Внутренняя опора для женщины. Что это?

Как найти внутреннюю опору (из опыта)

Сначала нужно понять, что такое внутренняя опора.

Существует множество определений понятия.
Мне ближе эти:
👇
Внутренняя опора — это устойчивость, чувство уверенности в себе и гармонии, которое позволяет женщине ( и мужчине тоже) опираться на свои ценности, ресурсы и опыт, а не на внешние обстоятельства или мнение окружающих.

Это внутренний "стержень", который помогает сохранять стабильность в стрессовых ситуациях, принимать решения осознанно и чувствовать свою целостность.

Внутренняя опора — не статичное состояние, а навык, который развивается через практику. Она не означает, что вы никогда не будете чувствовать слабость.

Ее суть — в умении возвращаться к себе, даже когда трудно.

Путь к опоре всегда начинается с малого шага — желания услышать себя.

Развитию навыка создания внутренней опоры, возвращения к своей внутренней опоре в моменты высоких изменений посвящён интенсив: "Центр циклона"

Эта моя авторская программа для всех и мужчин и женщин, кто намерен обрести свою внутреннюю устойчивость.

Трехнедельный Интенсив
"Центр Циклона"
про создание внутренней эмоциональной устойчивости.

Про то, как оставаться в ресурсе, в контакте с Собой в наше не устойчивое время и как поддержать себя в эффективном состоянии в проблемных, критических жизненных ситуациях.

Интенсив "Центр Циклона" о том, как научиться жить из точки баланса, из состояния "я есть" и  как отпускать то, что отжило, своё прошлое, КАК  создавать свою настоящую реальность.

Если вы хотите изменить свою жизнь, обрести навык под названием внутренняя опора, развить его через практику, просто напишите мне СЮДА
👇
https://t.me/shults121

Или в WhatsApp +79287768768
"хочу в программу",
и я расскажу вам все детали.

С уважением и любовью к Вам
Ольга Шульц кпн, психолог, бизнес-коуч.