Завтрак

Раньше я не воспринимал завтрак. Вообще. Тупа не мог есть. Сладкий чай. Максимум вкусный бутерброд. Обед, в силу привередливости, тоже зачастую опускался.

С приходом студенческой жизни начал плавно менять свои привычки. Сначала больше бутербродов. Потом легкий салатик. Потом яичница. Кашка. И так полностью перестроился от утреннего "не могу" до "хочу скушать две тарелки". Трансформация проходила несколько лет. Ни о чем не жалею.

Еда равно энергия. У людей, которые начинают нормально спать и перестают морить себя голодом (плотный белковый завтрак) проходят неврозики, депресснушки, иногда психиатрия. Это так, для общей справки. Всем приятного аппетита.