October 19
Чечевичная каша с овощами
Ингредиенты
- Чечевица 250 гр.
- Лук репчатый - 1 шт.
- Тыква - 250 гр.
- Кабачок (цукини) - 0,5 шт
- Масло ГХИ - столовая ложка
Приготовление
- Замочить чечевицу в холодной воде минимум на 30 минут. Рекомендуемо на ночь.
- Вскипятить воду.
- Обжарить лук с 1/2 нарезанной тыквы и 1/2 нарезанным кабачком (на масле ГХИ) в кастрюле с толстым дном.
- Выложить чечевицу поверх зажарки.
- Выложить поверх чечевицы остатки тыквы и кабачка.
- Залить вскипяченной водой по уровню уложенных овощей.
- Варить от 20-30 минут по мере готовности на медленном огне.