Победы за день

Может оказаться очень полезным ежедневно составлять список своих побед за день. Все, что сделали и считаете важным. Пяти побед будет достаточно. Лучше на бумаге. Этим вы подсвечиваете себе траекторию развития. Точки достижений и роста. Буквально говорите своему бессознательному: «Смотри, сегодня мы сделали вот это и было очень круто. Давай делать этого больше».

Самое прекрасное в таком подходе, что найти победы можно в любой день, пусть они и будут небольшими. Хорошо выспался. Хорошо покушал. Хорошо покакал. Этот маленький трехминутный ритуал позволяет совершать невероятные вещи. Особенно совмещая его с 5 ежедневными целями. Капля за каплей камень точит. Большие победы всегда начинаются с устойчивой череды малых.