Словами участников (о группе 18-22.10.23)
Заканчивается очередная группа. Люди, которые до этого не знали друг друга, прожили маленькую жизнь вместе. Время подходит к концу. Они еще сидят в кругу. И я задаю каждому из них один вопрос: ‘Что для тебя динамическая группа?' И вот, что они отвечают (расшифровка аудиозаписи)*
Я только что закончила динамическую группу, это было… это было очень глубоко, это было офигительно сложно… нереально сложно. Я поняла, что я находилась в состоянии жуткого стресса. Но по итогу, пока не знаю, во что это выльется, но какие-то изменения точно проходят. Одно из них, наверно, сейчас я уже наблюдаю – я пошла первая писать отзыв, чтобы не слушать мнение других людей, в первую очередь, а сначала высказать свое. Здесь очень тяжело, и ты узнаешь о себе то, чего ты раньше не знал. И сможешь потренироваться стать сильнее и лучше узнать себя. Вот.
Это очень круто.
Для меня динамическая группа показала, что, оказывается, что-то понять… чтобы что-то по-настоящему понять, и главное потом с этим пониманием что-то сделать, мне должно стать очень больно и дискомфортно от того, что я что-то не понимаю. И эта боль должна быть достаточно сильной, чтобы я наконец открыла глаза и начала что-то соображать. Пока не станет слишком больно… вот… от ощущения, что ты что-то пропускаешь, ты можешь потратить очень много времени. И еще больше я его потрачу, если буду избегать этого дискомфорта и этой боли.
Ребята, я не знаю, нужно ли это записывать, но я вас обнимаю, всех и каждого. И спасибо вам большое.
Я долго готовилась к тому, чтобы оказаться здесь и сейчас на динамической группе Олега Немыкина и Ольги Бердниковой. Но поняла, что просчитать все невозможно. Иногда нужно просто прожить жизнь, как бы больно, сложно, смешно, жалко это не выглядело.
Потому что это твоя жизнь, ты в ней кому-то нужна, кому-то очень нужна, а кому-то совсем не нужна. И это сложно понять, потому что этому нигде не учат. И есть такие знания, да, или оттенки чувств, которые… не то, что нигде не учат, но это никак нельзя получить, этому нельзя научиться, это нельзя купить за деньги, это можно только прочувствовать.
И мне 47 лет, да, и мне тяжело строить коммуникации с людьми. Но сейчас, да, в современном мире есть офигенский совершенно способ, да – мемасы. Их много, для них есть специальная папочка, в ней очень тяжело, в моменте, найти тот, который нужен, иногда не успеваешь, иногда, там, немножко… вот…
Ну, в общем, тут вот как-то я нашла с первого раза в переписке, как бы, с важным и значимым для меня человеком, в этот момент: "Всю ночь читала Гоголя «Мертвые души». Теперь вместо: «Да пошли вы нахуй пидоры ебучие», я говорю: «Оставьте меня, господа, ибо вы воруете у меня радость», но потом тихо, все же, добавляю: «Пидоры»".
Я бы хотела, чтобы мой голос не меняли и… Ну, потому что, мне кажется, что это обидно, это добавляет какой-то фальши, мне не хочется… мне хочется, чтобы меня правильно поняли. Вот. Мне было бы это важно. Спасибо большое, Олег. Ну, это круто, и я рада, что ты получил признание, потому что ты заслуживаешь.
И мне бы хотелось оказаться героиней мультика, и я бы сама такой мультик посмотрела, с героиней многих чудесных людей. И, может, дала бы совет: ребят, почаще смотритесь в зеркало.
Может быть, кому-то надо мельком глянуться, а, может быть, кому-то подольше перед ним постоять. И, ну, скорее всего, вы увидите там чудесного, очень красивого и очень уместного человека.
Главное немножко поискать себя, немножко пофлиртовать с собой. Кому-то, может быть, довериться, выбрать правильный парфюм, да. Правильно оценить то, во что ты одет. Ну, и много всяких интересных вещей, для каждого, на самом деле, они будут свои.
Просто смотрите на себя в зеркало и говорите себе: «Ты ахуенный».
