Как найти «пинок» на действия
Пост том, как найти пинок на действия, если по-старому уже не хочешь и не можешь, при этом понимаешь, что тебе это НАДО, а как по-новому — не понятно.
Я зaрaбатываю с блога с 2019, но путь был нетривиален: после локдауна в 2020 году попала в команду Митрошиной, стала там руководителем отдела и случился мощный буст (+3к подписчиков против изначальных 176, спикерство на форумах ПроЯвись, Инстадиум, 40 человек в подчинении, личные и чужие проекты)
К такому резкому yспеxy судьба (и психика декретной мамы) меня не готовила и за 2 года работы в режиме «сдохни или умpu” я стала, помимо крутого наставника и руководителя, чемпионом по выгораниям🤡
Выучилась на коуча в «5 призм» и в 2022-23 стала оттормаживаться, чтобы не уехать кукухой, и много коучить других, чтобы и они после событий февраля 2022 тоже не уехали)) Но не тут-то было)
✈️В конце 2022 с семьей приняли решение уехать из страны: пожили в Тае и Казахстане, и я почти год финансово вывозила семью одна. А к лету 2023 и я, и мои отношения с мужем кончились, мы с сыном уехали в РФ. Жизнь началась с 0.
Осенью я влипла в отношения с нарциссом и моя кукуха снова чуть не уехала😂Спойлер: в этом году я официально развелась и от нарцисса избавилась.
• После возвращения в РФ я впервые с 2017 года сделала большой перерыв в работе с блогом. Выгорела в 0. И последний год иногда выходила туда, чтобы напомнить о себе, набрать клиентов в группу или личную работу, но в прежнем темпе пахать больше не могла и не хотела.
Стала искать пути, форматы, способы, площадки. Сил после нарца было мало, пришла в себя только к этой осени физически и морально.
В сентябре работала у Митрошиной на «Блоге с нуля» старшим куратором и после завершения проекта решила пройти курс сама: переупаковаться, попробовать снимать рилсы (раньше я продвигалась чисто на органике без них).
Но каждый сторителл давался с огромным трудом (особенно «обо мне»). Мне это не нравилось, я понимала, что на таких «тягах» далеко не уедешь. Значит, путь не мой. Стала искать причины слива энергии и рычаги внутри. И нашла!
💡Оказалось, что я все делала из роли Взрослого, а это через «надо». А ведь всю энергию на «делать» дает не он, а внутренний Ребенок. Я не понимала, что не так — Ребёнка развлекала, заботилась, но этого оказалось мало, потому что ему нужна была подпитка именно в рабочей среде, а не в отдыхе и развлечении. Нужен был ИНТЕРЕС! Азарт! И я его нашла!
💭Вспомнила, как в детстве ходила на 100500 кружков помимо школы и как меня от этого перло. Школу я не любила, а вот кружки всегда выбирала сама, по сердцу, и старательно занималась, даже если было трудно в моменте.
💭Вспомнила эти ощущения: «школа — это обязаловка, на кружках оторвусь!». И отрывалась: на аэробике, журналистике, английском, в музыкальном театре, юных натуралистах, в шоу-балете, хоре… Иногда заглядывала в кружки спелеологии и аквариумистики: позырить на красивые камни и рыбок :)
💫Как только я почувствовала своего Ребёнка: что ему нужно в работе, чтобы меня пушить, сразу нашлись занятия, которые прут, а «обязаловка» в виде стратегии и сценариев стала не смертельной ношей)
🚀Прописала план на следующий год, выбрала площадки и стала снимать видео, к которым не могла подступиться года два, в хорошем качестве, со светом и вот этим всем!
Вчера в 8:30 уже была на локации и выставляла свет, потому что для Ребёнка это стало интересной игрой, я нашла точку отрыва и глаза заблестели. Такое облегчение!
И силы на работу целый день + личные и семейные дела появились, навожу суету как не знаю кто. Так необычно после года в прострации))) Такая благодарность себе, что продолжала искать, пробовать, чтобы найти верное для себя решение🩷
• навык позитивной переоценки не позволил сдаться и помогал смотреть вперед
• навыки рефлексии, самотерапии и самокоучинга помогли строить и тестировать гипотезы, искать новые решения, находить ресурсы внутри и быстро вылезать из негативных состояний
Буду пробовать эту стратегию. Посмотрим, что выйдет.
Надеюсь, пост будет полезен тем, кому нужна поддержка и болтает в попытке построить планы на следующий год. Пробуйте, ищите! И найдете.