Жизнь
August 7, 2022
Витамин Д
Оказывается, может быть его дефицит. И это реально влияет. На энергию. Эффективность. Эмоциональную стабильность.
Я живу в самом солнечном городе России и у меня был дефицит. Пропил несколько месяцев витаминки. Заебок.
Дополнительно стоит проверить застой желчи. Влияет на усваиваемость витаминов. Сдаем ЛПНП. Делаем УЗИ брюшной полости.
Ну и на солнышке в меру позагорать хорошо. Открыть, что ли, купальный сезон...
ЗЫ
Пропивать лучше не аквадетрим, а что-нибудь посерьезнее...