Мне кажется, что здесь будет не больно, только, если сидеть и ничего не делать. Каждый шаг – это боль.
Но, мне кажется, она очень полезная.
Я сделала много шагов, за какие-то мне стыдно, какие-то были необдуманные, какие-то, наоборот, я старалась перехитрить саму себя. Но на этой группе невозможно соврать. И, чем больше ты делаешь, тем тебе хуже.
Но какое-то откровение может прийти в момент, когда тебе возвращают контейнер от сырников. Поэтому я рада, что я здесь оказалась.
Я пока не представляю, как я завтра начну свою реальную жизнь.
Я хочу сказать огромное спасибо Оле и Олегу, и отдельное спасибо за формат «Двух кругов», потому что на второй круг я иногда смотрелась, как в зеркало. Часто - как в зеркало.
И свое отражение, чаще всего, я находила в (имя участника), в (имя участника) и в (имя участника). И сейчас меня это пиздец, так пугает.
Но, ребят, я хочу сказать вам, что вы очень крутые, и мне бы хотелось вас обнять.
Я думаю, чтобы привести свою жизнь в порядок, мне понадобится еще не одна динамическая группа.
Привет. Я немного завидую тем людям, которых разъебало намного сильнее, чем меня на этой группе. Я себя отношу к той половине людей, которых не так зацепило.
При этом, это очень крутой формат. Оля, Олег, не знаю, они сами придумали этот формат или им кто-то подсказал, но он очень прикольный. Им большое спасибо. Они, конечно, местами сильно подбешивают. Они оба жесткие наркоманы, потому что после ведения динамических групп, не очень понятно, зачем вообще нужны алкоголь или какие-то более сильнодействующие средства, они явно скучнее.
Несмотря на то, что разъебало меня не так сильно, как некоторых других, мне видится, что те мысли и те чувства, которые я успел здесь прожить за эти 5 дней, они натолкнут меня на какой-то немножко другой образ поведения в той жизни, которую мы 'другой' называли на динамической группе.
Основной челлендж для себя я вижу в том, чтобы… не выхватывать раз в два дня по голове от кого-нибудь, оттого, что местами жестче будешь общаться, также, как ты это делал на динамической группе в силу ограниченности во времени и необходимости проявлять настоящее отношение к людям, быстрее, чем в реальной жизни. У тебя нет здесь года или даже месяца, или недели на то, чтобы сварить супчик из эмоций.
Еще очень интересный опыт был в том, чтобы не убегать от тех эмоций, от которых ты привык в реальной жизни убегать.
И, опять же, действительно, во многих участниках ты видишь какие-то гипертрофированные качества, которые тебе вообще не нравятся, но потом ты думаешь: «Ну, блять, что там, один человек все время скучный, - ну, например, да, тоже, блять – займись ты чем-нибудь, да, порефлексируй». А потом ты думаешь, что, может быть, чуть в меньшей степени, это и тебе самому свойственно тоже, и начинаешь уже в эту сторону размышлять и что-то менять.
Я хочу добавить и озвучить одну, некомфортную для меня лично, мысль. Дело в том, что после 50-часовой динамической группы в вас может закрасться легкое подозрение, что даже своих близких людей вы знаете не так хорошо, как думали до этого. Что с этим делать дальше я пока не придумал. Но вы тоже подумайте.
Самым интересным для меня здесь стала возможность пережить, действительно, сильные эмоции, настоящие. И это было, неожиданно, интересно, потому что я не думала, что в таком формате это вообще возможно.
Причем, эмоции от действий в группе гораздо сильнее, чем эмоции от прошлой жизни, которую, неизбежно, все притаскивают в самом начале.
Здесь можно дружить, злиться, влюбляться и это, действительно, также, как в обычной жизни. А самым сложным, наверно, было для меня услышать критику в свой адрес, принять ее и как-то осознать.
Спасибо моей группе за то, что все эти дни она была со мной, я ни разу не пожалела, что попала в нее.
Спасибо второй группе, очень часть я видела в том, что происходило, какие-то ситуации со стороны, которые происходят у меня в жизни, и это возможность увидеть зеркало очень ценная.
