October 19

Чечевичная каша с овощами

Ингредиенты

  • Чечевица 250 гр.
  • Лук репчатый - 1 шт.
  • Тыква - 250 гр.
  • Кабачок (цукини) - 0,5 шт
  • Масло ГХИ - столовая ложка

Приготовление

  • Замочить чечевицу в холодной воде минимум на 30 минут. Рекомендуемо на ночь.
  • Вскипятить воду.
  • Обжарить лук с 1/2 нарезанной тыквы и 1/2 нарезанным кабачком (на масле ГХИ) в кастрюле с толстым дном.
  • Выложить чечевицу поверх зажарки.
  • Выложить поверх чечевицы остатки тыквы и кабачка.
  • Залить вскипяченной водой по уровню уложенных овощей.
  • Варить от 20-30 минут по мере готовности на медленном огне.