Жизнь
July 25, 2023

Про режим сна 🌅🌆

Я тут спустя практически год ночной жизни перехожу на утренний. Не перестаю удивляться тому, как режим влияет на состояние в целом.

Перехожу плавнорезко. Оно как-то само. Просто взяло и переключилось. Днем заснул, к рассвету проснулся. И тянет в выкл теперь каждый вечер автоматически.

Днем ощущения, правда, будто я выжатая сонная промокашка. Ну, главное хоть не какашка. Все процессы запущены.

Спа-а-ать.

зы
Из положительных эффектов меньше часов на сон. Тело как-то благодарно, что ли. Плюс утренние созвоны можно ставить. Наблюдаем, чо.