ПОЧЕМУ ПСИХОЛОГ НИКОГДА НЕ ЗАМЕНИТ КОУЧА И НАОБОРОТ
❗️Дисклеймер: в статье мы говорим о психологическом консультировании, а не клинической психологи, психотерапии или психиатрии
🎯Цель обоих: сделать жизнь человека гармоничнее
- Развитие человека зависит от детства
- Фокус на ПРОШЛОЕ и настоящее (семейные сценарии, отношения с родителями, травмы итп)
- Развитие человека не всегда определено прошлым, все можно менять
- Фокус на настоящее и БУДУЩЕЕ (мысли, чувства, поведение, поиск решений, мотивации, ресурсов для получения желаемого)
- В прошлое ходит понять, в каких ситуациях клиент был максимально эффективен, найти успешные стратегии и качества и как применить их для достижения текущей цели. И наоборот — повторяющиеся ошибки, ситуации и способы их изменить⠀
- Вопросы: что ты хочешь? зачем? как это происходит и что нужно изменить, чтобы получить это?
• Коуч: ~2-6 месяцев (все индивидуально, клиент может возвращаться периодически с разными запросами)
- помощь психически здоровым людям
- помогают научиться новому поведению
- клиент всегда ценен, интересен, можно принести всего себя, все чувства и мысли будут приняты без оценок🖤
У вас НЕТ ресурсов, чтобы справляться с текущим положением дел:
- острое горе, потери, стрессы
У вас ЕСТЬ ЦЕЛИ и нужно понять, как и что изменить, чтобы их достичь:
- развивать лидерские качества, проф компетенции
- приобрести уверенность, мотивацию
- вырасти по карьерной лестнице
➡️Темы, которые можно исследовать и там, и там:
- отсроченные (глубокие психологические изменения в личности)
- конкретные результаты в конкретный временной промежуток
- более явный акцент на действия: клиент сам берет ответственность, планирует и реализует шаги.
Психолог и коуч могут дополнять друг друга, но не заменять🖤
Подписывайтесь на мой канал в Тг, чтобы узнать больше о коучинге и работе с мышлением!