Ну, и, конечно, огромное спасибо Олегу с Олей, которые очень мастерски подобрали нас и в таком сочетании это все очень здорово отработало.
Когда я подписался на динамическую группу, на участие в динамической группе, я немножко не представлял, как это происходит, и, читая различную информацию о ней, в том числе, и в блоге ведущего, я думал, что фраза: «Жизнь внутри жизни» - это какая-то фикция, фарс или обман.
Но сейчас я понимаю, что это так и есть, что ты начинаешь жить, ты не понимаешь, как жить эту жизнь, ты злишься на родителей в подростковом возрасте, ты не понимаешь, что они делают, ты не понимаешь, зачем они это делают.
А под конец жизни, под конец группы, ты понимаешь, что, блин, а они были правы. И сейчас, когда она заканчивается, ты, действительно, чувствуешь горечь утраты, ты чувствуешь окончание. И, оказалось, что описание «Жизнь внутри жизни» - это, достаточно, точное описание.
Отдельно хочу выразить благодарность ведущим за то, что… за их стиль ведения, за то, как они провели нас по этой группе, по этим 5-ти дням, и за те моменты откровения, когда детали пазла у разных участников группы собирались воедино и в их глазах появлялось озарение и момент откровения. Спасибо.
Охуенный ты… охуенный ты или охуевший, гениальный или долбоеб, все это ты можешь услышать на динамической группе от людей, потому что здесь говорят правду.
Она бывает неприятная, но часто открывает глаза на то, как ты живешь, что ты делаешь и куда тебе стоит обратить внимание.
Если говорить серьезно про динамическую группу, на самом деле, здесь у меня получилось отследить, как я строю свою жизнь.
Поначалу тебе кажется, что, когда ты сюда приходишь, тебе кажется, что это все полный бред, ты в растерянности, ты не понимаешь, что делать, потому что тебе не говорят, что делать, также, как и в обычной жизни.
И приходится выдумывать, приходится что-то для себя находить, какие-то смыслы, чтобы проживать это и отслеживать свой путь, смотреть, где ты допускаешь ошибки, где ты, наоборот, делаешь то, что тебе хочется, идешь туда, куда нужно.
И, вот, благодаря динамической группе у меня, правда, получилось отследить, как я живу вообще в реальной жизни. И получилось найти моменты, в которых в реальной жизни у меня… все идет туда, куда мне не хочется. И здесь я увидел эти моменты, и это было очень ценным.
Я бы хотел поблагодарить всех, кто приложил руку к тому, чтобы я здесь оказался, и я безумно благодарен каждому, не буду перечислять по именам, но… я прям помню каждого и каждому очень благодарен.
Хочу отдельно поблагодарить Ольгу и Олега за то, что они собрали нас здесь и дали проявиться так, как мы проявляемся, они не давали нам какие-то конкретные шаги.
И ты иногда думаешь: «Блять, да скажи уже, что делать!». Но, в том-то и суть, что не нужно получать от них обратную связь о том, как тебе действовать, потому что это твоя жизнь. И за это огромная благодарность.
Иногда ты сидишь и думаешь, когда ты делишься чем-то очень важным, а они, сука, смеются, они как-то между собой переглядываются, и это, конечно, может быть неприятно, но потом ты забиваешь на это и просто живешь жизнь. Вот.
Я очень рад, что здесь оказался, и, возможно, где-то кажется, что ты не до конца понимаешь, а, вообще, блять, что произошло, и было ли это полезно. Но по итогу я хочу сказать, что для меня это было, правда, очень ценно, и я многое для себя подчерпнул, что поможет мне жить уже реальную жизнь так, как мне хочется, а не так, как получается. Вот.
Я дико устала, но я максимально расслаблена сейчас. И собрала себя по кусочкам, чтобы подойти записать.
Я не успела сказать на группе огромное спасибо Олегу и Ольге, вы большие профессионалы. Формат, ну, на мой взгляд, гениальный и очень полезный.
Спасибо всем участникам, что участвовали в моей жизни здесь и подарили мне, нужные мне, переживания. Спасибо.
*Уникальные сведения засекречены, согласие на публикацию получено.