Мясоеды

Не сторонник каких-либо диет. Однако с надвигающимся шквалом веганства хочется проинформировать о наличии противоположного мнения.

Диета хищника. Например, ешь только красное мясо с солью. Иногда жир. И люди чувствуют себя отлично. Может даже лучше, чем веганы. Полностью уходят проблемы с весом, сном, депрессиями, аутоиммунными заболеваниями и бла бла бла.

На такой диете происходит интересный прикол. Типо, обычно нам нужны витамины. Но, оказывается, после перестройки не нужны. Витамины, во многом, тратятся организмом на обработку углеводов и всего что с ними связанно. Нет углеводов — не нужны витамины, в отличии от веганства. Кста, цинги не возникает, потому что в красном мясе животных больше микроэлементов, чем в рыбе.

Ни к чему не призываю. И сам не придерживаюсь. Но белок точно хорошо. Интересная контрпозиция нынешним трендам.