June 12, 2022

МО9. Модуль 2

30.06.2022 (четверг)

ЗАПИСАТЬ УРОК 3

ТЕЛО. ПСИХОСОМАТИКА

ПРАКТИКИ ДЛЯ ЗАПИСИ УРОК 4

  1. Задание (что в теле) выход в осознанность, у меня болит не потому что болит. болит это фаза восстановление (отменить + принять новое решение)
  2. Мышечные блоки по Райху (читать)
  3. 7 упражнений Райха: избавляемся от телесных блоков (читать)
  4. Вебинар в записи Ресурсное питание (смотреть)

1️⃣ Психосоматика

- тело - как проводник всех процессов

2️⃣ Работа с деструктивным опытом/блоками на 3 уровнях:

  1. эмоциональный
  2. биологический
  3. энергетический

❗️ИЗ РАСПАКОВКИ

  • ТЕЛО ПЕРВИЧНО
  • понимание что тело является проводником всех процессов (эмоциональных, псилогических, биологических, энергетических
  • энергетика (слабое тело не сможет держать энергию (тело неподготовленное, спорт)
  • биология (хотела/ не хотела мама (взять информацию с пси 2.0) ткани (бей или беги, ткани)
  • эмоциональный (каждая эмоция застревает в теле, если этого не видеть то выходить болезнь)
  • психологических (обьеденить с эмоциями - все пережитые эмоции)

У ЦИ и в Психосоматике не существует слова болезнь

  • Вакок (аудиальный, кинестетика, аудиальность)
  • если у меня что-то болит (колено, рука, голова) пытаться оьединить симптом невозможно, конфликт индивидуально
  • психосоматика это работа с принятыми решениями (запрет на жизнь)
  • через проживание приходит эволюция (например изнасилование) (бракованная, испорченная - заходишь отменяешь решение, принимаешь новое решение = эволюция
  • Тема терапия (многие думают что не надо, сколько ты еще с этим готова жить)

❓Посмотри что ещё можно взять под эту тему

Подготовка тела для накопления и проведения энергии

  • все зацифровано и закодировано (что мы произносим о себе, о теле, о других людях)
  • Прямая спина - нет обид, принятие, пропускает энергию (про позвоночник)
  • освобождение о блоков в теле
  • физика (не вся физика помогает проводить энергию)
  • забота о теле
  • забота о состоянии
  • слышать потребности тела
  • есть заземление через питание, психоэмоциональные состояния (тело как флешка, хранит все пережитые эмоции) если эмоции не освобождаем энергия не проходят, появляются энергоком (сгустки) далее это переходит в болезнь - смотрите вебинар ресурсное питание
  • нет силы в теле, клеткам нужно топливо, движение запускает новые процессы (лимфа, ходить, бегать)

🔘 ПРАКТИКА

ПРАКТИКА 1 - ЧТО В ТЕЛЕ?

  • выход в осознанность, у меня болит не потому что болит. болит это фаза восстановление (отменить + принять новое решение)

ПРАКТИКА 2 - Избавляемся от телесных блоков

    1. Мышечные блоки по Райху (читать)
    2. 7 упражнений Райха: избавляемся от телесных блоков (читать)

ПРАКТИКА 3 - 5 упражнений для запуска тела

Вебинар в записи Ресурсное питание (смотреть)