ЕСЛИ ТОЛЬКО ЗАХОТЕТЬ...

Одни люди, на эмоциях и неосознанно говорят: «Муж бездельник», «Как меня все раздражает», «Кошмар», «Ты меня убиваешь», «Горе ты мое».

И раз за разом, эти слова закрепляются в подсознании и находят выход в настоящей жизни.

Некоторые, правда, чтобы «вылечить» себя в стрессовых ситуациях, набирают побольше воздуха в легкие и говорят: «Все будет хорошо». Но могут «скатиться» обратно в негатив.

⠀А у других: « Муж самый лучший», «Дети самые талантливые», «Сама красотка и королева» и «Жизнь прекрасна»❤️

Слова эти - аффирмации. Это не магические заклинания и привороты, но это реально работает.

Допустим, женщина считает себя «серой мышкой». Одевается неприметно и боится знакомиться с мужчинами.

Даю рецепт: Повторять аффирмацию «Я красива и уверенна в себе». По нескольку раз каждый день.

И вот, через 1-2 месяца, она с уверенным взглядом, стильно одетая, с прической и макияжем флиртует с мужчиной за чашечкой кофе.

Раньше она о таком и подумать не могла, а теперь считает это естественным. Произошла трансформация от «кошмар» до «жизнь прекрасна»

⠀Конечно, в начале применения аффирмаций, сознание будет сопротивляться, защищать свою территорию.

Вы: «Я красива»

Сознание: «Ага, особенно, твой длинный нос»))

Главное на этом этапе не сдаваться и продолжать упражнение.

⠀В помощь дам некоторые хитрости, как «взять барьер»

1. Ежедневно и по нескольку раз повторять аффирмацию, пока мозг не перестанет воспринимать ее, как «нелогичную» мысль.

2. Добавить перед аффирмацией слово “почему» («Почему я успешная женщина»), такую формулировку мозг пропускает охотнее. Дайте мозгу задание, пусть ищет факты вашей успешности.

3. Визуальное воздействие. Распечатайте листок с заветной фразой и пусть чаще будет перед глазами.