
Но сейчас - то она другая. Красивая. Яркая. Смелая. Смелая, да!
Женщина решительно открывает глаза. Видит в зеркале себя - настоящую. Улыбается. Смеётся радостно.
И пока нагревается турка, пока кофейный аромат нежно, но настойчиво захватывает пространство квартиры, Женщина вспоминает.
Держась за резную ручку двери, она боялась. И даже готова была сбежать.
Но совесть - вечный катализатор её личных выборов - подтолкнула под руку, заставила шагнуть внутрь, тихонько прикрыла за ней дверь, отрезая путь назад.
- Здравствуйте! Очень рада, что вы пришли! Проходите, пожалуйста.
Не сразу, спустя какое-то время, Соня поняла, что и она рада приходить сюда.
Усаживаться в удобное кресло. Рассматривать интерьер, отмечать редкие изменения.
Говорить о себе, людях, мире в целом.
Соне неожиданно понравилось, что её слушают. Иногда просто слушают. Без возражений и советов.
Иногда задают вопросы. Смешные и добрые, явно провокационные, странные. Но всегда - честные.
И ответы на эти вопросы порой приходят не сразу. Открываются во сне или вдруг выплывают объемными буквами облаков на синем небе. Или произносятся устами трёхлетки в магазинной очереди.
Это было забавно и очень волнительно - поймать ответ, не пропустить его. Принять. Со временем Соня научилась делать это виртуозно и почти мгновенно.
Визиты к психологу стали частью Сониной жизни. Сначала просто разговоры, затем интересные практики. Еще позже - первая в ее жизни групповая терапия.
Представляете, оказалось, что она не одна такая, боящаяся быть женщиной!
И, собравшись вместе, они с девчонками выбрались из этого душного подземелья. Разглядели прелестных женщин сначала друг в друге, затем каждая в себе.
Таких групп потом было несколько.
Но с девочками из самой первой они теперь дружили по-настоящему. Встречались, болтали обо всём, ходили по магазинам и точно знали, что если возникла проблема, надо просто написать в общий чатик. Выход найдётся и помощь придёт.
Работу Сонечка менять не стала. Она ее изменила.
Теперь в библиотеке почти всегда было многолюдно. Днем прибегали молодые мамы с детьми. Усадив малышей в игровом уголке, устраивали себе небольшой отдых с разговорами и чаепитием.
После школы собирались стайки школьников. Соня придумала для них длинный квест, бросила вызов. Ребятня теперь спорит за книжки, читает, ищет ответы на вопросы. Даже прибегают к ней, Соне, за советами...
Старики приходят по-прежнему с чаем и вкусняшками. Петрович решился и сделал предложение главной кулинарке их компании - Аглае Семеновне. Теперь ходит сытый и довольный, подставляет супруге руку кренделем и хитро улыбается. Иваныч, глядя на сладкую парочку, задумчиво крутит ус и стреляет глазами в незамужних дам.
На днях эта весёлая компания о чём-то шепталась, моментально замолкая при Сонином приближении. Задумали снова что-то, к бабке не ходи!
И, кажется, Соня догадывается, куда подует ветер перемен. Не зря же вчера Аглая Семеновна позвонила и попросила разрешения привести на их очередную встречу своего племянника (такой милый мальчик, Сонечка, начитанный, умный! Правда, скромный очень).
Мальчик? Или все-таки - мужчина? Пусть приходит, конечно!
Кофе, сотворив пушистую пенку, подобрался к краю турки. Соня сняла её с плиты, наполнила напитком любимую чашку. Отошла к окну.
Пойдёмте тихонечко. Не будем мешать. За Соню теперь можно не волноваться.
В этой жизни ей очень комфортно быть Женщиной.
Сколько в тебе сейчас этой мягкости, уверенности, внутреннего покоя?
Сколько в тебе Сони — той, что уже умеет радоваться, принимать, быть в женском состоянии без напряжения?
Возможно ты чувствуешь, что пока не совсем…
что внутри ещё живёт усталость, вина, контроль, желание “быть правильной”,
В каждой из нас живет та часть, которая давно ждёт тепла, поддержки, маминого одобрения и слов «Я рядом, доченька! Я всегда за тебя!»
Поэтому я записала для тебя короткую, но очень сильную практику
«Наполнение ресурсом от мамы».
Практику можно получить бесплатно и прямо сейчас.
Она помогает мягко вернуть себе ощущение внутренней опоры, тепла и принятия. Того, чего нам так часто не хватает.
💛 Ее можно и нужно переслушивать.
Каждый день, когда чувствуешь, что сил стало меньше,
или когда хочется снова наполниться женским ресурсом.
Забери её по ссылке ниже и просто позволь себе пару минут на ее прослушивание.
Со мной растут в доходе, налаживают отношения с детьми, выходят замуж или заново влюбляются в своих мужей, возвращают себе самый яркий секс и вкус к жизни
Безоценочно проведу сквозь стыд, страх и сопротивление к результату
Мой ТГ-канал: @pryamolineinyi_psi