September 24, 2023

Колесо баланса жизни


❗Очень важно поддерживать все сферы жизни, так как от одной, которая подводит, зависят и все остальные🤔

Перекос происходит от того, что мы часто зацикливаемся на том, на чем вообще этого делать не надо, направляем энергию туда, куда совершенно не стоит её направлять...
Все это происходит по разным причинам:
🔸страхи;
🔸наши убеждения, которые заложены с детства/социума/наши созданные в процессе жизни;
🔸ожидания "чуда" там, где очевидно что его не случится;
🔸прошлые опыты, особенно те, которые не увенчались успехом;
🔸жить прошлым или будущим, а не здесь и сейчас...
Список продолжать можно долго😁

Так, например, если сфера деятельности "хромает" по причине того, что вы не можете её поменять потому, что боитесь остаться без денег или что скажут родители, если я из врача стану астрологом (у каждого будет свое что-то).
И сил уже нет ходить на эту ненавистную работу и мечта стать кем-то другим - не даёт покоя...идет огромнейший слив энергии и эта сфера рушится с каждым днем, разрушая и все остальные...
Потому, что просто энергии не остаётся на остальное, ссоры в семье, на отдыхе мысли не об отдыхе, а на любимое хобби уже и нет ни сил ни времени....🤷‍♀

Семья/отношения, если "хромает" эта сфера и нет ощущения реализации в ней, например, есть отношения, но не хватает внимания и любви от партнера, дайте сначала это себе сами потому, что никто вам ничего не даст и всегда будет казаться, что мало даёт, пока не раскроете это в себе...
И мы сливаем энергию, чтобы добиться от партнёра, закатывая истерики, требуя от него/неё, создаём обиды, которые сильно влияют на всю нашу жизнь и отбирают здоровье, счастье, радость....
Если у вас в отношениях с самим собой все ок, тогда стоит обратить внимание на то, насколько вы с партнёром имеете одинаковое представление о совместном будущем, возможно, что вы хотите семью, а ваш партнёр ещё сам не знает чего хочет или просто ему хорошо жить без необходимости обязывать себя узами брака, планами и построением с вами будущего....
Начинайте с себя и если с вами все норм, то перестаньте строить семью там где её нет и вряд ли будет❤️

Итак, начинаем:
🔸рисуем колесо баланса, как это показано на картинке;
🔸от 0 до 10 оцениваем каждую сферу;
🔸прописываем по каждой сфере, что не устраивает (почему оценка не 10?);
🔸далее берём одну из сфер и желательно не ту, где меньше всего оценка, а ту, которая откликается больше всего и какая по вашему мнению более всего влияет на все остальные сферы жизни👌
🔸далее мы пишем три самых простых шага, которые помогут поднять шкалу в этой сфере....

И конечно же приступаем к действиям, даём себе на эти три шага максимум два дня 💫
После их выполнения - ещё три шага и так до тех пор, пока ваше колесо не станет ровным по 10👌

А я веду индивидуальное месячное сопровождение, в котором вас за ручку веду по колесу баланса жизни, убирая все препятствия на пути❤️
По сопровождению в ЛС @OLENKATETA