Стальной фокус — прокачайте свою интеллектуальную производительность.
- Работайте быстрее и результативнее. Успевайте до 2 раз больше за то же время.
- Придумывайте идеи высокого качества. Сохраняйте высокую продуктивность весь рабочий день.
- Начинайте и заканчивайте работу в состоянии избытка ресурса.
- С помощью технологии “Внимание на максимум”. Она увеличивает интеллектуальную производительность в 2 и более раза. В основе технологии — новейшие открытия в области нейробиологии, а также древние методы психологической подготовки японских ниндзя.
- Как сохранять высокую продуктивность в условиях постоянного стресса, меняющихся вводных, больших объемов информации и высоких требований к качеству работы.
- Как перестать отвлекаться, полностью погрузиться в решение задач. Более быстро выполнять их с более высоким качеством.
- Как с легкостью “щелкать” рабочие задачи одну за другой, а не сидеть и “тупить” перед компьютером.
- Как находить нестандартные решения. Чтобы эти решения меняли правила игры, существенно продвигали проекты и компанию вперед.
- Как увеличить мощность работы мозга, чтобы быть на пике интеллектуальной формы в течение всего рабочего дня.
- Как радикально уменьшить время “раскачки”, “настройки” на работу. С первых минут включаться в решение задачи.
- Как успевать делать работу за 8 рабочих часов, с энтузиазмом браться за сложные проекты и даже желать их.
- Выравнивание баланса между работой и личной жизнью: чтобы на работу уходило 30% ресурса, по внутренним ощущениям.
👤Для тех, кто “работает головой” — людей интеллектуального труда. Кто придумывает и создает новое.
👤Для тех, кто работает на высококонкурентных рынках, где от качества идей зависит не только прибыль, но и будущее компании.
👤Для тех, кто принимает решения в быстро меняющихся условиях. Кому важно “не упустить момент”, действовать быстро и точно.
👤И, наконец, курс поможет тем, кто не успевает сделать задуманное за 8 рабочих часов. Кто задолбалсяустал заканчивать работу поздно вечером, с тяжелым чувством, что жизнь проходит мимо.
Как работает технология “Внимание на максимум”
Технология "Внимание на максимум" превращает вашу способность концентрироваться в управляемый инструмент. В итоге, ваша интеллектуальная продуктивность растет. Вы успеваете намного больше за то же время.
С этой системой вы будете мгновенно входить в состояние максимальной продуктивности, легко справляться со сложными задачами и завершать рабочий день на подъеме.
Отвлекающие факторы не будут “раздергивать” ваше внимание. Вы будете управлять своим вниманием и концентрировать его, чтобы работать на пике интеллектуальной продуктивности.
Модуль 1. Восстанавливаем внутреннюю целостность
👉🏼Где я сейчас? Расщепление внимания.
👉🏼Убираем чувство тревоги и вины. Избавляемся от FOMO.
👉🏼Раскрываем внутренние источники энергии.
- В каждый момент времени вы 100% находитесь в состоянии “сейчас”. За счет этого увеличилась концентрация на задаче. Вы решаете ее быстрее, с более высоким качеством, делаете меньше ошибок.
- Вы начали замечать многочисленные возможности, которые раньше были от вас скрыты. Ваше восприятие мира стало объемным, многомерным. Вы начинаете видеть связи между предметами.
- Удивительным образом вы начинаете получать больше удовольствия от работы. А также вы замечаете больше красоты в окружающем мире. Растет ваша удовлетворенность каждым прожитым днем.
- Вы открыли и активировали внутренние источники энергии. Используете их, чтобы в каждый момент времени быть на пике своей энергии.
👉🏼Осваиваем техники “Переменная облачность”, “Светофор”, “Безмятежность”.
👉🏼Применяем восточные техники дыхания для быстрой стабилизации сознания.
👉🏼Учимся состоянию “пустого сознания” (мусин).
👉🏼Достигаем состояния тишины ума.
- Вы впервые почувствовали состояние тишины ума. Это особый ментальный режим, в котором мысли перестают хаотично прыгать, внутренний диалог затихает, а сознание становится кристально ясным. Это момент, когда нет тревоги о прошлом, нет волнений о будущем — есть только полное присутствие в настоящем.
- Представьте гладкую поверхность озера без ряби — так же выглядит ваш ум в этом состоянии. Вы воспринимаете информацию четко, без искажений, и можете мгновенно принимать точные решения.
- Ваш ум спокоен. Лишние мысли не крадут энергию. Вы решаете проблемы легко, чувствуете себя в ресурсе даже после дня, наполненного интенсивной работой.
- Ваш ум свободен от мыслей и эмоций, он открыт новым решениям, новому опыту. Благодаря этому рождаются сильные нестандартные идеи.
🔹20 лет опыта проведения офлайн и онлайн тренингов для сотрудников банков и телекома. Основные темы: продажи, управление, продуктивность. Тренинги посетили 100 000+ человек.
🔹Признан лучшим ведущим онлайн-курса для владельцев бизнеса (компания "Капитал консалтинг", https://www.fif.ru)
🔹Автор 32 программ по повышению личной эффективности.
🔹16 лет опыта работы психологом и коучем.
🔹Совладелец и ведущий образовательной программы по подготовке психологов-консультантов (16 потоков, 512 учащихся).
🔹1000+ часов личной терапии. 300+ часов групповой психологической работы.
🔹25 лет личной практики по освоению восточных дисциплин повышения продуктивности и осознанности: йога, цигун, японские техники, концентрация, медитация, управление вниманием.T