Какво е кордицепс?
💡 Какво е КОРДИЦЕПС? #кордицепс
Кордицепс е гъба, вид спор, който се среща в природата повече от 400 различни вида .
Много е популарен в Китай.🇨🇳 Някои видове от рода Кордицепс съдържат вещества с биологични и фармакологични свойства, като кордицепин.
🍀 В китайската народна медицина се счита за тоник, афродизиак и подмладяващ агент. Също така е част от някои китайски ястия.
☝️ Голямата популарност на продукта в Китай възниква след победата през 1993 г. на двама китайски спортисти, които използват Кордицепс.
☝️ увеличава способността на нашето тяло да устои на различни заболявания;
☝️ има противовъзпалително действие. Ефективността е по-висока от хидрокортизон;
☝️ в умерена степен разширява кръвоносните съдове, увеличава кръвоснабдяването на сърцето и белите дробове;
☝️ ефективно премахва токсини от тялото, включително вредни остатъци от лекарства;
☝️ има антитуморен ефект, стимулирайки активността на левкоцитите и възстановява нивото им в кръвта. Смекчава странични ефекти на радио и химиотерапия;
☝️възстановява нормална активност на черния дроб, бъбреците и белите дробове;
☝️ подобрява метаболизма в тъканите на всички органи;
☝️ намалява нивата на холестерола в кръвта;
☝️ регулира броя на кръвните тромбоцити, предотвратява образованието им и същевремено ги разтваря;
☝️ нормализира калциевия баланс и фосфора в кръвта;
💡 Показание и действие на Кордицепс :
🙏 Сърдечно-съдови заболявания: ИБС, стенокардия, ангина, инфаркт на миокарда;
🙏 Респираторни заболявания: бронхит, пневмония, астма, белодробен емфизем, туберкулоза;
🙏 Заболявания на пикочо-полова система: цистит, пиелонефрит, гломерулонефрит, енорезис, салпингоофорит, ендометриит, аднексит, колпит;
🙏 Сексуална импотентност, болка в долната част на гърба, полюция;
🙏 Чернодробно заболяване, включително хепатит и цироза;
🙏 автоимунни заболявания, включително ревматизъм;
🙏 хипоимунни състояния: чести ОРВИ, грип;
🙏 злокачествени тумори на различни органи, дори и в по-късните етапи на заболяването, по време на химиотерапия и лъчетерапия;
🙏 За детоксикация на тялото в различни ситуации, включително остро и хронично отравяне, масивна медикаментозна терапия за живущи в радиоактивни зони;
🙏 Преждевременно стареене, увяхване на кожата;
🙏 Повишена физическа активност, включително силови спортове.
💡 Как кордицепсът влияе на физическата активност на човека?
Смята се, че той увеличава производството на молекулата аденозин трифосфат (АТФ) в организма, която е необходима за доставяне на енергия на мускулите.
Това може да подобри начина, по който тялото ви използва кислорода, особено по време на физическа активност.
☝️ В едно от проучванията изследователите тестват ефекта им върху физическото представяне при 30 здрави възрастни хора на стационарен велосипед.
В продължение на шест седмици участниците получават по 3 грама дневно от синтетичен щам кордицепс, наречен CS-4, или плацебо.
☝️ В края на проучването VO2 max се е увеличил със 7% при участниците, които са приемали CS-4, докато при участниците, които са получавали плацебо, не е настъпила промяна. VO2 max е показател, който се използва за определяне на нивото на физическа подготовка.
☝️ В подобно проучване 20 здрави възрастни хора получават 1 грам CS-4 или плацебо в продължение на 12 седмици. Въпреки че изследователите не са установили промяна в пиковия VO2 в нито една от двете групи, участниците, които са получавали CS-4, не са подобрили други показатели за физическо натоварване.
В едно от проучванията се изследва и въздействието на смес от гъби, съдържаща кордицепс, върху физическата работоспособност на млади хора. След три седмици максималният VO2 на участниците се увеличава с 11% в сравнение с плацебо.
☝️ Основни фармакологични показания на кордицепса
Кордицепсът е много ефективно средство, което регулира имунните реакции: ако се наблюдава хиперимунитет, мицелът на кордицепса може да се използва за балансирането му.
💡 Естествен антибиотик: потиска десетки видове патогенни бактерии, включително такива като пневмококи, стрептококи, златисти стафилококи и др.).
💡 Като противовъзпалително средство е толкова ефективен, колкото и хидрокортизонът.
💡 Тази гъба умерено разширява кръвоносните съдове, увеличава кръвоснабдяването на сърцето и белите дробове, кара сърцето да работи по-ефективно: забавя сърдечната честота, но видимо активира коронарния артериален кръвоток - количеството кръв, което изтича от сърцето за единица време.
💡 Успокояващ ефект, повишена способност за устояване на умора, кислороден глад.
Всички горепосочени фармакологични ефекти на кордицепса са станали научна основа за лечението на много заболявания.
☝️Гъба Кордицепс в традиционната медицина
В традиционната китайска медицина гъбата се използва от хиляди години, предимно като тонизиращо средство за белите дробове и бъбреците, за увеличаване на производството на сперматозоиди и за лечение на хроничен бронхит, астма, туберкулоза и други респираторни заболявания. ❤️❤️❤️
🍀 Китайските билкари смятат, че кордицепсът попълва компонентите Ин и Ян и възстановява вътрешната енергия, намалена след силен стрес или вследствие на възрастови промени.
Плодните тела на гъбата могат да се добавят към всички първи и втори ястия, но най-често се използват в яхнии, супи и отвари. 🍵
📝 Всяко месо може да се използва за бульон от кордицепс. За да приготвите ястието, вземете около 50 гъби (или 5-10 г сушени плодови тела) на 100-150 г месо, както и различни подправки и билки.
Сложете бульона с месото да заври, добавете подправките и кордицепса. Гответе на слаб огън в продължение на 2-3 часа. Добавете сол към края на готвенето.
☝️ Препоръчва се да се готви с плодните тела на тази гъба веднъж или два пъти седмично през зимата и пролетта.
Лечебните свойства на кордицепса се дължат на богатия му химичен състав. Сред най-важните вещества за човешкия организъм са следните:
💊 Витамин С, витамини от група В, витамин D, витамин PP, витамин Е, витамин К;
💊 Протеини, въглехидрати, мазнини;
💊 Аминокиселини;
💊 Антиоксиданти;
💊 Коензими, Ензими;
💊 Калций, Калий;
💊 Желязо, фосфор;
💊 Магнезий, манган;
💊 Селен, цинк, бор;
💊 Антибиотици и други.